Υπάρχουν στιγμές που αναρωτιέμαι πόση δύναμη έχουν πραγματικά οι σκέψεις μας. Αν μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας, να μας οδηγήσουν κοντά σε όσα επιθυμούμε και να μας βοηθήσουν να δημιουργήσουμε ένα διαφορετικό μέλλον.
Πολλοί λένε πως είμαστε ζωντανοί μαγνήτες και πως όσα σκεφτόμαστε τα προσελκύουμε στη ζωή μας. Ίσως όμως η πραγματική δύναμη να βρίσκεται κάπου αλλού. Όχι σε κάποια αόρατη ενέργεια που πραγματοποιεί τις επιθυμίες μας, αλλά στον τρόπο που οι σκέψεις επηρεάζουν τις αποφάσεις, τις πράξεις και την προσπάθειά μας.
Γιατί όσο όμορφο κι αν είναι να πιστεύεις πως το σύμπαν θα σου δώσει κάποτε όσα ονειρεύεσαι, υπάρχει κάτι ακόμη πιο σημαντικό.
Να καταλάβεις πως μπορείς να συμμετέχεις ενεργά στη δημιουργία της ζωής που επιθυμείς.
Δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα. Δεν μπορούμε να προβλέψουμε κάθε δυσκολία ούτε να εγγυηθούμε πως όλες οι προσπάθειές μας θα έχουν το αποτέλεσμα που περιμένουμε.
Μπορούμε όμως να αποφασίσουμε προς ποια κατεύθυνση θέλουμε να κινηθούμε.
Και πολλές φορές, αυτή η απόφαση είναι η αρχή μιας σημαντικής αλλαγής.
Όλα ξεκινούν όταν αναρωτηθείς τι πραγματικά θέλεις
Έχω παρατηρήσει πως συχνά περνάμε μεγάλο μέρος της ζωής μας κυνηγώντας πράγματα που δεν είμαστε βέβαιοι ότι επιθυμούμε.
Θέλουμε μια συγκεκριμένη δουλειά επειδή θεωρείται επιτυχημένη. Θέλουμε να αποκτήσουμε πράγματα επειδή τα έχουν οι άλλοι. Θέλουμε να φτάσουμε σε έναν στόχο επειδή κάποτε κάποιος μας είπε πως έτσι πρέπει να είναι η ζωή μας.
Και μέσα σε όλη αυτή την προσπάθεια, ξεχνάμε να κάνουμε στον εαυτό μας μια απλή ερώτηση.
«Αυτό που κυνηγάω είναι πραγματικά αυτό που θέλω;»
Δεν είναι πάντα εύκολο να απαντήσεις.
Χρειάζεται να απομακρυνθείς για λίγο από τις προσδοκίες των άλλων και να ακούσεις τις δικές σου ανάγκες.
Μπορεί τότε να ανακαλύψεις πως η ευτυχία που αναζητάς δεν βρίσκεται απαραίτητα σε περισσότερα χρήματα, σε έναν εντυπωσιακό τίτλο ή σε μια ζωή που φαίνεται τέλεια στα μάτια των άλλων.
Ίσως βρίσκεται σε περισσότερο χρόνο με την οικογένειά σου. Σε μια πιο ήρεμη καθημερινότητα. Σε μια σχέση με ουσιαστική επικοινωνία. Σε μια δημιουργική δραστηριότητα που πάντα ήθελες να δοκιμάσεις.
Και όταν καταλάβεις τι έχει πραγματική σημασία για εσένα, μπορείς να αρχίσεις να κάνεις επιλογές που σε φέρνουν πιο κοντά σε αυτό.
Οι σκέψεις μας μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που ζούμε
Δεν χρειάζεται να πιστεύουμε πως οι σκέψεις μας εκπέμπουν κάποια μυστηριώδη ενέργεια για να αναγνωρίσουμε τη σημασία τους.
Ο τρόπος που σκεφτόμαστε μπορεί να επηρεάσει τη συμπεριφορά μας.
Αν πιστεύουμε πως είναι αδύνατον να μάθουμε κάτι καινούργιο, ίσως να μη δοκιμάσουμε ποτέ.
Αν θεωρούμε πως κανένας άνθρωπος δεν πρόκειται να μας καταλάβει, μπορεί να αποφεύγουμε τις νέες γνωριμίες.
Αν είμαστε βέβαιοι πως κάθε προσπάθεια θα αποτύχει, ενδέχεται να εγκαταλείψουμε πριν δώσουμε στον εαυτό μας μια πραγματική ευκαιρία.
Από την άλλη πλευρά, μια πιο αισιόδοξη αλλά ρεαλιστική στάση μπορεί να μας βοηθήσει να αναζητήσουμε λύσεις και να αντιμετωπίσουμε καλύτερα τις δυσκολίες.
Αυτό δεν σημαίνει ότι οι θετικές σκέψεις εγγυώνται την επιτυχία.
Σημαίνει ότι μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε τις δυνατότητες που έχουμε μπροστά μας.
Οι σκέψεις δεν δημιουργούν από μόνες τους την πραγματικότητα. Μπορούν όμως να επηρεάσουν τις πράξεις με τις οποίες προσπαθούμε να την αλλάξουμε.
Μια επιθυμία χρειάζεται κάτι περισσότερο από πίστη
Μου αρέσει να σκέφτομαι τις επιθυμίες σαν μικρούς σπόρους.
Ένας σπόρος μπορεί να κρύβει μέσα του τη δυνατότητα να γίνει ένα μεγάλο δέντρο. Όμως δεν αρκεί να τον κρατάμε στην παλάμη μας και να φανταζόμαστε πόσο όμορφος θα γίνει.
Χρειάζεται να τον φυτέψουμε, να τον φροντίσουμε και να του δώσουμε χρόνο.
Έτσι συμβαίνει συχνά και με τα όνειρά μας.
Μπορεί να επιθυμούμε μια επαγγελματική αλλαγή, αλλά αν δεν αναζητήσουμε νέες δυνατότητες, δύσκολα θα πλησιάσουμε τον στόχο μας.
Μπορεί να θέλουμε να βελτιώσουμε μια σχέση, αλλά αυτό απαιτεί επικοινωνία, προσπάθεια και ενδιαφέρον και από τις δύο πλευρές.
Μπορεί να ονειρευόμαστε μια διαφορετική καθημερινότητα, αλλά χρειάζεται να εξετάσουμε ποιες μικρές αλλαγές μπορούμε να κάνουμε.
Η επιθυμία είναι η αρχή.
Η προσπάθεια είναι εκείνη που μπορεί να της δώσει μορφή.
Δεν αρκεί να περιμένεις την κατάλληλη στιγμή
Πόσες φορές έχουμε αναβάλει κάτι που θέλαμε πραγματικά;
Λέμε πως θα ξεκινήσουμε όταν έχουμε περισσότερο χρόνο. Όταν οι συνθήκες γίνουν καλύτερες. Όταν αισθανθούμε απολύτως έτοιμοι.
Κι έτσι περνούν οι εβδομάδες, οι μήνες, μερικές φορές και τα χρόνια.
Δεν είναι πάντα λάθος να περιμένουμε. Υπάρχουν καταστάσεις που απαιτούν προετοιμασία, υπομονή ή καλύτερες συνθήκες.
Όμως υπάρχουν και φορές που η αναμονή κρύβει τον φόβο μας.
Φοβόμαστε μήπως αποτύχουμε. Μήπως απογοητευτούμε. Μήπως οι άλλοι κρίνουν την προσπάθειά μας.
Και τελικά επιλέγουμε να παραμείνουμε εκεί όπου αισθανόμαστε ασφαλείς, ακόμη κι αν δεν είμαστε ευχαριστημένοι.
Έχω μάθει πως δεν χρειάζεται πάντα να βλέπεις ολόκληρο τον δρόμο μπροστά σου.
Μερικές φορές αρκεί να γνωρίζεις ποιο είναι το πρώτο βήμα.
Να κάνεις μια έρευνα. Να ζητήσεις μια συμβουλή. Να ξεκινήσεις να μαθαίνεις κάτι καινούργιο.
Δεν θα αλλάξει απαραίτητα η ζωή σου μέσα σε μία ημέρα.
Αλλά θα έχεις σταματήσει να περιμένεις παθητικά.
Η θετική σκέψη δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοείς τις δυσκολίες
Υπάρχει μια αντίληψη πως, αν θέλουμε να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας, πρέπει να σκεφτόμαστε συνεχώς θετικά.
Να μην αμφιβάλλουμε. Να μη φοβόμαστε. Να μη στενοχωριόμαστε.
Όμως η ζωή δεν λειτουργεί έτσι.
Υπάρχουν ημέρες που αισθανόμαστε κουρασμένοι. Περίοδοι που οι προσπάθειές μας δεν αποδίδουν. Στιγμές που οι φόβοι μας είναι απολύτως δικαιολογημένοι.
Δεν χρειάζεται να προσποιούμαστε πως όλα είναι καλά για να συνεχίσουμε.
Μπορούμε να αναγνωρίζουμε τις δυσκολίες και ταυτόχρονα να αναζητούμε τρόπους να τις αντιμετωπίσουμε.
Μπορούμε να αισθανόμαστε απογοήτευση χωρίς να θεωρούμε πως χάσαμε για πάντα την ευκαιρία να πετύχουμε κάτι.
Και μπορούμε να αλλάζουμε στόχους όταν οι συνθήκες το απαιτούν.
Η πραγματική αισιοδοξία δεν είναι να πιστεύεις πως όλα θα συμβούν όπως τα φαντάστηκες. Είναι να αναγνωρίζεις ότι, ακόμη κι όταν τα πράγματα δυσκολεύουν, μπορεί να υπάρχουν επιλογές που αξίζει να εξετάσεις.
Δεν πραγματοποιούνται όλες οι επιθυμίες και αυτό είναι μέρος της ζωής
Υπάρχουν όνειρα για τα οποία προσπαθούμε πολύ και παρ’ όλα αυτά δεν πραγματοποιούνται.
Μια δουλειά που δεν καταφέραμε να αποκτήσουμε. Μια σχέση που δεν εξελίχθηκε όπως ελπίζαμε. Ένα σχέδιο που άλλαξε εξαιτίας συνθηκών που δεν μπορούσαμε να ελέγξουμε.
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν πιστέψαμε αρκετά.
Ούτε ότι σκεφτήκαμε κάτι αρνητικό και γι’ αυτό προσελκύσαμε την αποτυχία.
Η ζωή επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Από τις δυνατότητες που έχουμε, τις αποφάσεις των άλλων, τις κοινωνικές συνθήκες και, ορισμένες φορές, την τύχη.
Δεν είμαστε υπεύθυνοι για οτιδήποτε συμβαίνει γύρω μας.
Είμαστε όμως σε έναν βαθμό υπεύθυνοι για το πώς θα αξιοποιήσουμε τις δυνατότητες που διαθέτουμε.
Και μερικές φορές η δύναμη δεν βρίσκεται στο να επιμένουμε για πάντα στον ίδιο στόχο.
Βρίσκεται στο να καταλαβαίνουμε πότε χρειάζεται να αλλάξουμε πορεία.
Η υπομονή έχει αξία όταν συνοδεύεται από προσπάθεια
Συχνά περιμένουμε τα αποτελέσματα πολύ πιο γρήγορα απ’ όσο είναι ρεαλιστικό.
Ξεκινάμε κάτι και θέλουμε αμέσως να δούμε πρόοδο.
Αν δεν συμβεί, απογοητευόμαστε.
Κι όμως, πολλά σημαντικά πράγματα χρειάζονται χρόνο.
Μια νέα δεξιότητα δεν αποκτάται σε λίγες ημέρες. Μια σχέση δεν αποκτά βάθος από την πρώτη συνάντηση. Μια επαγγελματική προσπάθεια μπορεί να χρειαστεί μήνες ή χρόνια μέχρι να αποδώσει.
Η υπομονή δεν σημαίνει να περιμένουμε χωρίς να κάνουμε τίποτα.
Σημαίνει να συνεχίζουμε να προσπαθούμε, να αξιολογούμε όσα κάνουμε και να προσαρμοζόμαστε όταν χρειάζεται.
Μερικές φορές η πρόοδος είναι τόσο μικρή που δύσκολα την παρατηρούμε.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει.
Μερικές φορές αλλάζουμε εμείς πριν αλλάξει η ζωή μας
Υπάρχουν επιθυμίες που τελικά μας οδηγούν σε κάτι διαφορετικό από αυτό που είχαμε φανταστεί.
Ξεκινάμε μια προσπάθεια με έναν συγκεκριμένο στόχο και στην πορεία ανακαλύπτουμε νέες δυνατότητες.
Μπορεί να γνωρίσουμε ανθρώπους που δεν περιμέναμε. Να αποκτήσουμε γνώσεις. Να ανακαλύψουμε ικανότητες που δεν γνωρίζαμε ότι διαθέτουμε.
Μπορεί ακόμη να καταλάβουμε ότι αυτό που αρχικά επιθυμούσαμε δεν μας ταιριάζει πλέον.
Και τότε συνειδητοποιούμε πως η προσπάθεια δεν πήγε χαμένη, ακόμη κι αν το αποτέλεσμα δεν ήταν εκείνο που περιμέναμε.
Γιατί καμιά φορά το πιο σημαντικό δεν είναι μόνο αυτό που καταφέρνουμε να αποκτήσουμε.
Είναι και όσα μαθαίνουμε για τον εαυτό μας στη διαδρομή.
Δεν είμαστε μαγνήτες που ελέγχουν τα πάντα, αλλά έχουμε τη δύναμη να επιλέγουμε
Μου αρέσει η εικόνα του ανθρώπου που γίνεται μαγνήτης για όσα ονειρεύεται.
Είναι μια όμορφη μεταφορά για τη σημασία που έχουν οι επιθυμίες και οι στόχοι μας.
Δεν πιστεύω όμως ότι αρκεί να φανταστούμε κάτι για να το προσελκύσουμε αυτόματα στη ζωή μας.
Πιστεύω περισσότερο στις μικρές αποφάσεις που παίρνουμε καθημερινά.
Στην προσπάθεια που συνεχίζουμε ακόμη κι όταν δεν βλέπουμε αμέσως αποτέλεσμα.
Στο θάρρος να αναγνωρίζουμε τα λάθη μας.
Στην προθυμία να μάθουμε, να συνεργαστούμε και να ζητήσουμε βοήθεια.
Και στην ικανότητα να αποδεχόμαστε όσα δεν μπορούμε να ελέγξουμε, χωρίς να εγκαταλείπουμε όλα όσα μπορούμε να αλλάξουμε.
Δεν καθορίζουμε κάθε γεγονός της ζωής μας.
Μπορούμε όμως να επηρεάσουμε αρκετές από τις επιλογές που θα διαμορφώσουν την πορεία μας.
Η ζωή αλλάζει όταν οι επιθυμίες γίνονται επιλογές
Όσο μεγαλώνω, τόσο περισσότερο καταλαβαίνω ότι η ζωή δεν ακολουθεί πάντα το σχέδιο που είχαμε φτιάξει.
Κάποιες επιθυμίες πραγματοποιούνται. Άλλες αλλάζουν μορφή. Και ορισμένες μένουν για πάντα ανεκπλήρωτες.
Αυτό όμως δεν αφαιρεί την αξία του να ονειρευόμαστε.
Τα όνειρα μπορούν να μας δείξουν τι θεωρούμε σημαντικό. Να μας δώσουν κίνητρο να δοκιμάσουμε κάτι διαφορετικό. Να μας βοηθήσουν να φανταστούμε έναν τρόπο ζωής που θα μας ταίριαζε περισσότερο.
Και ίσως τελικά αυτή να είναι η πραγματική τους δύναμη.
Όχι να αναγκάζουν το σύμπαν να αλλάξει σύμφωνα με τις επιθυμίες μας.
Αλλά να μας βοηθούν να αποφασίσουμε προς τα πού θέλουμε να κινηθούμε.
Γι’ αυτό, αν υπάρχει κάτι που επιθυμείς πραγματικά, μη σταματήσεις στο να το σκέφτεσαι.
Δώσε του μια θέση στις αποφάσεις σου. Αναζήτησε τις δυνατότητες που υπάρχουν. Κάνε όσα βήματα μπορείς, ακόμη κι αν είναι μικρά.
Και αν στην πορεία χρειαστεί να αλλάξεις σχέδιο, μην το θεωρήσεις απαραίτητα αποτυχία.
Ίσως να έχεις μάθει κάτι σημαντικό για τον εαυτό σου και για τη ζωή που θέλεις να δημιουργήσεις.
Γιατί οι επιθυμίες δεν γίνονται πραγματικότητα μόνο επειδή τις σκεφτόμαστε. Αποκτούν όμως τη μεγαλύτερη δύναμή τους όταν βρίσκουμε το θάρρος να τις μετατρέψουμε σε πράξεις.
