Το ευαίσθητο δέρμα με τάση για ακμή μπορεί να κάνει την επιλογή μακιγιάζ πιο δύσκολη. Ένα foundation ή concealer μπορεί να δείχνει όμορφο στην αρχή, αλλά αν δεν ταιριάζει στην επιδερμίδα μπορεί να προκαλέσει τσούξιμο, ερυθρότητα ή νέα σπυράκια.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγεις το μακιγιάζ. Οι δερματολόγοι επισημαίνουν ότι μπορείς να το χρησιμοποιείς ακόμη και όταν έχεις ακμή, αρκεί να επιλέγεις προσεκτικά τα προϊόντα και να τα αφαιρείς σωστά στο τέλος της ημέρας.
Τι σημαίνει ευαίσθητο δέρμα με ακμή;
Το ευαίσθητο δέρμα δεν αποτελεί πάντα ξεχωριστή ιατρική διάγνωση. Συνήθως περιγράφει επιδερμίδα που αντιδρά πιο εύκολα σε προϊόντα ή περιβαλλοντικούς παράγοντες με συμπτώματα όπως:
- τσούξιμο ή κάψιμο,
- ερυθρότητα,
- κνησμό,
- ξηρότητα,
- αίσθηση τραβήγματος.
Όταν συνυπάρχει ακμή, η κατάσταση μπορεί να γίνει πιο περίπλοκη. Το ίδιο το δέρμα μπορεί να είναι λιπαρό σε ορισμένες περιοχές αλλά ταυτόχρονα ξηρό ή ερεθισμένο από θεραπείες ακμής.
Γιατί εμφανίζεται η ακμή;
Η ακμή εμφανίζεται όταν οι πόροι φράζουν από σμήγμα και νεκρά κύτταρα. Οι ορμόνες μπορούν να αυξήσουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, ενώ σημαντικό ρόλο παίζουν επίσης η γενετική προδιάθεση και η φλεγμονή.
Το στρες δεν θεωρείται η μοναδική αιτία της ακμής, αλλά μπορεί να επιδεινώνει εξάρσεις σε ορισμένα άτομα. Επίσης, ορισμένα προϊόντα περιποίησης, μαλλιών και μακιγιάζ μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση σπυριών όταν φράζουν τους πόρους.
Τι πρέπει να γράφει η συσκευασία του μακιγιάζ;
Για δέρμα με τάση για ακμή, αναζήτησε ενδείξεις όπως:
- non-comedogenic,
- oil-free,
- won’t clog pores,
- non-acnegenic.
Οι όροι αυτοί δείχνουν ότι το προϊόν έχει σχεδιαστεί ώστε να είναι λιγότερο πιθανό να φράξει τους πόρους. Δεν αποτελούν απόλυτη εγγύηση ότι ένα προϊόν δεν θα προκαλέσει ποτέ σπυράκια, καθώς κάθε δέρμα αντιδρά διαφορετικά.
Τι να προσέξεις αν το δέρμα είναι και ευαίσθητο;
Αν παρουσιάζεις συχνά ερεθισμό, οι απλούστερες φόρμουλες είναι συνήθως πιο εύκολο να αξιολογηθούν.
Τα προϊόντα χωρίς άρωμα μπορούν να είναι χρήσιμη επιλογή, επειδή τα αρωματικά συστατικά είναι γνωστό ότι μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα ευαίσθητα δέρματα.
Πρόσεξε όμως τη διαφορά ανάμεσα στις ενδείξεις fragrance-free και unscented. Ένα προϊόν που χαρακτηρίζεται «unscented» μπορεί να περιέχει συστατικά που καλύπτουν άλλες οσμές.
Χρειάζεται να αποφεύγεις τις σιλικόνες;
Όχι ως γενικό κανόνα. Το γεγονός ότι ένα προϊόν περιέχει σιλικόνες δεν σημαίνει αυτόματα ότι θα προκαλέσει ακμή ή ερεθισμό.
Οι σιλικόνες χρησιμοποιούνται συχνά σε primers και foundations για να προσφέρουν πιο λεία εφαρμογή και διαφορετική υφή. Αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η συνολική σύνθεση του προϊόντος και το πώς αντιδρά το δικό σου δέρμα.
Και τι γίνεται με το αλκοόλ;
Ο όρος «αλκοόλ» καλύπτει διαφορετικά συστατικά με διαφορετικές ιδιότητες. Δεν έχει νόημα να αποφεύγεται κάθε συστατικό που περιέχει τη λέξη alcohol.
Ορισμένες πτητικές μορφές αλκοόλης μπορεί να ερεθίσουν ή να ξηράνουν ευαίσθητο δέρμα όταν βρίσκονται σε υψηλή συγκέντρωση, ενώ άλλες λιπαρές αλκοόλες χρησιμοποιούνται ως μαλακτικά και πηκτικά συστατικά και έχουν διαφορετική συμπεριφορά.
Μπορείς να εμπιστεύεσαι την ένδειξη «υποαλλεργικό»;
Όχι ως εγγύηση. Ο όρος «hypoallergenic» χρησιμοποιείται από κατασκευαστές για προϊόντα που υποστηρίζουν ότι προκαλούν λιγότερες αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά δεν υπάρχει ενιαίος επίσημος ορισμός που να εγγυάται ότι ένα τέτοιο καλλυντικό δεν θα προκαλέσει αντίδραση.
Αν γνωρίζεις ότι είσαι αλλεργική ή ευαίσθητη σε συγκεκριμένο συστατικό, η λίστα συστατικών είναι πιο χρήσιμη από έναν γενικό ισχυρισμό στην μπροστινή πλευρά της συσκευασίας.
Ποιο foundation είναι καλύτερο;
Δεν υπάρχει ένα foundation που να είναι καλύτερο για όλους. Για δέρμα με ακμή, προτίμησε αρχικά φόρμουλες με ένδειξη non-comedogenic ή oil-free και επίλεξε το φινίρισμα ανάλογα με τις πραγματικές ανάγκες της επιδερμίδας σου.
Αν το δέρμα είναι λιπαρό, μπορεί να προτιμάς ένα πιο ματ ή satin foundation. Αν είναι ξηρό ή έχει ερεθιστεί από θεραπεία ακμής, ένα υπερβολικά ματ προϊόν μπορεί να τονίσει την ξηρότητα και το ξεφλούδισμα.
Ξεκίνα με λεπτή στρώση και πρόσθεσε κάλυψη μόνο όπου χρειάζεται. Το πολύ βαρύ foundation δεν καλύπτει απαραίτητα καλύτερα την υφή της ακμής και μπορεί να κάνει το αποτέλεσμα να φαίνεται περισσότερο φορτωμένο.
BB και CC creams: Είναι καλύτερες για ευαίσθητο δέρμα;
Όχι απαραίτητα. Οι όροι BB και CC περιγράφουν περισσότερο την κατηγορία και το είδος του προϊόντος παρά το πόσο ασφαλές είναι για ακνεϊκό ή ευαίσθητο δέρμα.
Μια BB cream μπορεί να περιέχει συστατικά που σου ταιριάζουν ή συστατικά που σε ερεθίζουν. Το ίδιο ισχύει για οποιοδήποτε foundation.
Έλεγξε λοιπόν τη συνολική σύνθεση και αναζήτησε τις ίδιες ενδείξεις: non-comedogenic, oil-free και, αν υπάρχει ευαισθησία στα αρώματα, fragrance-free.
Χρειάζεται πούδρα;
Η πούδρα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της γυαλάδας και στη σταθεροποίηση του foundation, αλλά δεν είναι απαραίτητο να καλύπτεις όλο το πρόσωπο.
Αν το δέρμα είναι λιπαρό μόνο στη ζώνη Τ, χρησιμοποίησε μικρή ποσότητα εκεί. Αν είναι ξηρό ή ξεφλουδίζει λόγω θεραπείας ακμής, η υπερβολική πούδρα μπορεί να κάνει την υφή πιο εμφανή.
Πώς να εφαρμόζεις το μακιγιάζ χωρίς να ερεθίζεις το δέρμα;
Η τεχνική εφαρμογής έχει σημασία όσο και το προϊόν.
- Μην τρίβεις έντονα το foundation πάνω σε ενεργά σπυράκια.
- Χρησιμοποίησε απαλές κινήσεις με πινέλο ή σφουγγαράκι.
- Εφάρμοσε λεπτές στρώσεις.
- Μην πιέζεις ή σπάσεις σπυράκια πριν από το μακιγιάζ.
- Μη μοιράζεσαι πινέλα, σφουγγάρια ή προϊόντα με άλλα άτομα.
Αν εφαρμόζεις φαρμακευτική αγωγή για την ακμή, ακολούθησε πρώτα τις οδηγίες του δερματολόγου ή του προϊόντος και στη συνέχεια βάλε το μακιγιάζ.
Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζεις τα πινέλα;
Τα πινέλα και τα εργαλεία μακιγιάζ συγκεντρώνουν σμήγμα, υπολείμματα προϊόντων και νεκρά κύτταρα. Η American Academy of Dermatology συνιστά να καθαρίζονται τα πινέλα περίπου μία φορά την εβδομάδα.
Άφησέ τα να στεγνώσουν εντελώς πριν τα ξαναχρησιμοποιήσεις και μην τα μοιράζεσαι με άλλους.
Πρέπει να αφαιρείς πάντα το μακιγιάζ πριν κοιμηθείς;
Ναι. Για ακνεϊκό δέρμα είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αφαιρείται το μακιγιάζ πριν τον ύπνο.
Χρησιμοποίησε ήπιο προϊόν αφαίρεσης που δεν φράζει τους πόρους και στη συνέχεια ένα απαλό καθαριστικό. Απόφυγε το έντονο τρίψιμο, ακόμη κι αν το μακιγιάζ είναι αδιάβροχο ή μεγάλης διάρκειας.
Πώς δοκιμάζεις ένα νέο προϊόν;
Αν το δέρμα είναι ευαίσθητο, μπορείς να δοκιμάσεις το νέο προϊόν σε μικρή περιοχή πριν το χρησιμοποιήσεις σε ολόκληρο το πρόσωπο.
Η American Academy of Dermatology προτείνει να εφαρμόζεται το προϊόν σε μικρή περιοχή, όπως το εσωτερικό του χεριού ή η καμπή του αγκώνα, με τον ίδιο τρόπο που θα χρησιμοποιούνταν κανονικά και να παρακολουθείται για αρκετές ημέρες.
Αν εμφανιστούν έντονη ερυθρότητα, κνησμός, πρήξιμο ή κάψιμο, διέκοψε τη χρήση.
Τι γίνεται αν ένα προϊόν προκαλεί νέα σπυράκια;
Ορισμένα καλλυντικά μπορούν να προκαλέσουν αυτό που οι δερματολόγοι ονομάζουν acne cosmetica. Συνήθως εμφανίζονται μικρά σπυράκια ή λευκά στίγματα σε σημεία όπου εφαρμόζεται το προϊόν.
Η αντίδραση δεν εμφανίζεται απαραίτητα αμέσως. Μπορεί να χρειαστούν ημέρες ή ακόμη και περισσότερο μέχρι να γίνει εμφανής η σχέση με ένα συγκεκριμένο προϊόν.
Αν υποψιάζεσαι ότι κάποιο foundation, concealer ή άλλο καλλυντικό επιδεινώνει την ακμή, σταμάτησέ το και παρατήρησε αν η κατάσταση βελτιώνεται.
Πότε χρειάζεται δερματολόγος;
Το μακιγιάζ μπορεί να καλύψει προσωρινά την ερυθρότητα και τα σημάδια, αλλά δεν θεραπεύει την ακμή.
Αν έχεις επώδυνα ή βαθιά σπυράκια, ουλές, επίμονη φλεγμονή ή ακμή που δεν βελτιώνεται με απλή φροντίδα, είναι προτιμότερο να ζητήσεις αξιολόγηση από δερματολόγο. Το ίδιο ισχύει αν σχεδόν κάθε καλλυντικό προκαλεί έντονο ερεθισμό.
Το καλύτερο μακιγιάζ για ευαίσθητο δέρμα με ακμή δεν είναι απαραίτητα το ακριβότερο ούτε εκείνο που γράφει «φυσικό» ή «υποαλλεργικό». Είναι εκείνο που δεν φράζει τους πόρους, δεν προκαλεί ερεθισμό και συνεργάζεται με τη ρουτίνα περιποίησης και θεραπείας που χρειάζεται το δικό σου δέρμα.
Πηγές:
