Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram Vimeo
    NewSide
    Τρίτη, 31 Μαρτίου
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΔΙΑΦΟΡΑ
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • LIFESTYLE
    • ΤΑΞΙΔΙ
    • PEOPLE
    • ΑΣΤΕΙΑ
    • ΖΩΔΙΑ
    • MEDIA
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΦΙΛΟΖΩΙΚΑ
    • ΠΙΣΩ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟ
    • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    NewSide
    Αρχική » Η Ελένη Φουρέιρα μοιράζεται το πρόγραμμα γυμναστικής της και εντυπωσιάζει με τη φυσική της κατάσταση
    LIFESTYLE

    Η Ελένη Φουρέιρα μοιράζεται το πρόγραμμα γυμναστικής της και εντυπωσιάζει με τη φυσική της κατάσταση

    11 Μαρτίου 2026Updated:11 Μαρτίου 2026Δεν υπάρχουν Σχόλια3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Email
    Follow Us
    Google News Flipboard
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Email Telegram

    Ελένη Φουρέιρα: Κάνει κοιλιακούς με ένα εφαρμοστό μίνι φόρεμα και ανεβάζει τον υδράργυρο

    Η Ελένη Φουρέιρα, η αγαπημένη μας τραγουδίστρια, δεν είναι μόνο διάσημη για τις επιτυχίες της και τις εντυπωσιακές εμφανίσεις της στη σκηνή, αλλά και για την αφοσίωσή της στη φυσική κατάσταση. Αν παρακολουθείς τα social media της, θα έχεις δει σίγουρα τα τελευταία της post που δείχνουν την υπερβολική της προσπάθεια να διατηρείται fit και γεμάτη ενέργεια. Αυτή τη φορά, η Ελένη αποφάσισε να ανεβάσει τον πήχη και να μας δείξει πώς μπορεί να κάνει ασκήσεις κοιλιακών φορώντας ένα εφαρμοστό μίνι φόρεμα. Και το αποτέλεσμα; Απλώς καθηλωτικό!

    Από το σπίτι στη σκηνή: Η καθημερινότητα της Ελένης

    Η Ελένη Φουρέιρα αποδεικνύει πως η καθημερινή γυμναστική είναι η βάση για τη σωματική και ψυχική ευεξία της. Στο νέο της βίντεο που ανέβασε στα social media, τη βλέπουμε να εκτελεί ασκήσεις κοιλιακών, ενώ είναι ντυμένη με ένα σφιχτό μίνι φόρεμα. Όχι μόνο διατηρείται σε φόρμα, αλλά μας δείχνει και την πιο κομψή πλευρά της γυμναστικής! Την ώρα που η τραγουδίστρια κάνει τις ασκήσεις, ο στενός της φίλος και νονός του γιου της, Ερμή Μποτία, Πέτρος Τσαπαρδώνης, απαθανατίζει τις στιγμές αυτές. Ο ίδιος δημοσίευσε το βίντεο, και φυσικά, η Ελένη το αναδημοσίευσε για να το μοιραστεί με τους διαδικτυακούς της φίλους.

    Αλλά η γυμναστική δεν είναι το μόνο πράγμα που γεμίζει τη ζωή της Ελένης. Η μητρότητα έχει φέρει σημαντικές αλλαγές στην προσωπικότητά της και, όπως έχει δηλώσει σε συνεντεύξεις της, την έχει ολοκληρώσει ως άνθρωπο. “Η μητρότητα έχει ολοκληρώσει κάτι πολύ σημαντικό μέσα μου, το οποίο δεν μπορώ να περιγράψω με λόγια. Νομίζω μόνο οι μανούλες μπορούν να το καταλάβουν. Εμένα προσωπικά με έχει ολοκληρώσει ως άνθρωπο”, είχε αναφέρει χαρακτηριστικά.

    https://www.newside.gr/wp-content/uploads/2025/03/AQNGqlcZBdNMf6TmDJb7SYpWaUaH1SUs8klNPvqKKK45qQxr7Qa5agjWYrYzi0Gwk5indSRFNcIP_bM8z3ahhUUVcehIxK_3ex8tMEs.mp4

    Οι ανησυχίες και οι αξίες της Ελένης ως μητέρα

    Πέρα από τις εμφανίσεις της και τις καθημερινές της δραστηριότητες, η Ελένη μοιράζεται συχνά τις ανησυχίες της για το μέλλον του παιδιού της, του μικρού Ερμή. Η μητρότητα τη γεμίζει με υπευθυνότητα, και αυτό αποτυπώνεται στις σκέψεις της για την κοινωνία και τη διαπαιδαγώγηση του γιου της. Στα τέλη του 2024, σε συνέντευξή της στο “Madame Figaro” Κύπρου, η Ελένη αποκάλυψε πως έχει σοκαριστεί από το φαινόμενο του εκφοβισμού (bullying) και πως ανησυχεί για τα παιδιά που το βιώνουν. “Αγχώνομαι πολύ όταν ακούω για παιδιά που βιώνουν εκφοβισμό κάθε είδους. Όταν βλέπω να χτυπούν ένα 15χρονο κορίτσι… αγχώνομαι για πάρα πολλά πράγματα πλέον”, είπε.

    Η Ελένη μοιράζεται μια ευαίσθητη πλευρά της ως μητέρα, λέγοντας πως προσπαθεί να μεγαλώσει τον Ερμή με τις σωστές αξίες. Θέλει να είναι ένα δυνατό παιδί, γεμάτο αυτοπεποίθηση, χωρίς ανασφάλειες, και να μάθει να δείχνει αλληλεγγύη και να βοηθάει τους άλλους. Αυτές οι αρχές είναι εκείνες που η ίδια πήρε από την οικογένειά της και τώρα προσπαθεί να τις περάσει και στον γιο της.

    Η μαμά της Ελένης, μάλιστα, είναι πάντα δίπλα της και τη βοηθάει στο μεγάλωμα του Ερμή. “Νιώθω πολύ τυχερή που η μαμά μου με βοηθάει στο μεγάλωμα του Ερμή”, έχει πει η τραγουδίστρια, δείχνοντας έτσι πόσο σημαντική είναι η οικογένεια στη ζωή της.

    Είτε κάνουμε κοιλιακούς, είτε απολαμβάνουμε μια ήσυχη στιγμή με την οικογένεια, όλοι έχουμε τις στιγμές μας που μας κάνουν να νιώθουμε ολοκληρωμένοι. Και η Ελένη Φουρέιρα το κάνει με τον καλύτερο τρόπο!

    Post Views: 2.649
    Νέα
    Follow on Google News Follow on Flipboard
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Previous ArticleΑπό την Ελλάδα στη Νέα Ζηλανδία: Το ελληνικό σουβλάκι κατακτά μια νέα γωνιά του πλανήτη
    Next Article NBA: Εξαιρετικός ο Λούκα Ντόντσιτς σε ακόμα μία εμφάνιση με τους Μάβερικς

    Ενδιαφέροντα

    Η Κατερίνα Λιόλιου ερμήνευσε τραγούδι των Aerosmith στο The Voice το 2014 και εντυπωσίασε τους κριτές

    26 Φεβρουαρίου 2026

    Ο λόγος που ο Γιάννης Τσορτέκης επιλέγει να φορά το ίδιο μπουφάν στις συνεντεύξεις του

    25 Φεβρουαρίου 2026

    Ο ηθοποιός που υποδύθηκε τον διαρρήκτη στο Home Alone αποκάλυψε τις σημερινές του ασχολίες στο TikTok

    3 Δεκεμβρίου 2025

    YouTuber στη Ρωσία ρώτησε περαστικό για την αγαπημένη του μουσική και η απάντηση ήταν… Γιώργος Μαζωνάκης

    3 Δεκεμβρίου 2025

    Τέλι Σαβάλας: Από τα δύσκολα παιδικά χρόνια στη μεγάλη καριέρα στο Χόλυγουντ και την περηφάνια για την ελληνική του καταγωγή

    19 Αυγούστου 2025

    Πώς είναι η καθημερινότητα των διασήμων μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας

    21 Ιουλίου 2025

    Πώς είναι σήμερα οι ηθοποιοί της ταινίας Μούμια

    16 Ιουλίου 2025

    Ποια ήταν η πιο εμπορική ηθοποιός του παλιού ελληνικού κινηματογράφου: Βουγιουκλάκη ή Καρέζη

    16 Ιουλίου 2025

    Πώς είναι σήμερα οι ηθοποιοί της ταινίας Forrest Gump

    16 Ιουλίου 2025

    Ποιος ήταν ο πρώτος σύζυγος της Μελίνας Μερκούρη

    16 Ιουλίου 2025

    Απρόσμενη στιγμή: Ο Trannos τραγουδά Χριστοδουλόπουλο – Πώς αντέδρασε το κοινό

    8 Ιουλίου 2025

    Το μπάνιο της Νατάσας Θεοδωρίδου με ροζ μάρμαρο και μίνιμαλ αισθητική εντυπωσιάζει με το στιλ του

    8 Ιουλίου 2025

    Comments are closed.

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
    ΥΓΕΙΑ

    Εμμηνορροϊκός κύκλος και ωορρηξία: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις γόνιμες ημέρες

    ogimage ΖΩΔΙΑ

    Οι πιο εκρηκτικοί συνδυασμοί ζωδίων και πώς να διαχειριστείτε τις εντάσεις

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    Πώς να διατηρήσετε την τάξη στο σαλόνι με απλές κινήσεις οργάνωσης

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    Ενσυναίσθηση: Η τέχνη του να ακούμε όσα δεν λέγονται με λέξεις

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    Ποια χρώματα κάνουν το σαλόνι να φαίνεται μεγαλύτερο και πιο φωτεινό

    ΤΑΞΙΔΙ

    Γιατί το Beynac-et-Cazenac είναι ο ιδανικός προορισμός για όσους αναζητούν την αυθεντική Γαλλία

    ΥΓΕΙΑ

    Ο κανόνας των τριών ωρών: Γιατί η ώρα που τρώτε βραδινό έχει σημασία για τον μεταβολισμό.

    ΤΑΞΙΔΙ

    Λίμνη Πλαστήρα: Ένας ιδανικός προορισμός για αποδράσεις στη φύση κάθε εποχή.

    ΥΓΕΙΑ

    Κριθαράκι στο μάτι: Συμπτώματα, αίτια και τρόποι αντιμετώπισης.

    ΚΟΣΜΟΣ

    Η «Κοιλάδα των Πλανητών» ένα ιδιαίτερο γεωλογικό τοπίο στην έρημο της Λιβύης

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ
    • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
      Βεβαίωση εργοδότη: Πού θα τη βρείτε και πώς να την εκτυπώσετε ηλεκτρονικά

      Η Βεβαίωση Εργοδότη είναι ένα πολύτιμο έγγραφο για τους εργαζόμενους, καθώς...

    • MEDIA
      Greek-flix: Εφαρμογή για streaming σειρών, ταινιών και ελληνικών καναλιών

      Greek-Flix: Η Απόλυτη Εφαρμογή για Δωρεάν Σειρές, Ταινίες και Ελληνικά Κανά...

    • LIFESTYLE
      Ποια είναι η αδερφή του Νίκου Ευαγγελάτου: Η καριέρα και η οικογένειά της

      Ο Νίκος Ευαγγελάτος και η Τατιάνα Στεφανίδου είναι ένα από τα πιο αγαπημένα...

    • ΔΙΑΦΟΡΑ
      Χειρομαντεία:Η γραμμή στο χέρι σας ονομάζεται «Γραμμή του Γάμου» και δείχνει πότε θα παντρευτείτε!

      Στην χειρομαντεία, οι γραμμές του γάμου αναφέρονται ως και γραμμές της ένωσ...

    • ogimage
      ΖΩΔΙΑ
      Οι πιο εκρηκτικοί συνδυασμοί ζωδίων και πώς να διαχειριστείτε τις εντάσεις

      Συνδυασμοί ζωδίων που φέρνουν ένταση και πάθος, και πώς να διαχειριστείτε τ...

    • LIFESTYLE
      Ιφιγένεια Τζόλα: Η καταγωγή της και η σχέση με την αδερφή της

      Η Ιφιγένεια Τζόλα, μια από τις ανερχόμενες ηθοποιούς της ελληνικής τηλεόρασ...

    • LIFESTYLE
      Η Σοφία Κόκκαλη: Η ζωή και η σχέση της με τον πατέρα της, Πέτρο Κόκκαλη

      Το πρωί της Κυριακής 9 Ιουνίου, ο Πέτρος Κόκκαλης άσκησε το εκλογικό του δι...

    • LIFESTYLE
      Θάλεια Προκοπίου: Πώς είναι σήμερα και τι κάνει η πρώην πρωθιέρεια των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας

      Η Θάλεια Προκοπίου ήταν αναμφίβολα μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες σ...

    • LIFESTYLE
      Ο Νώντας Μπάρκας: Ο πατέρας της Δανάης Μπάρκα και η σχέση τους μακριά από τη δημοσιότητα

      Η ομοιότητα της Δανάης Μπάρκα με τη μητέρα της, τη Βίκυ Σταυροπούλου, είναι...

    • MEDIA
      Δωρεάν περιεχόμενο στο YouTube: Ταινίες διαθέσιμες για όλους

      Οδηγός για Δωρεάν Ταινίες μέσω YouTube: Πώς να Απολαύσετε Ταινίες χωρίς Δια...

    INTERZITA LTD EOOD © | 2015 - 2026
    • ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
    • Σχετικά με εμάς

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.