Το Pilates είναι ένα είδος σωματικής άσκησης με εμπνευστή και δημιουργό της τον Joseph Pilates. Στόχος της είναι η αύξηση της μυϊκής δύναμης, της ευλυγισίας αλλά και της αντοχής προκειμένου να αποκτήσεις μια καλή φυσική κατάσταση και ένα τονωμένο σώμα.
Το Pilates είναι ένα είδος σωματικής άσκησης με εμπνευστή και δημιουργό της τον Joseph Pilates. Στόχος της είναι η αύξηση της μυϊκής δύναμης, της ευλυγισίας αλλά και της αντοχής προκειμένου να αποκτήσεις μια καλή φυσική κατάσταση και ένα τονωμένο σώμα.
Η πανδημία του κορονοϊού δημιούργησε μια νέα καθημερινή ρουτίνα που επιβάλλει να παραμένουμε σπίτι περιορίζοντας τις μετακινήσεις.
Το ποδόσφαιρο είναι το άθλημα των ανατροπών και ποτέ δεν ξέρεις τι θα συμβεί μέχρι το τελευταίο λεπτό, πράγμα που έχει αποδειχθεί πολλές φορές.
Όταν ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, θα πρέπει να μειώσετε το λίπος και όχι να χάσετε μυϊκή μάζα. Το σώμα σας χρειάζεται πρωτεΐνες για την επισκευή και τη διατήρηση των μυών. Ενσωματώνοντας στη διατροφή σας σνακ γεμάτα πρωτεΐνη, θα διασφαλίσετε ότι το σώμα σας λαμβάνει όλα τα κρίσιμα συστατικά για τη διατήρηση της άλιπης μυϊκής μάζας, όταν προσπαθείτε να χάσετε κιλά.
Μία 11χρονη κατάφερε να βγάλει από το διαδίκτυο τόσα χρήματα, ώστε να μην χρειάζεται να δουλέψει για όλη της τη ζωή.
Η Φωτεινή Ντεμίρη παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή “Mega Καλημέρα” και μίλησε με τη δημοσιογράφο Βασιλική Μπασιούρη. Κατά τη συνέντευξη αναφέρθηκε στη σειρά Ναυάγιο και τον ρόλο της Χριστίνας που υποδύεται, καθώς και στον γιο της και στον σύζυγό της, ο οποίος είναι επίσης ηθοποιός, Χάρη Γρηγορόπουλο.
Αυτή ήταν… μια στιγμή παραφροσύνης και για – αρνητικό – πρωταγωνιστή είχε τον Έινσλι Πιρς, ο οποίος στην ήττα της Μπλάκμπερν από τη Σέφιλντ Γουένσντεϊ (3-1) έθεσε υποψηφιότητα για το πιο κωμικοτραγικό αυτογκόλ της σεζόν!
Η Μαρία Σινιώρη, την οποία γνωρίσαμε πριν από αρκετά χρόνια μέσα από το ALTER, που παρουσίαζε τον καρό έδωσε συνέντευξη σε παλαιότερη εκπομπή του ΑΝΤ1.
Η Παναγία επεμβαίνει στις δυσκολότερες στιγμές της ζωής μας, όπως είναι η Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, όπου ο ασθενής είναι μόνος τους και παλεύει για τη ζωή του.
Παππούς με 7 εγγόνια: Ο Άντι Γουίλκινσον αποτελεί έναν άνδρα, ο οποίος έχει νικήσει τη ζωή. Ο ίδιος είναι σαν να έχει πάρει το ελιξήριο της νεότητας. Ο ίδιος έχει καταγωγή από το Κόβεντρι της Αγγλίας. Μπορεί ως προς την εξωτερική όψη του να φαίνεται πως είναι 30 ετών, ωστόσο ο ίδιος είναι 56 χρονών. Μάλιστα, ο Άντι έχει και επτά εγγόνια. Παππούς με 7 εγγόνια – Αληθινή ιστορία: Ο Άντι έχει παρομοιαστεί και με σύντροφο της κόρης του Ναι, ο άνδρας που βλέπετε στα βίντεο και τις φωτογραφίες, είναι παππούς. Έχει τρία ενήλικα παιδιά κοντά στην ηλικία των 30.…
Οι Βασικές Αρχές της Φυσικής που Επηρεάζουν την Πλευστότητα Τι είναι η Πλευστότητα και Πώς Λειτουργεί; Η πλευστότητα είναι η τάση ενός σώματος να επικρατεί και να παραμένει στην επιφάνεια ενός υγρού, όπως το νερό. Μπορείς να φανταστείς ότι είναι το “μαγικό” στοιχείο που βοηθά τα καράβια να μην βυθίζονται. Αν το σώμα που βυθίζεται σε υγρό είναι πιο ελαφρύ από το υγρό που εκτοπίζει, θα επικρατήσει και θα επιπλέει.
Οι θαυμαστές της Erika Eleniak έμειναν άφωνοι όταν είδαν την φωτογραφία που ανέβασε στα κοινωνικά μέσα.
Μια βόλτα στο κέντρο της Αθήνας πραγματοποίησε η Σταματίνα Τσιμτσιλή.
Με κέφι και πειράγματα ξεκίνησε η μέρα για την Ελένη Χατζίδου και τον Ετεοκλή Παύλου.
Για το χρόνο που περνάει, αλλά και για το «δυνατό» σημείο του σώματός της απάντησε η Μάγκυ Χαραλαμπίδου, σε δηλώσεις που έκανε στους ρεπόρτερ των ψυχαγωγικών εκπομπών.
Η πιο κοινή χρόνια ηπατική νόσος, η στεατική ηπατικής νόσος σχετιζόμενη με μεταβολική δυσλειτουργία (MASLD), χαρακτηρίζεται από αυξημένο λίπος στο ήπαρ λόγω παραγόντων όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2.
Ένα νέο μαθηματικό παζλ δυσκολεύει τους χρήστες του ίντερνετ. Είστε αρκετά ευφυείς για να το λύσετε; Έχετε μόνο 10 δευτερόλεπτα στην διάθεσή σας.
Για μυστικά μακροζωίας, πολλοί στρέφονται στις συνήθειες των ανθρώπων που ζουν στις λεγόμενες Μπλε Ζώνες, δηλαδή περιοχές στην Ιταλία, την Ελλάδα, την Ιαπωνία, την Κόστα Ρίκα, τις ΗΠΑ και αλλού, όπου οι άνθρωποι ζουν συνήθως μέχρι τα 90 ή τα 100.
Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής.
