Η ευαίσθητη επιδερμίδα μπορεί να αντιδράσει σε καλλυντικά με κοκκινίλα, τσούξιμο, κνησμό ή αίσθημα καύσου. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγετε το μακιγιάζ, αλλά ότι αξίζει να επιλέγετε τα προϊόντα και τον τρόπο εφαρμογής τους με περισσότερη προσοχή.
Το σημαντικότερο δεν είναι να αναζητάτε απλώς λέξεις όπως «φυσικό» ή «υποαλλεργικό» στη συσκευασία. Η σύνθεση του προϊόντος, οι προσωπικές σας ευαισθησίες και η κατάσταση του δερματικού φραγμού παίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο.
Τι εννοούμε όταν λέμε «ευαίσθητη επιδερμίδα»;
Ο όρος χρησιμοποιείται συνήθως για δέρμα που αντιδρά πιο εύκολα σε καλλυντικά, περιβαλλοντικές συνθήκες ή άλλους ερεθιστικούς παράγοντες. Μπορεί να εμφανιστούν ερυθρότητα, ξηρότητα, τσούξιμο, φαγούρα ή αίσθηση καύσου.
Η ευαισθησία δεν έχει μία μόνο αιτία. Μπορεί να σχετίζεται με έναν εξασθενημένο δερματικό φραγμό, με δερματίτιδα εξ επαφής ή με δερματολογικές καταστάσεις που χρειάζονται διαφορετική αντιμετώπιση. Ερεθιστικές ουσίες, αρώματα, συχνό πλύσιμο, ακραίες θερμοκρασίες και προϊόντα που δεν ανέχεται το συγκεκριμένο δέρμα μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα.
Πώς να επιλέξετε προϊόντα μακιγιάζ
Δεν υπάρχει ένα είδος foundation, concealer ή πούδρας που να είναι κατάλληλο για όλους όσοι έχουν ευαίσθητη επιδερμίδα. Ένα προϊόν που λειτουργεί άψογα για κάποιον μπορεί να ερεθίσει κάποιον άλλο.
Προτιμήστε απλές φόρμουλες και, εφόσον γνωρίζετε ότι τα αρώματα σας ενοχλούν, αναζητήστε προϊόντα χωρίς άρωμα. Διαβάζετε τη λίστα συστατικών και κρατήστε σημειώσεις για ουσίες που στο παρελθόν σας έχουν προκαλέσει αντίδραση.
Το «υποαλλεργικό» σημαίνει ότι δεν προκαλεί αλλεργία;
Όχι. Η ένδειξη «υποαλλεργικό» δεν αποτελεί εγγύηση ότι ένα προϊόν δεν μπορεί να προκαλέσει αλλεργική ή ερεθιστική αντίδραση. Για παράδειγμα, η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) επισημαίνει ότι δεν υπάρχει συγκεκριμένο ομοσπονδιακό πρότυπο ή επίσημος ορισμός που να καθορίζει τη χρήση του όρου στα καλλυντικά.
Γι’ αυτό είναι προτιμότερο να εξετάζετε τη σύνθεση και την προσωπική σας εμπειρία με ένα προϊόν παρά να βασίζεστε αποκλειστικά σε έναν χαρακτηρισμό της συσκευασίας.
Είναι τα φυσικά ή οργανικά καλλυντικά πιο ασφαλή;
Όχι απαραίτητα. Η φυσική προέλευση ενός συστατικού δεν σημαίνει ότι αυτό δεν μπορεί να ερεθίσει το δέρμα ή να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση. Αιθέρια έλαια, αρωματικά συστατικά και φυτικά εκχυλίσματα μπορούν επίσης να δημιουργήσουν προβλήματα σε ορισμένα άτομα.
Με άλλα λόγια, η λέξη «φυσικό» στη συσκευασία δεν αποτελεί από μόνη της κριτήριο καταλληλότητας για ευαίσθητη επιδερμίδα.
Ποια συστατικά χρειάζονται περισσότερη προσοχή;
Δεν υπάρχει μία καθολική λίστα συστατικών που πρέπει να αποφεύγουν όλοι. Τα αρώματα, ωστόσο, αποτελούν συχνό αίτιο αλλεργικής δερματίτιδας εξ επαφής και μπορεί να δημιουργήσουν πρόβλημα σε ευαίσθητα άτομα.
Επίσης, δεν είναι σωστό να θεωρούμε όλες τις «αλκοόλες» στα καλλυντικά ίδιες. Ορισμένοι τύποι μπορεί να είναι περισσότερο ξηραντικοί σε συγκεκριμένες φόρμουλες, ενώ άλλες λιπαρές αλκοόλες χρησιμοποιούνται ως μαλακτικά ή σταθεροποιητές και μπορεί να είναι καλά ανεκτές.
Το ασφαλέστερο κριτήριο είναι η προσωπική αντίδραση του δέρματος. Αν γνωρίζετε συγκεκριμένο αλλεργιογόνο ή έχετε διαγνωσμένη δερματίτιδα εξ επαφής, ελέγχετε τη λίστα συστατικών ώστε να το αποφεύγετε.
Πώς να προετοιμάσετε το δέρμα πριν από το μακιγιάζ
Η ήπια προετοιμασία μπορεί να περιορίσει την περιττή τριβή και να βοηθήσει το μακιγιάζ να απλωθεί πιο ομοιόμορφα.
- Καθαρίστε απαλά: χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό που ήδη γνωρίζετε ότι ανέχεται το δέρμα σας και αποφύγετε το έντονο τρίψιμο.
- Ενυδατώστε: μια κατάλληλη ενυδατική βοηθά στη διατήρηση του δερματικού φραγμού. Αφήστε την να απορροφηθεί πριν συνεχίσετε.
- Χρησιμοποιήστε αντηλιακή προστασία: όταν το μακιγιάζ εφαρμόζεται κατά τη διάρκεια της ημέρας, το αντηλιακό παραμένει σημαντικό βήμα της καθημερινής φροντίδας.
- Primer μόνο αν σας ταιριάζει: δεν είναι απαραίτητο για την υγεία του δέρματος. Αν χρησιμοποιείτε primer, επιλέξτε κάποιο που έχετε δοκιμάσει και δεν σας ερεθίζει.
Πώς να εφαρμόσετε το μακιγιάζ με λιγότερο ερεθισμό
Ξεκινήστε με μικρή ποσότητα
Δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε πολλές στρώσεις προϊόντων. Ξεκινήστε με μικρή ποσότητα foundation και προσθέστε κάλυψη μόνο εκεί όπου πραγματικά τη χρειάζεστε.
Το foundation μπορεί να εφαρμοστεί με καθαρό πινέλο, καθαρό σφουγγαράκι ή καθαρά χέρια, ανάλογα με το προϊόν και τις προτιμήσεις σας. Το σημαντικό είναι να μην τρίβετε έντονα το δέρμα και τα εργαλεία που χρησιμοποιείτε να διατηρούνται καθαρά.
Χρησιμοποιήστε concealer στοχευμένα
Εφαρμόστε μικρή ποσότητα στα σημεία όπου χρειάζεται επιπλέον κάλυψη και ταμπονάρετε απαλά. Δεν υπάρχει κανόνας ότι το concealer πρέπει πάντοτε να είναι έναν ή δύο τόνους πιο ανοιχτό.
Για κάλυψη ατελειών συνήθως επιλέγεται απόχρωση κοντά στον τόνο του δέρματος ή του foundation. Για την περιοχή κάτω από τα μάτια η κατάλληλη απόχρωση εξαρτάται από το αποτέλεσμα που επιθυμείτε και από τον υποτόνο της επιδερμίδας.
Μην υπερβάλλετε με την πούδρα
Αν το δέρμα σας είναι ξηρό ή αισθάνεται «τραβηγμένο», μεγάλη ποσότητα πούδρας μπορεί να τονίσει την ξηρότητα. Χρησιμοποιήστε την μόνο όπου χρειάζεται, για παράδειγμα σε σημεία που εμφανίζουν περισσότερη λιπαρότητα.
Το ίδιο ισχύει και για ρουζ, bronzer και προϊόντα ματιών: δεν υπάρχει ανάγκη για πολλές στρώσεις όταν το δέρμα είναι ήδη ερεθισμένο.
Δοκιμάζετε ένα νέο προϊόν πριν το βάλετε σε όλο το πρόσωπο
Αν έχετε ιστορικό ευαισθησίας, είναι συνετό να μην χρησιμοποιείτε ένα καινούργιο προϊόν για πρώτη φορά σε ολόκληρο το πρόσωπο πριν από μια σημαντική έξοδο.
Η American Academy of Dermatology προτείνει για προϊόντα περιποίησης δοκιμή σε μικρή περιοχή του εσωτερικού μέρους του χεριού για αρκετές ημέρες πριν από την ευρύτερη χρήση. Μια τέτοια δοκιμή μπορεί να αποκαλύψει έναν εμφανή ερεθισμό, χωρίς όμως να εγγυάται ότι δεν θα υπάρξει ποτέ αλλεργική αντίδραση.
Πώς να αφαιρείτε σωστά το μακιγιάζ
Στο τέλος της ημέρας, αφαιρέστε το μακιγιάζ χωρίς έντονο τρίψιμο. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο προϊόν καθαρισμού ή ντεμακιγιάζ που γνωρίζετε ότι ανέχεται η επιδερμίδα σας και στη συνέχεια εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα, αν τη χρειάζεστε.
Τα μαντηλάκια ντεμακιγιάζ μπορεί να είναι πρακτικά σε ορισμένες περιστάσεις, αλλά δεν είναι αυτομάτως η καλύτερη επιλογή για ευαίσθητο δέρμα. Η τριβή, τα αρώματα ή άλλα συστατικά μιας συγκεκριμένης φόρμουλας μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση.
Τι να κάνετε αν το μακιγιάζ προκαλέσει αντίδραση
Αν μετά την εφαρμογή ενός καλλυντικού εμφανιστούν έντονο τσούξιμο, κάψιμο, κνησμός ή εξάνθημα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το ύποπτο προϊόν. Μην προσπαθήσετε να «συνηθίσετε» έναν ερεθισμό συνεχίζοντας τη χρήση του.
Αν τα συμπτώματα είναι επίμονα, επαναλαμβάνονται ή είναι έντονα, είναι σκόπιμο να απευθυνθείτε σε δερματολόγο. Σε περιπτώσεις πιθανής αλλεργικής δερματίτιδας εξ επαφής μπορεί να χρειαστεί ειδικός έλεγχος, όπως patch tests, για να εντοπιστεί το υπεύθυνο αλλεργιογόνο.
Συχνές ερωτήσεις
Ποια μάρκα μακιγιάζ είναι καλύτερη για ευαίσθητη επιδερμίδα;
Δεν υπάρχει μία μάρκα που να είναι ασφαλής για όλους. Ακόμη και διαφορετικά προϊόντα της ίδιας εταιρείας έχουν διαφορετικές συνθέσεις. Είναι προτιμότερο να αξιολογείτε το συγκεκριμένο προϊόν, τη λίστα συστατικών και τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά το δικό σας δέρμα.
Αρκεί να γράφει «hypoallergenic»;
Όχι. Ο χαρακτηρισμός μπορεί να είναι χρήσιμος ως πληροφορία του κατασκευαστή, αλλά δεν εγγυάται ότι δεν θα εμφανιστεί αλλεργία ή ερεθισμός. Αν γνωρίζετε ότι αντιδράτε σε συγκεκριμένο συστατικό, η ανάγνωση της λίστας συστατικών είναι πολύ πιο χρήσιμη.
Μπορώ να κάνω μακιγιάζ όταν το δέρμα μου είναι ήδη ερεθισμένο;
Αν υπάρχει έντονη κοκκινίλα, κάψιμο, πληγές ή ενεργό εξάνθημα, είναι προτιμότερο να περιορίσετε τα προϊόντα που μπορεί να επιβαρύνουν την περιοχή μέχρι να ηρεμήσει. Αν το πρόβλημα επιμένει ή επανέρχεται, χρειάζεται αξιολόγηση από επαγγελματία υγείας αντί να καλύπτεται απλώς με περισσότερο μακιγιάζ.
Η απλότητα είναι συχνά η καλύτερη προσέγγιση
Το μακιγιάζ και η ευαίσθητη επιδερμίδα μπορούν να συνυπάρξουν. Το κλειδί είναι να αποφεύγετε περιττές στρώσεις, να χρησιμοποιείτε προϊόντα που ήδη γνωρίζετε ότι ανέχεστε και να εισάγετε τις νέες φόρμουλες μία κάθε φορά.
Περισσότερο από οποιονδήποτε χαρακτηρισμό στη συσκευασία, σημασία έχει το πώς αντιδρά το δικό σας δέρμα. Αν ένα προϊόν προκαλεί σταθερά ενόχληση, η καλύτερη επιλογή είναι να σταματήσετε τη χρήση του και όχι να προσπαθήσετε να καλύψετε την αντίδραση.
Πηγές:
