Στο σπίτι σας υπάρχουν αντικείμενα που χρησιμοποιείτε δεκάδες φορές την ημέρα χωρίς να το σκέφτεστε ιδιαίτερα. Τα αγγίζετε όταν μαγειρεύετε, όταν πλένετε τα χέρια σας, όταν βιάζεστε το πρωί ή όταν επιστρέφετε κουρασμένοι το βράδυ. Κι όμως, πολλά από αυτά μπορεί να συγκεντρώνουν περισσότερα μικρόβια από όσα φαντάζεστε.
Η αλήθεια είναι ότι οι πιο επιβαρυμένες επιφάνειες στο σπίτι δεν είναι πάντα εκείνες που θεωρούμε «βρόμικες». Συχνά πρόκειται για αντικείμενα καθημερινής χρήσης που απλώς ξεχνάμε να καθαρίσουμε. Αν θέλετε λοιπόν ένα πιο υγιεινό σπίτι, αξίζει να δείτε ποια είναι αυτά τα αντικείμενα.
Γιατί κάποια καθημερινά αντικείμενα γεμίζουν μικρόβια
Τα μικρόβια αγαπούν την υγρασία, τη θερμότητα και τα υπολείμματα τροφών. Αυτές ακριβώς οι συνθήκες υπάρχουν σε πολλά αντικείμενα μέσα στο σπίτι. Γι’ αυτό και συχνά συσσωρεύονται βακτήρια χωρίς να το καταλαβαίνετε.
Το πρόβλημα γίνεται μεγαλύτερο όταν αγγίζετε τα ίδια αντικείμενα πριν και μετά το φαγητό ή όταν μεταφέρονται από δωμάτιο σε δωμάτιο. Έτσι, τα μικρόβια μπορούν να εξαπλωθούν εύκολα σε διάφορες επιφάνειες. Η τακτική καθαριότητα είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο.
Οι βρύσες που αγγίζετε πριν πλύνετε τα χέρια
Σκεφτείτε πόσες φορές αγγίζετε τη βρύση μέσα στην ημέρα. Την ανοίγετε πριν πλύνετε τα χέρια σας, πολλές φορές όταν αυτά είναι ήδη βρόμικα. Έτσι, οι επιφάνειες της βρύσης μπορεί να συγκεντρώνουν αρκετά μικρόβια.
Αν δεν καθαρίζονται συχνά, μπορούν να μεταφέρουν βακτήρια από το ένα άτομο στο άλλο. Ένας απλός καθαρισμός με απολυμαντικό σε τακτική βάση μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Είναι ένα μικρό βήμα που βοηθά σημαντικά την υγιεινή του σπιτιού.
Τα σφουγγάρια κουζίνας που κρατούν υγρασία
Το σφουγγάρι της κουζίνας είναι από τα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε περισσότερο. Ταυτόχρονα όμως είναι και ένα από τα πιο «φιλόξενα» περιβάλλοντα για βακτήρια. Η υγρασία και τα υπολείμματα τροφών δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξή τους.
Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να περιέχουν βακτήρια που σχετίζονται με τροφικές δηλητηριάσεις. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να τα καθαρίζετε συχνά και να τα αντικαθιστάτε τακτικά. Ένα παλιό σφουγγάρι μπορεί να γίνει πηγή μικροβίων για ολόκληρη την κουζίνα.
Οι επιφάνειες κοπής που συχνά παραμελούνται
Οι επιφάνειες κοπής είναι απαραίτητες στο μαγείρεμα, αλλά δεν καθαρίζονται πάντα όσο σχολαστικά πρέπει. Οι μικρές χαρακιές που δημιουργούνται από τα μαχαίρια μπορούν να συγκρατήσουν βακτήρια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιούνται για ωμό κρέας.
Αν μετά κόψετε λαχανικά στην ίδια επιφάνεια χωρίς σωστό πλύσιμο, υπάρχει κίνδυνος μεταφοράς μικροβίων. Η χρήση ζεστού νερού και απορρυπαντικού βοηθά σημαντικά. Ακόμη καλύτερα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε διαφορετικές επιφάνειες για διαφορετικά τρόφιμα.
Η οδοντόβουρτσα που χρησιμοποιείτε κάθε μέρα
Η οδοντόβουρτσα είναι ένα αντικείμενο που βρίσκεται καθημερινά στο στόμα σας. Αυτό σημαίνει ότι φιλοξενεί εκατομμύρια βακτήρια από τη φυσική μικροχλωρίδα του στόματος. Αν δεν καθαρίζεται σωστά, μπορεί να συγκεντρώσει ακόμη περισσότερα.
Το καλό ξέπλυμα με ζεστό νερό μετά από κάθε χρήση είναι απαραίτητο. Επίσης καλό είναι να την αντικαθιστάτε περίπου μία φορά τον μήνα. Μην ξεχνάτε και τη θήκη της, που μπορεί επίσης να συγκεντρώνει μικρόβια.
Οι βούρτσες μαλλιών που σπάνια πλένονται
Οι περισσότερες βούρτσες μαλλιών χρησιμοποιούνται καθημερινά αλλά καθαρίζονται σπάνια. Στις τρίχες που μένουν επάνω τους συσσωρεύονται μικρόβια, σκόνη και προϊόντα styling. Με τον καιρό αυτό μπορεί να επηρεάσει και το τριχωτό της κεφαλής.
Ένας απλός καθαρισμός με ζεστό νερό και σαπούνι μία φορά τον μήνα είναι αρκετός. Έτσι μειώνετε σημαντικά τη συσσώρευση βακτηρίων. Τα μαλλιά και το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσουν.
Τα παγούρια νερού που παίρνετε παντού
Τα παγούρια νερού είναι πρακτικά και οικολογικά. Όμως πολλές φορές ξεχνάτε να τα πλύνετε όσο συχνά χρειάζεται. Το εσωτερικό τους είναι υγρό και συχνά σκοτεινό, κάτι που ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων.
Γι’ αυτό πρέπει να πλένονται καθημερινά με ζεστό νερό και υγρό πιάτων. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται το καπάκι και το στόμιο. Εκεί συνήθως συγκεντρώνεται η μεγαλύτερη ποσότητα μικροβίων.
Τα λουράκια ρολογιών που ακουμπούν στο δέρμα
Το ρολόι βρίσκεται στον καρπό σας όλη την ημέρα. Ο ιδρώτας και η επαφή με το δέρμα δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για βακτήρια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για υφασμάτινα ή λαστιχένια λουράκια.
Ένας τακτικός καθαρισμός μπορεί να μειώσει σημαντικά τη συσσώρευση μικροβίων. Αρκεί να τα σκουπίζετε ή να τα πλένετε ανάλογα με το υλικό τους. Έτσι προστατεύετε και το δέρμα σας.
Τα ακουστικά που χρησιμοποιείτε καθημερινά
Τα ακουστικά αγγίζονται με τα χέρια και τοποθετούνται μέσα στο αυτί. Αυτό σημαίνει ότι έρχονται σε επαφή με θερμό και υγρό περιβάλλον. Είναι λοιπόν φυσικό να συγκεντρώνουν βακτήρια και μύκητες.
Ο τακτικός καθαρισμός με ένα μαλακό πανί ή ειδικό καθαριστικό βοηθά σημαντικά. Μην ξεχνάτε να τα αποθηκεύετε σε καθαρή θήκη. Έτσι μειώνετε τον κίνδυνο μεταφοράς μικροβίων.
Τα βαζάκια μπαχαρικών που αγγίζονται συνεχώς
Όταν μαγειρεύετε, συχνά πιάνετε τα μπαχαρικά ενώ τα χέρια σας δεν είναι τελείως καθαρά. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα όταν χειρίζεστε ωμό κρέας. Έτσι, τα βαζάκια μπορούν εύκολα να μολυνθούν.
Ο τακτικός καθαρισμός τους είναι μια καλή συνήθεια που πολλοί ξεχνούν. Ένα απλό σκούπισμα με απολυμαντικό πανί αρκεί. Με αυτόν τον τρόπο διατηρείτε πιο υγιεινή την κουζίνα σας.
Η ηλεκτρική σκούπα που συγκεντρώνει τα πάντα
Η ηλεκτρική σκούπα μαζεύει σκόνη, τρίχες και διάφορα μικροσωματίδια από όλο το σπίτι. Μέσα στο δοχείο ή τη σακούλα μπορεί να συγκεντρωθούν πολλά μικρόβια. Αν δεν αδειάζει συχνά, αυτά μπορεί να διασκορπιστούν ξανά στον χώρο.
Καλό είναι να αδειάζετε τη σκούπα σε εξωτερικό χώρο όταν είναι δυνατό. Επίσης, ο καθαρισμός των φίλτρων βοηθά να διατηρείται πιο καθαρός ο αέρας στο σπίτι. Μικρές κινήσεις που κάνουν μεγάλη διαφορά στην καθημερινή υγιεινή.
