15 Πανέξυπνα Ψυχολογικά Τρικ που ο Καθένας θα Έπρεπε να Ξέρει.

 

Η ζωή μας είναι δύσκολη, περίπλοκη και πολλές φορές την νιώθουμε σαν ένα αφόρητο βάρος να μας καταπλακώνει. Οι ψυχολόγοι, μας έχουν δώσει κάποια έξυπνα, εύκολα τρικ που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε στην καθημερινότητά μας για να αντιμετωπίσουμε την ένταση, την πίεση και το άγχος!

Αξίζει να τα ξέρετε, να τα υιοθετήσετε και να τα κάνετε τρόπο ζωής!!

Όταν σε μια παρέα γελάνε οι άνθρωποι, ενστικτοδώς, αναζητάμε εκείνον που νιώθουμε κοντά μας (ή που θα θέλαμε να είναι κοντά μας)  Όταν νιώθεις νευρικότητα, μάσα τσίχλα ή φάε κάτι! Έτσι ξεγελιέται ο εγκέφαλος και σκέφτεται πως δεν μπορεί να βρίσκεσαι σε κίνδυνο αφού τρως! Όταν κάποιος είναι θυμωμένος κι εσύ παραμείνεις ήρεμος, τότε το αποτέλεσμα πιθανότατα θα είναι να θυμώσει ακόμα περισσότερο, αλλά μετά, θα νιώσει άσχημα με τον εαυτό του! Όταν κάνεις μια ερώτηση και πάρεις μόνο μέρος της απάντησης, κράτα την οπτική επαφή και μείνε σιωπηλός. Το άτομο που σου απαντάει, θα λάβει υποσυνείδητα το μήνυμα ότι η απάντηση ήταν ανεπαρκής και θα συνεχίσει να μιλάει. Οι συναισθηματικές εκφράσεις, είναι ένας τρόπος να προκαλέσεις αυτό που θες να νιώσεις. Αν θες να νιώσεις ευτυχισμένος, χαμογέλα όσο πιο πλατιά μπορείς. Μην λες ή γράφεις “σκέφτομαι” ή “πιστεύω”. Εννοείται ούτως ή άλλως και δείχνεις πως δεν έχεις αυτοπεποίθηση γι’αυτό που λες. Πριν από συνεντεύξεις για δουλειά ή σημαντικά επαγγελματικά ραντεβού, να φαντάζεσαι πως είσαι φίλος από τα παλιά με αυτός που θα συναντήσεις. Θα νιώσεις πως έχεις τον έλεγχο και θα έχεις άνεση κι αυτοπεποίθηση. Αν είσαι πραγματικά χαρούμενος που συναντάς κάποιον ή κάποιους, την επόμενη φορά που θα συναντηθείτε, θα είναι πολύ πιο ενθουσιασμένοι για την συνάντησή σας (συμβουλή με αγάπη από το σκύλο σας..) Οι άνθρωποι που θα σου αρνηθούν 1-2 φορές την χάρη που θα τους ζητήσεις, πιθανότατα θα δεχτούν να σου κάνουν μια μικρότερη..  Πολλά συμπτώματα του άγχους, μοιάζουν με της χαράς! Όπως για παράδειγμα η ταχυπαλμία, η γρήγορη ανάσα κτλ. Αν επανεξετάσεις αυτό που σε κάνει να αγχώνεσαι, θα μπορέσεις να το μετατρέψεις σε χαρά!  Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν μπορούν να ξεχωρίσουν την ευφυία από την αυτοπεποίθηση! Αν δείχνεις να ξέρεις τι κάνεις, οι άλλοι θα βασιστούν πάνω σου!!  Αν εργάζεσαι σε εξυπηρέτηση πελατών, βάλε έναν καθρέφτη πίσω σου! Οι πελάτες θα είναι ευγενέστεροι μαζί σου γιατί κανείς δεν θέλει να βλέπει το πρόσωπό του παραμορφωμένο από το θυμό!  Αν σε ένα meeting περιμένεις να σου επιτεθεί κάποιος συνεργάτης, φρόντισε να κάτσεις δίπλα από αυτόν που είναι υπεύθυνος! Θα το σκεφτούν διπλά να σου κάνουν επίθεση και θα νιώσεις προστατευμένος και ψυχολογικά πιο έτοιμος.  Όταν βγαίνεις πρώτο ραντεβού, πήγαινε κάπου εξαιρετικά!! Θα μεταφερθεί αυτό το συναίσθημα στο ραντεβού σας.. Προσπάθησε να παρατηρείς το χρώμα των ματιών όταν συναντάς κάποιον. Οι άνθρωποι αγαπάνε να τους κοιτάς στα μάτια και να τους δίνεις όλη σου την προσοχή!
Πηγή

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ