Μια μάσκα προσώπου μπορεί να προσφέρει επιπλέον ενυδάτωση ή να βοηθήσει στον έλεγχο της λιπαρότητας, αλλά στο ευαίσθητο και μεικτό δέρμα η επιλογή της σύνθεσης είναι πιο σημαντική από το αν το προϊόν χαρακτηρίζεται «φυσικό» ή «καθαρό».
Αρώματα, αιθέρια έλαια, ισχυρά απολεπιστικά και ορισμένα φυτικά συστατικά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ακόμη και όταν προέρχονται από φυσικές πρώτες ύλες. Γι’ αυτό ο στόχος δεν είναι να βρούμε την πιο περίπλοκη μάσκα, αλλά την πιο απλή σύνθεση που ταιριάζει πραγματικά στο δέρμα μας.
Τι μπορεί πραγματικά να προσφέρει μια μάσκα προσώπου;
Οι μάσκες προσώπου δεν είναι απαραίτητο βήμα μιας καθημερινής ρουτίνας, αλλά μπορούν να λειτουργήσουν συμπληρωματικά όταν έχουν επιλεγεί σωστά. Ανάλογα με τη σύνθεσή τους, μπορεί να προσφέρουν προσωρινή ενυδάτωση, να απορροφήσουν μέρος της λιπαρότητας ή να βελτιώσουν την αίσθηση και την όψη της επιδερμίδας.
Η μάσκα δημιουργεί για λίγη ώρα ένα στρώμα πάνω στο δέρμα και επιτρέπει στα ενυδατικά ή άλλα συστατικά της να παραμένείνουν σε επαφή με την επιδερμίδα. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όσο περισσότερο μένει στο πρόσωπο τόσο καλύτερα λειτουργεί. Η υπερβολική διάρκεια μπορεί, ανάλογα με το προϊόν, να αυξήσει τον ερεθισμό.
Οι βασικοί τύποι μάσκας
- Ενυδατικές μάσκες: περιέχουν συχνά γλυκερίνη, υαλουρονικό οξύ ή άλλα συστατικά που βοηθούν τη συγκράτηση της υγρασίας.
- Καθαριστικές μάσκες: συχνά περιέχουν άργιλο και μπορούν να βοηθήσουν προσωρινά στην απορρόφηση της περίσσειας λιπαρότητας.
- Απολεπιστικές μάσκες: περιέχουν οξέα ή απολεπιστικούς παράγοντες και χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή στο ευαίσθητο δέρμα.
- Καταπραϋντικές μάσκες: έχουν συνήθως πιο απλές, ενυδατικές συνθέσεις και στοχεύουν στη μείωση της αίσθησης ξηρότητας ή τραβήγματος.
Πώς καταλαβαίνετε ότι το δέρμα σας είναι ευαίσθητο;
Το ευαίσθητο δέρμα δεν είναι μία συγκεκριμένη δερματολογική διάγνωση. Συνήθως περιγράφει επιδερμίδα που αντιδρά πιο εύκολα σε προϊόντα, περιβαλλοντικούς παράγοντες ή τριβή.
Μπορεί να εμφανίζονται:
- κοκκινίλα,
- τσούξιμο ή κάψιμο,
- κνησμός,
- ξηρότητα και αίσθηση τραβήγματος,
- ερεθισμός μετά την εφαρμογή ορισμένων καλλυντικών.
Αν η κοκκινίλα, το κάψιμο ή ο κνησμός είναι συχνά ή έντονα, μπορεί να υπάρχει υποκείμενη κατάσταση όπως έκζεμα, ροδόχρους νόσος ή δερματίτιδα εξ επαφής. Σε αυτή την περίπτωση έχει μεγαλύτερη αξία η αξιολόγηση από δερματολόγο παρά η συνεχής αλλαγή προϊόντων.
Τι σημαίνει μεικτό δέρμα;
Το μεικτό δέρμα παρουσιάζει διαφορετική συμπεριφορά σε διαφορετικά σημεία του προσώπου. Συνήθως το μέτωπο, η μύτη και το πηγούνι, η γνωστή ζώνη Τ, εμφανίζουν μεγαλύτερη λιπαρότητα, ενώ οι παρειές μπορεί να είναι κανονικές ή πιο ξηρές.
Αυτό σημαίνει ότι μια πολύ απορροφητική μάσκα αργίλου σε ολόκληρο το πρόσωπο μπορεί να βοηθήσει τη λιπαρή μύτη αλλά να ξηράνει υπερβολικά τις παρειές.
Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί διαφορετικό προϊόν σε διαφορετικές περιοχές του προσώπου. Η πρακτική αυτή συχνά αναφέρεται ως multi-masking.
Ποια συστατικά είναι καλύτερα για ευαίσθητο δέρμα;
Δεν υπάρχει συστατικό που να είναι κατάλληλο για όλους. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι προτιμότερες απλές συνθέσεις με ενυδατικά και υποστηρικτικά συστατικά και χωρίς έντονο άρωμα.
- Γλυκερίνη: βοηθά το δέρμα να συγκρατεί υγρασία.
- Υαλουρονικό οξύ: χρησιμοποιείται ευρέως για ενυδάτωση και είναι συνήθως καλά ανεκτό.
- Πανθενόλη: χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα που στοχεύουν στην καταπράυνση και ενυδάτωση.
- Κολλοειδής βρώμη: έχει μελετηθεί για την ενυδάτωση και την υποστήριξη του δερματικού φραγμού.
- Κεραμίδια: αποτελούν φυσικό μέρος του δερματικού φραγμού και χρησιμοποιούνται σε προϊόντα για ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.
Η μικρή λίστα συστατικών δεν εγγυάται ότι ένα προϊόν δεν θα ερεθίσει, αλλά σε ένα πολύ ευαίσθητο δέρμα κάνει συχνά πιο εύκολο να εντοπιστεί ποιο συστατικό δημιουργεί πρόβλημα.
«Φυσικό» δεν σημαίνει απαραίτητα ασφαλές
Αλόη, χαμομήλι, μέλι και φυτικά έλαια χρησιμοποιούνται συχνά σε προϊόντα περιποίησης. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να προκαλέσουν αντίδραση.
Φυτικά εκχυλίσματα, αρώματα και αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν ερεθιστική ή αλλεργική δερματίτιδα σε ορισμένους ανθρώπους. Ακόμη και η αλόη, που συνήθως θεωρείται ήπια, έχει προκαλέσει σπάνιες αλλεργικές αντιδράσεις.
Για αυτό, στο ευαίσθητο δέρμα είναι καλύτερο να αξιολογούμε τη συνολική σύνθεση ενός προϊόντος και όχι απλώς την ένδειξη «φυσικό» στη συσκευασία.
Ποια συστατικά χρειάζονται μεγαλύτερη προσοχή;
Σε ευαίσθητο δέρμα, ορισμένα συστατικά μπορούν ευκολότερα να δημιουργήσουν πρόβλημα.
- Άρωμα: μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό ή αλλεργική δερματίτιδα σε ευαίσθητα άτομα.
- Αιθέρια έλαια: το γεγονός ότι είναι φυτικής προέλευσης δεν τα κάνει ακίνδυνα. Μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργία.
- Rubbing alcohol και πολύ ξηραντικές αλκοόλες: μπορούν να επιδεινώσουν την ξηρότητα και να ερεθίσουν τον δερματικό φραγμό.
- Σκληρά φυσικά απολεπιστικά: σωματίδια όπως τριμμένα κουκούτσια ή κελύφη μπορεί να είναι υπερβολικά επιθετικά για ευαίσθητη επιδερμίδα.
- Ισχυρά AHA και BHA: μπορούν να είναι χρήσιμα σε ορισμένες ρουτίνες, αλλά χρειάζονται προσοχή όταν το δέρμα αντιδρά εύκολα.
Προσοχή και στην ένδειξη unscented. Δεν σημαίνει πάντα το ίδιο πράγμα με το fragrance-free, καθώς ένα προϊόν μπορεί να περιλαμβάνει συστατικά που καλύπτουν την οσμή της σύνθεσης.
Είναι ασφαλείς οι σπιτικές μάσκες;
Οι σπιτικές μάσκες δεν είναι αυτομάτως πιο ασφαλείς από ένα σωστά σχεδιασμένο καλλυντικό. Τα τρόφιμα δεν έχουν παρασκευαστεί ή ελεγχθεί για χρήση στο πρόσωπο και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργική αντίδραση.
Ειδικά σε ήδη ερεθισμένο, πολύ ευαίσθητο ή εκζεματικό δέρμα, είναι προτιμότερο να αποφεύγονται πειραματισμοί με λεμόνι, μαγειρική σόδα, ξίδι, κανέλα, αιθέρια έλαια και άλλα έντονα υλικά.
Τι ισχύει για τη βρώμη;
Η κολλοειδής βρώμη, δηλαδή πολύ λεπτά επεξεργασμένη βρώμη που χρησιμοποιείται σε τυποποιημένα δερματολογικά προϊόντα, έχει στοιχεία ότι μπορεί να βοηθήσει την ενυδάτωση και τον δερματικό φραγμό.
Αυτό δεν σημαίνει ότι μια σπιτική πάστα από πλιγούρι ή νιφάδες βρώμης είναι το ίδιο προϊόν ή ότι θα έχει ακριβώς το ίδιο αποτέλεσμα.
Πώς να επιλέξετε μάσκα αν έχετε μεικτό δέρμα;
Στο μεικτό δέρμα είναι συχνά λάθος να αντιμετωπίζουμε όλο το πρόσωπο σαν να έχει τις ίδιες ανάγκες.
Αν η ζώνη Τ είναι λιπαρή αλλά οι παρειές ξηρές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ήπια μάσκα αργίλου μόνο στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι και ένα περισσότερο ενυδατικό προϊόν στις ξηρότερες περιοχές.
Η μάσκα αργίλου δεν χρειάζεται να στεγνώσει μέχρι να «σπάει» πάνω στο δέρμα. Αν αισθανθείτε έντονο τράβηγμα, κάψιμο ή δυσφορία, αφαιρέστε την.
Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά μια μάσκα προσώπου;
- Καθαρίστε απαλά το πρόσωπο. Αφαιρέστε μακιγιάζ, αντηλιακό και ρύπους χωρίς έντονο τρίψιμο.
- Εφαρμόστε τη μάσκα σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος. Περισσότερη ποσότητα δεν σημαίνει καλύτερο αποτέλεσμα.
- Μην ξεπερνάτε τον χρόνο εφαρμογής. Αν η συσκευασία λέει 10 λεπτά, δεν υπάρχει όφελος στο να την αφήσετε μισή ώρα.
- Ξεπλύνετε απαλά. Χρησιμοποιήστε χλιαρό και όχι πολύ ζεστό νερό.
- Εφαρμόστε ενυδατική. Επιλέξτε ένα προϊόν που γνωρίζετε ήδη ότι ανέχεται το δέρμα σας.
Πόσο συχνά χρειάζεται μια μάσκα;
Δεν υπάρχει κανόνας που να απαιτεί μία ή δύο μάσκες την εβδομάδα για όλους. Ακολουθήστε πρώτα τις οδηγίες του συγκεκριμένου προϊόντος και παρατηρήστε πώς αντιδρά το δέρμα.
Μια ήπια ενυδατική μάσκα μπορεί να χρησιμοποιείται συχνότερα από μια απολεπιστική ή καθαριστική μάσκα. Στο πολύ ευαίσθητο δέρμα, ακόμη και μία χρήση την εβδομάδα μπορεί να είναι αρκετή.
Επίσης, αν ήδη χρησιμοποιείτε ρετινόλη, AHA, BHA ή άλλα δραστικά προϊόντα, μια επιπλέον απολεπιστική μάσκα μπορεί να αυξήσει τον ερεθισμό αντί να προσφέρει όφελος.
Πώς να δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν πριν το βάλετε στο πρόσωπο;
Αν το δέρμα σας αντιδρά εύκολα, είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε πρώτα το προϊόν σε μικρή περιοχή. Η American Academy of Dermatology προτείνει την εφαρμογή σε ένα μικρό σημείο, όπως το εσωτερικό του χεριού ή η καμπή του αγκώνα, με τον ίδιο τρόπο που θα χρησιμοποιούσατε κανονικά το προϊόν.
Η δοκιμή επαναλαμβάνεται για περίπου 7 έως 10 ημέρες. Αν εμφανιστούν ερυθρότητα, πρήξιμο, έντονος κνησμός ή άλλο εξάνθημα, το προϊόν δεν πρέπει να χρησιμοποιηθεί ξανά.
Αυτή η δοκιμή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο μιας ανεπιθύμητης αντίδρασης, αλλά δεν εγγυάται ότι δεν θα εμφανιστεί ποτέ αλλεργία.
Τι να κάνετε αν η μάσκα αρχίσει να καίει;
Έντονο κάψιμο, κνησμός ή πόνος δεν είναι σημάδι ότι «η μάσκα δουλεύει». Αφαιρέστε την αμέσως και ξεπλύνετε απαλά το πρόσωπο.
Αν ο ερεθισμός είναι έντονος, επιμένει, υπάρχει σημαντικό πρήξιμο ή εμφανίζεται επανειλημμένα με διαφορετικά προϊόντα, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε δερματολόγο.
Η πιο ασφαλής προσέγγιση για ευαίσθητο δέρμα
Για ένα ευαίσθητο πρόσωπο, περισσότερα συστατικά δεν σημαίνουν καλύτερη περιποίηση. Μια απλή μάσκα χωρίς άρωμα, με ενυδατικά συστατικά που το δέρμα σας ανέχεται ήδη, είναι συχνά καλύτερη επιλογή από ένα προϊόν με πολλά φυτικά εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια.
Και αν μια βασική ρουτίνα με ήπιο καθαριστικό, ενυδατική και αντηλιακό διατηρεί ήδη το δέρμα ήρεμο, δεν υπάρχει κανένας λόγος να χρησιμοποιείτε μάσκα μόνο και μόνο επειδή θεωρείται απαραίτητο βήμα περιποίησης.
Πηγές:
