286 Μέρες στο Διάστημα: Δείτε τις Δραματικές Αλλαγές στο Σώμα και το Πρόσωπο των Αστροναυτών
Η παρατεταμένη παραμονή σε συνθήκες έλλειψης βαρύτητας, για την οποία δεν είχαν προετοιμαστεί, επηρέασε σε σοκαριστικό βαθμό την Σάνι Γουίλιαμς και τον Μπατς Γουίλμορ. Μετά από 286 ημέρες στο Διάστημα, οι δύο αστροναύτες της NASA επέστρεψαν στη Γη, παρουσιάζοντας δραματικές αλλαγές στο σώμα και το πρόσωπό τους.
Η Πρώτη Εικόνα Μετά την Επιστροφή
Η πρώτη εικόνα μετά την προσθαλάσσωση στον Κόλπο του Μεξικού ξάφνιασε δυσάρεστα. Από την κάψουλα βγήκαν δύο άνθρωποι αδυνατισμένοι, με “ρουφηγμένο” και κουρασμένο πρόσωπο – τα μαλλιά της Γουίλιαμς είχαν γκριζάρει αισθητά. Αυτό που δεν φαινόταν κάτω από τη διαστημική στολή τους, ήταν οι επιπτώσεις στο σώμα τους, που ίσως τους συνοδεύουν για πάντα.
We’re getting our first look at #Crew9 since their return to Earth! Recovery teams will now help the crew out of Dragon, a standard process for all crew members after returning from long-duration missions. pic.twitter.com/yD2KVUHSuq
— NASA (@NASA) March 18, 2025
Όραση και Νοητική Λειτουργία
Η έλλειψη βαρύτητας προκαλεί συγκέντρωση υγρών στο κεφάλι, αυξάνοντας την πίεση στα μάτια. Περίπου το 70% των αστροναυτών αναφέρουν θολή όραση, ένα πρόβλημα που μπορεί να γίνει μόνιμο. Επιπλέον, η πίεση στο κρανίο, το στρες και η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσουν τη νοητική λειτουργία, οδηγώντας σε μειωμένη ταχύτητα αντίδρασης, κενά μνήμης και έλλειψη συγκέντρωσης.
Astronauts who were stuck in space for nine months splashing down in the Gulf of America and immediately being surrounded by a pack of dolphins is one of the coolest things I’ve ever seen.
pic.twitter.com/XqKauJtFzh— Greg Price (@greg_price11) March 18, 2025
Μυοσκελετικά Προβλήματα και Απώλεια Βάρους
Η μικροβαρύτητα προκαλεί σοβαρή χαλάρωση των μυών και του σκελετού. Ένας αστροναύτης μπορεί να χάσει έως και 50% της μυϊκής του δύναμης μέσα σε έξι μήνες, ενώ η οστική πυκνότητα μειώνεται δραματικά. Για αυτόν τον λόγο, η NASA επιβάλλει τουλάχιστον δύο ώρες καθημερινής γυμναστικής στον ISS. Παράλληλα, οι αστροναύτες συχνά υποφέρουν από ναυτία και απώλεια όρεξης, γεγονός που τους οδηγεί σε σημαντική απώλεια βάρους.
Η Μετακίνηση των Υγρών στο Σώμα
Σε μηδενική βαρύτητα, το νερό στο ανθρώπινο σώμα διαμοιράζεται διαφορετικά, με αποτέλεσμα περίπου 5 λίτρα υγρών να μετακινούνται προς το κεφάλι. Αυτό προκαλεί πρησμένο πρόσωπο και αδύναμα πόδια, φαινόμενο γνωστό ως “πόδια κοτόπουλου”. Αν και αυτό το φαινόμενο υποχωρεί λίγες μέρες μετά την επιστροφή στη Γη, μπορεί να αφήσει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις, όπως αυξημένο κίνδυνο για θρόμβους στο αίμα.
Έκθεση σε Ακτινοβολία
Αν και ο Διεθνής Διαστημικός Σταθμός διαθέτει προστατευτικά μέτρα έναντι της ακτινοβολίας, οι αστροναύτες λαμβάνουν επίπεδα έκθεσης που ισοδυναμούν με έναν ολόκληρο χρόνο στη Γη μέσα σε μόλις μία εβδομάδα στο διάστημα. Η αυξημένη έκθεση μπορεί να προκαλέσει μεταλλάξεις στο DNA, αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου και νευροεκφυλιστικών παθήσεων.
Αλλαγές στην Καρδιά και το Δέρμα
Στο διάστημα, η καρδιά των αστροναυτών ατροφεί, καθώς δεν χρειάζεται να αντλεί αίμα τόσο έντονα όσο στη Γη. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές δυσλειτουργίες. Παράλληλα, το δέρμα τους γίνεται πιο λεπτό κατά 20%, επηρεάζοντας τη φυσική ικανότητα αναγέννησής του και κάνοντάς το πιο επιρρεπές σε εξανθήματα και αργή επούλωση τραυμάτων.
Η Δύσκολη Πορεία της Αποκατάστασης
Η NASA έχει αναπτύξει ένα εντατικό πρόγραμμα αποκατάστασης διάρκειας 45 ημερών, το οποίο περιλαμβάνει:
- Επαναφορά της ισορροπίας και του συντονισμού μέσω ασκήσεων όπως σκουάτ και ισορροπία στο ένα πόδι.
- Ενδυνάμωση των μυών και της καρδιάς, με προγράμματα που περιλαμβάνουν τρέξιμο, ποδηλασία και ασκήσεις αντοχής.
- Σταδιακή επιστροφή σε κανονικές δραστηριότητες, με έντονη προπόνηση και προγράμματα ενίσχυσης της φυσικής κατάστασης.
Αν και οι περισσότεροι αστροναύτες ανακτούν τη δύναμή τους μέσα σε λίγες εβδομάδες, οι μακροχρόνιες επιπτώσεις, όπως η μείωση της οστικής μάζας, μπορεί να παραμείνουν για πάντα.
