Αυτά τα φρούτα και λαχανικά τα καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή – Πως να το κάνουμε σωστά

διάφορα

Μία διατροφή που βρίσκεται σε ισορροπία, περιλαμβάνει πολλά φρούτα και λαχανικά. Πολλοί δυσκολεύονται ή δεν επιθυμούν καθόλου να φτιάξουν μία σαλάτα ή να κόψουν λαχανικά. Παρακάτω μπορείτε να βρείτε τις καταλληλότερες τεχνικές για να προετοιμάσετε σωστά, τα φαγητά σας.

Ακολουθούν δέκα φαγητά, τα οποία προετοιμάζουμε, με το λανθασμένο τρόπο:

– Γλυκές πιπεριές: Ένας εύκολος τρόπος για να ξεφορτωθείτε όλα τα σπόρια μια και καλή.

10 φρούτα και λαχανικά που καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή και πως να το κάνουμε σωστά - Εικόνα 1

– Καρπούζι: Μπορούμε να σερβίρουμε πιο εύκολα το καρπούζι με την βοήθεια ενός βαθύ μπολ.

10 φρούτα και λαχανικά που καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή και πως να το κάνουμε σωστά - Εικόνα 2

– Πατάτες: Μόλις βράσετε τις πατάτες, βάλτε τις σε ένα μπολ με κρύο νερό και μέσα σε λίγα λεπτά η φλούδα θα βγαίνει πολύ εύκολα.

10 φρούτα και λαχανικά που καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή και πως να το κάνουμε σωστά - Εικόνα 3

– Κρεμμύδια: Χρειάζεται να κάνετε μόνο δυο τομές στο κρεμμύδια για να το ξεφλουδίσετε εύκολα.

10 φρούτα και λαχανικά που καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή και πως να το κάνουμε σωστά - Εικόνα 4

– Κεράσια, ελιές και μούρα: Πιέστε τα ανάμεσα σε δυο πιάτα και κόψτε τα στην μέση με μια κίνηση.

10 φρούτα και λαχανικά που καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή και πως να το κάνουμε σωστά - Εικόνα 5

– Πιπεριές: Για να αφαιρέσετε εύκολα την φλούδα από τις πιπεριές, απλά καλύψτε τις με ελαιόλαδο και βάλτε τις στον φούρνο για μερικά λεπτά.

10 φρούτα και λαχανικά που καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή και πως να το κάνουμε σωστά - Εικόνα 6

– Γκρέιπφρουτ: Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια μέθοδο για κάθε εσπεριδοειδές.

10 φρούτα και λαχανικά που καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή και πως να το κάνουμε σωστά - Εικόνα 7

– Μπανάνες: Κόψτε την μπανάνα σε κομματάκια μόνο με βελόνα.

– Κολοκύθια και κολοκυθάκια: Ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να κόψετε τέτοια λαχανικά.

10 φρούτα και λαχανικά που καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή και πως να το κάνουμε σωστά - Εικόνα 9

– Αυγά:

10 φρούτα και λαχανικά που καθαρίζουμε με λάθος τρόπο όλη μας την ζωή και πως να το κάνουμε σωστά - Εικόνα 10

Πηγή

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ