Πόσους βαθμούς πρέπει να έχει το σπίτι τον χειμώνα για να είναι ζεστό χωρίς να εκτοξεύεται ο λογαριασμός θέρμανσης; Δεν υπάρχει ένας αριθμός που να ταιριάζει σε όλους, όμως για τους περισσότερους ανθρώπους ένα εύρος περίπου 18–21°C αποτελεί μια λογική ισορροπία ανάμεσα στην άνεση και την κατανάλωση ενέργειας.
Στην πράξη, οι 19–20°C είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για τους χώρους όπου περνάμε τις περισσότερες ώρες. Η σωστή θερμοκρασία εξαρτάται όμως και από τη μόνωση του σπιτιού, το σύστημα θέρμανσης, την εξωτερική θερμοκρασία αλλά και τις ανάγκες των ανθρώπων που ζουν μέσα σε αυτό.
Ποια θερμοκρασία να ρυθμίζετε τον χειμώνα;
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η θέρμανση δεν χρειάζεται να διατηρεί το σπίτι υπερβολικά ζεστό. Μια ρύθμιση περίπου στους 19–20°C είναι συχνά αρκετή για έναν χώρο διαβίωσης, ενώ κάποιοι αισθάνονται άνετα ακόμη και λίγο χαμηλότερα.
Ο βασικός κανόνας είναι απλός: ρυθμίστε τον θερμοστάτη στη χαμηλότερη θερμοκρασία που παραμένει πραγματικά άνετη. Όσο μεγαλώνει η διαφορά ανάμεσα στη θερμοκρασία μέσα και έξω από το σπίτι, τόσο περισσότερη θερμότητα χάνεται και τόσο περισσότερο πρέπει να δουλεύει το σύστημα θέρμανσης.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κρατάτε το σπίτι υπερβολικά κρύο για χάρη της οικονομίας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χρησιμοποιεί τους 18°C ως γενικό ελάχιστο σημείο αναφοράς για υγιείς ενήλικες κατά τις ψυχρές περιόδους.
Ηλικιωμένοι, μικρά παιδιά και άνθρωποι με ορισμένα χρόνια προβλήματα υγείας μπορεί να χρειάζονται υψηλότερη θερμοκρασία για να αισθάνονται ασφαλείς και άνετα.
Χρειάζεται να χαμηλώνετε τον θερμοστάτη τη νύχτα;
Σε ένα σπίτι με συμβατικό σύστημα θέρμανσης, μια μικρή μείωση της θερμοκρασίας όταν κοιμάστε ή όταν λείπετε αρκετές ώρες μπορεί να μειώσει την κατανάλωση ενέργειας.
Δεν χρειάζεται όμως να εφαρμόζεται ένας απόλυτος κανόνας όπως «15–16°C τη νύχτα». Αν κοιμάστε άνετα σε χαμηλότερη θερμοκρασία, μπορείτε να μειώσετε λίγο τον θερμοστάτη. Σε κατοικημένο σπίτι όμως δεν είναι καλή ιδέα να κυνηγάμε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες μόνο και μόνο για μεγαλύτερη οικονομία.
Αν λείπετε από το σπίτι για πολλές ώρες, ο θερμοστάτης μπορεί να ρυθμιστεί χαμηλότερα, ανάλογα με το κτίριο, το σύστημα θέρμανσης και τις καιρικές συνθήκες.
Τι αλλάζει αν θερμαίνετε με κλιματιστικό ή αντλία θερμότητας;
Εδώ υπάρχει μια σημαντική διαφορά. Οι συμβουλές για μεγάλες μειώσεις της θερμοκρασίας δεν λειτουργούν πάντα το ίδιο καλά όταν η θέρμανση γίνεται με αντλία θερμότητας ή κλιματιστικό inverter.
Αυτά τα συστήματα είναι σχεδιασμένα ώστε να λειτουργούν αποδοτικά για μεγάλα χρονικά διαστήματα σε χαμηλότερη ισχύ. Μεγάλες και συχνές αυξομειώσεις μπορεί να αναγκάσουν το σύστημα να δουλέψει πολύ πιο έντονα για να επαναφέρει τη θερμοκρασία.
Σε αυτή την περίπτωση είναι συχνά προτιμότερη μια πιο σταθερή ρύθμιση και η τήρηση των οδηγιών του κατασκευαστή ή του εγκαταστάτη.
Το να ανεβάσετε πολύ τον θερμοστάτη ζεσταίνει γρηγορότερα το σπίτι;
Όχι. Αν το σπίτι βρίσκεται στους 17°C και θέλετε να φτάσει στους 20°C, το να ρυθμίσετε τον θερμοστάτη στους 25°C συνήθως δεν κάνει τον χώρο να ζεσταθεί γρηγορότερα.
Ο θερμοστάτης λέει στο σύστημα ποια θερμοκρασία θέλετε να επιτύχει. Αν τον ανεβάσετε υπερβολικά, το πιθανότερο είναι απλώς να συνεχίσει η θέρμανση περισσότερο και ο χώρος να γίνει θερμότερος από όσο χρειάζεται.
Πώς να κρατήσετε το σπίτι ζεστό με λιγότερη κατανάλωση
Η ρύθμιση του θερμοστάτη είναι σημαντική, αλλά δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας. Ένα σπίτι που χάνει γρήγορα θερμότητα θα χρειάζεται περισσότερη ενέργεια ακόμη και με σωστή θερμοκρασία.
Περιορίστε τις απώλειες θερμότητας
Η καλή θερμομόνωση, τα σωστά κουφώματα και η αντιμετώπιση σημείων από όπου περνά κρύος αέρας μπορούν να μειώσουν τις ανάγκες θέρμανσης. Ακόμη και απλές παρεμβάσεις σε πόρτες και παράθυρα μπορούν να κάνουν τον χώρο πιο άνετο.
Μην καλύπτετε επίσης τα θερμαντικά σώματα με βαριές κουρτίνες, έπιπλα ή αντικείμενα που εμποδίζουν τη θερμότητα να κυκλοφορήσει στο δωμάτιο.
Αξιοποιήστε τον ήλιο
Τις ηλιόλουστες ώρες, ανοίξτε κουρτίνες και παντζούρια στα παράθυρα που δέχονται άμεσο ήλιο. Το βράδυ, το κλείσιμό τους μπορεί να περιορίσει ένα μέρος των απωλειών θερμότητας από τα παράθυρα.
Χρησιμοποιήστε σωστά τον προγραμματισμό
Ένας προγραμματιζόμενος ή έξυπνος θερμοστάτης μπορεί να βοηθήσει ώστε το σύστημα να λειτουργεί όταν πραγματικά χρειάζεται. Για παράδειγμα, σε ένα συμβατικό σύστημα θέρμανσης μπορεί να μειώνει αυτόματα τη θερμοκρασία όταν λείπει όλη η οικογένεια και να την επαναφέρει πριν επιστρέψει.
Το σημαντικό είναι να αποφεύγονται οι άσκοπες ώρες θέρμανσης ενός άδειου σπιτιού.
Πότε συμφέρει ένας φορητός ηλεκτρικός θερμαντήρας;
Ένας φορητός ηλεκτρικός θερμαντήρας μπορεί να είναι πρακτικός όταν θέλετε να ζεστάνετε μόνο έναν μικρό χώρο για περιορισμένο χρονικό διάστημα αντί να θερμαίνετε ολόκληρο το σπίτι.
Δεν σημαίνει όμως ότι αποτελεί αυτομάτως οικονομικότερη λύση. Οι ηλεκτρικές θερμάστρες έχουν μεγάλη ισχύ και, αν λειτουργούν πολλές ώρες ή χρησιμοποιούνται σε πολλούς χώρους ταυτόχρονα, η κατανάλωση μπορεί να γίνει σημαντική.
Χρειάζονται επίσης προσοχή στην ασφάλεια. Ο θερμαντήρας πρέπει να βρίσκεται σε σταθερή επιφάνεια και σε απόσταση περίπου 90 εκατοστών από κουρτίνες, κρεβάτια, καναπέδες, ρούχα και άλλα εύφλεκτα υλικά. Οι ηλεκτρικές συσκευές αυτού του τύπου πρέπει να συνδέονται απευθείας σε κατάλληλη πρίζα και όχι σε πολύπριζο ή προέκταση, ενώ δεν πρέπει να μένουν αναμμένες όταν κοιμάστε ή όταν δεν υπάρχει κάποιος στον χώρο.
Τελικά, ποια θερμοκρασία είναι η καλύτερη;
Για ένα τυπικό σπίτι, οι 19–20°C είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης για τις ώρες που είστε ξύπνιοι και βρίσκεστε στον χώρο. Αν αισθάνεστε άνετα στους 18–19°C, η χαμηλότερη ρύθμιση μπορεί να μειώσει ακόμη περισσότερο τις ανάγκες θέρμανσης.
Δεν χρειάζεται όμως να αντιμετωπίζουμε τους 20°C ως έναν «μαγικό αριθμό». Το καλύτερο σημείο είναι η χαμηλότερη άνετη και ασφαλής θερμοκρασία για τους ανθρώπους που ζουν στο σπίτι, λαμβάνοντας υπόψη και το είδος της θέρμανσης.
Ένα καλά μονωμένο σπίτι, ένας σωστά ρυθμισμένος θερμοστάτης και ένα αποδοτικό σύστημα θέρμανσης μπορούν τελικά να κάνουν πολύ μεγαλύτερη διαφορά στον λογαριασμό από τις συνεχείς μικροαλλαγές μερικών βαθμών.
Πηγές:
