Μικροβιολόγος αποκαλύπτει αν πρέπει τελικά να φοράμε παπούτσια μέσα στο σπίτι
Μπορεί η καραντίνα να αποτελεί παρελθόν, όμως η συνήθεια να βγάζουμε τα παπούτσια στην είσοδο του σπιτιού φαίνεται πως ήρθε για να μείνει. Το TikTok έχει πάρει «φωτιά» με το hashtag #NoShoeHouse, και όλοι αναρωτιούνται: κάνει τελικά καλό ή κακό να κυκλοφορούμε ξυπόλητοι μέσα στο σπίτι;
Η συνήθεια που απέκτησαν όλοι στην πανδημία
Όταν ήρθε ο κορωνοϊός, πολλοί από εμάς αλλάξαμε συνήθειες. Μία από αυτές ήταν να αφήνουμε τα παπούτσια στην είσοδο, για να μην μεταφέρουμε μικρόβια μέσα στο σπίτι. Τότε, αυτό είχε λογική — φοβόμασταν τους ιούς, τα βακτήρια και κάθε πιθανή απειλή. Όμως σήμερα, που οι ρυθμοί επανήλθαν στην κανονικότητα, το ερώτημα παραμένει: πρέπει να συνεχίσουμε;
@lilsipper_official #noshoehouse #cleanfloor #dirtyfloor ♬ Chichiquetere – HCTM
Τι λέει η μικροβιολόγος για τα μικρόβια στα παπούτσια
Η Δρ. Πρίμροουζ Φρίστοουν, γνωστή μικροβιολόγος που μίλησε στον Independent, εξηγεί ότι τα παπούτσια πράγματι κουβαλούν μικροοργανισμούς όπως E. coli ή κολοβακτηρίδια. Αυτά προέρχονται κυρίως από δρόμους, δημόσιες τουαλέτες ή πάρκα, και μπορούν να καταλήξουν στο πάτωμά μας. Ωστόσο, αν είστε υγιείς, δεν υπάρχει σοβαρός λόγος ανησυχίας.
Η ίδια τονίζει πως για τα άτομα με ευαίσθητο ανοσοποιητικό ή αναπνευστικά προβλήματα, η προσοχή είναι απαραίτητη. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η αποφυγή παπουτσιών στο σπίτι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αλλεργιών και φλεγμονών.
Η θεωρία της «υπόθεσης της υγιεινής»
Και εδώ έρχεται η πιο ενδιαφέρουσα επιστημονική πλευρά του θέματος. Η λεγόμενη «υπόθεση της υγιεινής» λέει πως λίγη έκθεση στα μικρόβια μπορεί να κάνει καλό! Το ανοσοποιητικό μας χρειάζεται “εκπαίδευση” από μικρόβια, ώστε να μάθει να αντιδρά σωστά και να μην προκαλεί άσθμα ή αλλεργίες στο μέλλον.
Με λίγα λόγια, το να απολυμαίνουμε τα πάντα συνεχώς ίσως τελικά να μας κάνει πιο ευάλωτους. Επομένως, ένα παπούτσι που φέρνει λίγο… χώμα από έξω δεν είναι το τέλος του κόσμου — εκτός αν το πάτωμα είναι κυριολεκτικά γεμάτο λάσπη.
Και τι γίνεται με το πάτωμα;
Εκτός από την υγιεινή, υπάρχει και ο πρακτικός λόγος. Ο ειδικός δαπέδων Άλεξ Χέσλοπ τονίζει ότι τα παπούτσια καταστρέφουν το φινίρισμα του παρκέ. Μεταφέρουν μικρά χαλικάκια, σκόνη και υγρασία, που θαμπώνουν και γρατζουνάνε το πάτωμα.
Αν έχετε ξύλινο δάπεδο ή χαλί, το να κυκλοφορείτε με τα παπούτσια του δρόμου είναι σαν να υπογράφετε τη φθορά του. Και ας μην ξεχνάμε το αισθητικό κομμάτι: κανείς δεν θέλει λεκέδες από λάσπη στο χαλί του σαλονιού.
Τι προτείνουν οι ειδικοί;
Οι περισσότεροι συμφωνούν: αφήστε τα παπούτσια στην είσοδο. Όχι επειδή είναι επικίνδυνα για την υγεία, αλλά γιατί βοηθούν να διατηρείτε το σπίτι καθαρό και το πάτωμά σας σαν καινούριο.
Αν όμως δεν θέλετε να κυκλοφορείτε ξυπόλητοι, υπάρχει λύση. Κρατήστε ένα ζευγάρι «εσωτερικά παπούτσια» ή παντόφλες μόνο για χρήση μέσα στο σπίτι. Έτσι, συνδυάζετε καθαριότητα και άνεση, χωρίς υπερβολές.
Μια μικρή συνήθεια που αλλάζει το κλίμα στο σπίτι
Πέρα από τα μικρόβια και τα πατώματα, υπάρχει και κάτι ακόμα: η αίσθηση καθαριότητας και χαλάρωσης. Το να βγάζεις τα παπούτσια σου μόλις μπαίνεις μέσα δίνει το μήνυμα «είμαι σπίτι, ξεκουράζομαι». Είναι μια μικρή καθημερινή τελετουργία που σε αποσυνδέει από το άγχος της μέρας.
Δεν είναι τυχαίο που σε πολλές χώρες —όπως η Ιαπωνία και η Σουηδία— το να μπαίνεις με παπούτσια στο σπίτι θεωρείται αγένεια. Εκεί, η καθαριότητα συνδέεται με τον σεβασμό προς το ίδιο το σπίτι και τους ανθρώπους που ζουν σε αυτό.
Και με τους επισκέπτες τι γίνεται;
Αυτό είναι πάντα ένα λεπτό θέμα. Δεν μπορείς να απαιτήσεις από όλους να βγάλουν τα παπούτσια τους, ειδικά σε πιο επίσημες περιστάσεις. Η μικροβιολόγος Φρίστοουν προτείνει να αφήνετε την απόφαση στον κάθε επισκέπτη. Μπορείτε, βέβαια, να έχετε καθαρές παντόφλες για όποιον θέλει να τις φορέσει.
Έτσι, δείχνετε ευγένεια αλλά και διακριτικότητα, χωρίς να κάνετε κανέναν να νιώθει άβολα.
Ο χρυσός κανόνας για ένα καθαρό και υγιές σπίτι
Δεν χρειάζεται να γίνουμε υπερβολικά σχολαστικοί, αλλά λίγη προσοχή δεν βλάπτει. Βγάζοντας τα παπούτσια στην είσοδο, κρατάμε μακριά τη σκόνη, τις τοξίνες και τα αλλεργιογόνα, προστατεύουμε το πάτωμα μας και δημιουργούμε έναν πιο ήρεμο χώρο.
Η απόφαση, όπως λένε οι ειδικοί, είναι προσωπική. Όμως το καθαρό σπίτι, η φρέσκια αίσθηση και τα λαμπερά πατώματα είναι σίγουρα υπέρ μας. Οπότε, την επόμενη φορά που θα μπείτε σπίτι… ίσως αξίζει να αφήσετε τα παπούτσια σας έξω από την πόρτα.
