Σου έχει τύχει να δεις κάποιον να χασμουριέται και, λίγα δευτερόλεπτα αργότερα, να ανοίγεις κι εσύ το στόμα σου χωρίς…
Browsing: ΥΓΕΙΑ
Σου έχει τύχει να δεις μια μπάλα να έρχεται ξαφνικά προς το πρόσωπό σου και να κλείσεις τα μάτια πριν…
Περπατάς αμέριμνα στο σπίτι και ξαφνικά ακούγεται ένας δυνατός θόρυβος. Ένα ποτήρι έπεσε στο πάτωμα. Πριν ακόμη καταλάβεις τι συνέβη,…
Έφαγες λίγο βιαστικά, ήπιες μια γουλιά αναψυκτικό και ξαφνικά ξεκίνησε ο γνώριμος ήχος: «χικ, χικ, χικ». Ο λόξιγκας είναι από…
Οι δουλειές μεταφέρονται από τη μία μέρα στην άλλη. Αυτό που υποσχέθηκες ότι θα τελειώσεις τη Δευτέρα φτάνει τελικά στο…
Ξυπνάς κουρασμένος, ανοίγεις τον υπολογιστή και νιώθεις ότι ήδη δεν προλαβαίνεις. Ένα απλό email μοιάζει βουνό, η συγκέντρωσή σου μειώνεται…
Οι αγκινάρες είναι από τα πιο χαρακτηριστικά λαχανικά της μεσογειακής κουζίνας. Ταιριάζουν υπέροχα με λεμόνι, ελαιόλαδο, άνηθο και φρέσκα λαχανικά.…
Το καστορέλαιο βρίσκεται εδώ και χρόνια στα ντουλάπια πολλών σπιτιών. Άλλοι το χρησιμοποιούν στις ξηρές άκρες των μαλλιών, άλλοι στα…
Σας πονάει το γόνατο όταν ανεβαίνετε σκάλες; Νιώθετε δυσκαμψία όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι ή δυσκολεύεστε να κάνετε κινήσεις που…
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που συμμετέχει σε εκατοντάδες λειτουργίες του οργανισμού. Από την παραγωγή ενέργειας μέχρι τη φυσιολογική…
Το μάνγκο είναι ένα από τα πιο αρωματικά τροπικά φρούτα, με ζουμερή σάρκα και γλυκιά γεύση που θυμίζει καλοκαίρι. Ωστόσο,…
Ποια ψάρια είναι καλύτερο να αγοράζουμε τον Ιανουάριο και ποια χρειάζονται περισσότερη προσοχή το καλοκαίρι; Η απάντηση δεν εξαρτάται…
Σε ηλικία μόλις τριών ετών, ο Γιώργος Δασκαλάκης από το Ηράκλειο της Κρήτης έχασε την όρασή του, ύστερα από μια…
Μπορεί να κάνετε τις συνηθισμένες εξετάσεις αίματος, να αισθάνεστε απολύτως καλά και ξαφνικά να δείτε ότι τα τριγλυκερίδιά σας είναι…
Ο τρόπος που ξεκινάμε τη μέρα μας μπορεί να επηρεάζει την πέψη, την ενέργεια και το πώς αισθανόμαστε τις επόμενες…
Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική, αλλά δεν ξέρεις από πού να αρχίσεις; Ίσως έχεις χρόνια να ασκηθείς, δεν αισθάνεσαι άνετα σε…
Λίγο πριν από μια σημαντική εξέταση, μια συνέντευξη για δουλειά ή μια δύσκολη συζήτηση, κοιτάς τα χέρια σου και παρατηρείς…
Ένα βαρύ δείπνο, ένας απογευματινός καφές ή ένα μικρό σνακ λίγο πριν ξαπλώσετε μπορούν να επηρεάσουν τη νυχτερινή σας ξεκούραση.…
Είναι σχεδόν μεσάνυχτα και, ενώ έχετε ήδη φάει βραδινό, ξαφνικά θέλετε κάτι γλυκό, λίγο ψωμί ή μερικά μπισκότα. Ανοίγετε το…
Η μέρα τελειώνει, κάθεστε στον καναπέ, ανοίγετε την τηλεόραση ή χαζεύετε στο κινητό και ξαφνικά σας έρχεται μια έντονη επιθυμία…