Κοίτα, πολλές φορές η ζωή μας φαίνεται σαν ένας ατέλειωτος γύρος παραπόνων και προβλημάτων. Όλοι μας έχουμε περάσει από φάσεις που νιώθαμε ότι τίποτα δεν πάει όπως θέλαμε. Και εδώ έρχεται αυτό το ωραίο ρητό: “Αν δεις τα πράγματα αλλιώς, αλλάζει και η ζωή σου.” Είναι σαν να μας λέει ότι η λύση βρίσκεται κάπου μέσα στην αλλαγή της προοπτικής μας.
Πόσες φορές έχετε ακούσει κάποιον να λέει “Αν δεν άλλαξεις τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα, τίποτα δεν θα αλλάξει;” Μπορεί να σας φαίνεται λίγο κλισέ, αλλά όπως πολλά κλισέ, υπάρχει μια μεγάλη δόση αλήθειας και σοφίας σε αυτήν τη φράση. Ας το εξερευνήσουμε λίγο περισσότερο.
Η ζωή μας είναι γεμάτη από στιγμές που μας ξεφεύγουν. Στην καθημερινότητα, είναι εύκολο να παρασυρθούμε από τον ρυθμό της και να ξεχνάμε ότι μπορούμε να επιλέξουμε πώς βλέπουμε τα πράγματα. Το να αντιμετωπίσουμε τη ζωή με μια διαφορετική στάση μπορεί να κάνει τον κόσμο της διαφορετικό και, συνεπώς, να κάνει και τη ζωή μας διαφορετική.
Πρώτον και κύριον, άσκησε τον θαυμασμό σου. Καθημερινά, υπάρχουν πολλά πράγματα γύρω μας που μπορεί να μας φαίνονται αυτονόητα, αλλά αν αρχίσουμε να τα θαυμάζουμε, μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή μας. Ένα θαυμαστό ηλιοβασίλεμα, η αξιολάτρευτη μύτη του σκύλου που σε χαιρετά, ένα γεύστο πιάτο που μόλις μαγείρεψες – όλα αυτά μπορούν να φωτίσουν τη μέρα σου. Σταμάτα λοιπόν να κοιτάς μόνο τα αρνητικά και άρχισε να θαυμάζεις τα όμορφα γύρω σου.
Δεύτερον, μην επιτρέπεις στον αρνητισμό να σε παρασέρνει. Είναι εύκολο να πέσουμε στην παγίδα του αρνητισμού όταν κάτι πάει στραβά. Αντί να λυπάσαι για το παρελθόν, σκέψου “Τι μπορούμε να μάθουμε από αυτό;” Είναι ένας τρόπος να αντιμετωπίσεις τα προβλήματα ως ευκαιρίες για μάθηση και ανάπτυξη. Ο αρνητισμός σε κρατάει πίσω, ενώ η θετική προοπτική σε καθοδηγεί προς τα εμπρός.
Τρίτον, πρόσθεσε λίγο χιούμορ στη ζωή σου. Όπως λένε, το γέλιο είναι η καλύτερη θεραπεία. Καμιά φορά, ο καλύτερος τρόπος για να δεις τα πράγματα διαφορετικά είναι με ένα χαμόγελο. Δοκίμασε να μην πέφτεις στην παγίδα του σοβαρού και να προσεγγίζεις τις στιγμές με χιούμορ. Ακόμα και στις πιο δύσκολες καταστάσεις, ένα ανάλαφρο χαμόγελο μπορεί να κάνει θαύματα.
Σκέψου λίγο τι θα συμβεί αν αρχίσεις να βλέπεις τα πράγματα με έναν πιο ανοικτό και θετικό τρόπο. Πρώτον, θα αρχίσεις να ανακαλύπτεις την ομορφιά στις μικρές λεπτομέρειες της ζωής. Το ποσό καταπληκτικό είναι ένα απλό χαμόγελο ή ένα ζεστό χαιρετισμός. Δεύτερον, θα αρχίσεις να προσεγγίζεις τα προβλήματα με περισσότερη αισιοδοξία και θα βρίσκεις λύσεις που πιθανόν δεν είχες σκεφτεί πριν.
Αφεθείτε λοιπόν, αλλάξτε τον τρόπο σκέψης σας, και ποιος ξέρει; Ίσως βρείτε τη ζωή να χαμογελάει πίσω σε εσάς. Τα πάντα ξεκινούν από το πώς αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο μας. Αν δεις τα πράγματα αλλιώς, είναι πολύ πιθανό να αλλάξεις και τη ζωή σου. Και όχι μόνο να την αλλάξεις, αλλά να την κάνεις καλύτερη, πιο φωτεινή και πιο πλούσια. Έτσι, πώς θα αποφασίσεις να δεις τα πράγματα σήμερα;
