Πώς η υπερβολική άσκηση επηρεάζει τις αρθρώσεις του σκύλου σας και τι μπορείτε να κάνετε
Αν αγαπάτε τον σκύλο σας, σίγουρα θέλετε να τον βλέπετε γεμάτο ενέργεια και χαρά. Οι βόλτες, το τρέξιμο και τα παιχνίδια είναι υπέροχες στιγμές που ενισχύουν τη σχέση σας. Όμως, ξέρατε ότι η υπερβολική άσκηση για τους σκύλους μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στις αρθρώσεις τους; Ναι, όσο κι αν αγαπούν το παιχνίδι, υπάρχουν όρια που, αν ξεπεραστούν, μπορεί να οδηγήσουν σε μακροχρόνια προβλήματα υγείας.
Γιατί η υπερβολική άσκηση δεν είναι πάντα καλό πράγμα
Οι σκύλοι, όπως και οι άνθρωποι, χρειάζονται άσκηση για να διατηρούνται υγιείς. Όμως η υπερβολή μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Οι αρθρώσεις τους, ειδικά σε μεγαλόσωμες ράτσες, είναι ευαίσθητες. Όταν ο σκύλος τρέχει, πηδά ή κάνει έντονη δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι χόνδροι που προστατεύουν τις αρθρώσεις φθείρονται.
Με τον καιρό, αυτή η φθορά μπορεί να οδηγήσει σε αρθρίτιδα, δυσπλασία ισχίου ή άλλες εκφυλιστικές παθήσεις. Και το πιο δύσκολο; Αυτά τα προβλήματα δεν φαίνονται αμέσως. Μπορεί να περάσουν μήνες ή και χρόνια μέχρι να αρχίσουν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια πόνου.
Πώς να καταλάβετε ότι ο σκύλος σας ασκείται υπερβολικά
Οι σκύλοι συχνά δεν δείχνουν αμέσως ότι πονάνε. Θέλουν να ευχαριστήσουν τον άνθρωπό τους και συνεχίζουν να παίζουν, ακόμα κι αν κουράζονται. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια σημάδια που μπορείτε να προσέξετε:
-
Δυσκολεύεται να σηκωθεί μετά την άσκηση
-
Κουτσαίνει ή περπατάει με αδέξιο τρόπο
-
Δείχνει απροθυμία να ανέβει σκάλες ή να πηδήξει
-
Κοιμάται περισσότερο απ’ ό,τι συνήθως
-
Δεν δείχνει ενθουσιασμό για τη βόλτα όπως παλιά
Αν δείτε κάποιο από αυτά τα σημάδια, είναι καλό να κάνετε ένα διάλειμμα από την έντονη άσκηση και να επισκεφθείτε τον κτηνίατρό σας.
Η ηλικία και η ράτσα παίζουν μεγάλο ρόλο
Δεν έχουν όλοι οι σκύλοι τις ίδιες αντοχές. Οι κουτάβοι, για παράδειγμα, βρίσκονται σε φάση ανάπτυξης και οι αρθρώσεις τους δεν έχουν ακόμα σταθεροποιηθεί. Η υπερβολική άσκηση σε αυτή τη φάση μπορεί να προκαλέσει μόνιμες βλάβες.
Από την άλλη, οι μεγαλόσωμες ράτσες – όπως τα Λαμπραντόρ, τα Γερμανικά Ποιμενικά ή τα Ροτβάιλερ – έχουν φυσική προδιάθεση για προβλήματα στις αρθρώσεις. Αυτοί οι σκύλοι χρειάζονται πιο προσεκτικά προγράμματα άσκησης, με μικρότερη διάρκεια αλλά σταθερό ρυθμό.
Αντίθετα, οι μικρόσωμες ράτσες αντέχουν καλύτερα τις συχνές βόλτες, αρκεί να μην είναι έντονες. Κάθε σκύλος είναι διαφορετικός, και αυτό σημαίνει ότι η άσκηση πρέπει να προσαρμόζεται στις ανάγκες του.
Πόση άσκηση είναι αρκετή;
Δεν υπάρχει «μία σωστή απάντηση» για όλους. Όμως υπάρχουν κάποιες γενικές οδηγίες:
-
Για κουτάβια: Μικρές βόλτες 5-10 λεπτών, 2-3 φορές τη μέρα.
-
Για ενήλικους σκύλους: 30-60 λεπτά ήπιου περπατήματος την ημέρα.
-
Για αθλητικές ράτσες (π.χ. Border Collie): Μέχρι και 90 λεπτά, αλλά με διαλείμματα.
Το πιο σημαντικό είναι να προσέχετε τη συμπεριφορά του σκύλου σας. Αν δείχνει χαρούμενος και ενεργός μετά τη βόλτα, είστε σε καλό δρόμο. Αν όμως φαίνεται εξαντλημένος ή αποφεύγει την κίνηση, μειώστε τη διάρκεια.
Πώς να προστατέψετε τις αρθρώσεις του σκύλου σας
Ευτυχώς, υπάρχουν απλοί τρόποι να προλάβετε τη φθορά στις αρθρώσεις. Πρώτα απ’ όλα, φροντίστε να μην είναι υπέρβαρος. Το επιπλέον βάρος ασκεί πίεση στις αρθρώσεις και επιδεινώνει το πρόβλημα.
Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε στη διατροφή του τροφές ή συμπληρώματα που περιέχουν γλυκοζαμίνη και χονδροϊτίνη – ουσίες που βοηθούν στη διατήρηση της ελαστικότητας των αρθρώσεων.
Μια ακόμα καλή ιδέα είναι η εναλλακτική άσκηση, όπως το κολύμπι. Το νερό μειώνει την πίεση στις αρθρώσεις και επιτρέπει στους μυς να γυμνάζονται χωρίς επιβάρυνση.
Μην παρασυρθείτε από την ενέργεια του σκύλου σας
Πολλές φορές, βλέποντας τον σκύλο μας να τρέχει χαρούμενος, πιστεύουμε ότι «όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο». Όμως, ακόμη κι αν δείχνει ακούραστος, δεν σημαίνει ότι οι αρθρώσεις του αντέχουν το ίδιο. Η υπερβολική άσκηση για τους σκύλους μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στις αρθρώσεις τους — και όταν αυτές εμφανιστούν, είναι δύσκολο να αντιστραφούν.
Το κλειδί είναι η ισορροπία. Ο σκύλος σας χρειάζεται καθημερινή κίνηση, αλλά με μέτρο. Μικρές, ευχάριστες βόλτες, παιχνίδι με διαλείμματα και σωστή διατροφή μπορούν να του χαρίσουν μια μακρά, υγιή ζωή χωρίς πόνους.
Φροντίστε να ακούτε το σώμα του, να παρατηρείτε τη συμπεριφορά του και να προσαρμόζετε τη ρουτίνα του ανάλογα. Έτσι, θα απολαμβάνετε μαζί όμορφες στιγμές, γεμάτες ενέργεια — χωρίς κίνδυνο για την υγεία του.
