Υπάρχουν άνθρωποι που μας κερδίζουν από την πρώτη στιγμή, χωρίς απαραίτητα να ξεχωρίζουν για την εμφάνιση, τα χρήματα ή την κοινωνική τους θέση. Μπορεί να είναι ο τρόπος που χαμογελούν, το ενδιαφέρον που δείχνουν ή η ηρεμία που αισθανόμαστε όταν βρισκόμαστε κοντά τους. Συχνά, αυτό που κάνει έναν άνθρωπο πραγματικά ελκυστικό βρίσκεται στη συμπεριφορά και στον χαρακτήρα του.
Ο γνωστός συγγραφέας αυτοβελτίωσης Wayne Dyer είχε πει: «Δεν προσελκύετε αυτό που θέλετε. Προσελκύετε αυτό που είστε». Αν και η φράση αυτή δεν αποτελεί επιστημονικό νόμο, μας θυμίζει ότι ο τρόπος που αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας και τους άλλους μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τις σχέσεις μας.
Τι κάνει έναν άνθρωπο πραγματικά ελκυστικό;
Όταν μιλάμε για έλξη, το μυαλό μας πηγαίνει συνήθως στην εξωτερική εμφάνιση. Ωστόσο, η έλξη δεν περιορίζεται σε αυτήν. Μπορεί να είναι ερωτική, φιλική ή συναισθηματική και συχνά επηρεάζεται από το πόσο άνετα αισθανόμαστε με κάποιον.
Η ευγένεια, το χιούμορ, η αυτοπεποίθηση και η ικανότητα να ακούμε τους άλλους μπορούν να δημιουργήσουν θετικές εντυπώσεις. Παράλληλα, οι κοινές αξίες και ο τρόπος επικοινωνίας παίζουν σημαντικό ρόλο στη δημιουργία ουσιαστικών σχέσεων.
Δεν υπάρχει κάποια μαγική συνταγή που να κάνει όλους τους ανθρώπους ελκυστικούς στα μάτια όλων. Υπάρχουν όμως ορισμένες συμπεριφορές που μπορούν να μας βοηθήσουν να συνδεόμαστε πιο εύκολα με τους γύρω μας.
1. Έχουν αίσθηση του χιούμορ και ξέρουν να γελούν
Η καθημερινότητα πολλές φορές είναι γεμάτη υποχρεώσεις, άγχος και δυσκολίες. Ένας άνθρωπος που μπορεί να αντιμετωπίζει ορισμένες καταστάσεις με χιούμορ συχνά κάνει την παρέα του πιο ευχάριστη.
Το γέλιο μπορεί να μειώσει την αμηχανία, να δημιουργήσει οικειότητα και να βοηθήσει δύο ανθρώπους να αισθανθούν πιο κοντά. Δεν είναι τυχαίο ότι η αίσθηση του χιούμορ αναφέρεται συχνά ως ένα επιθυμητό χαρακτηριστικό στις προσωπικές σχέσεις.
Έρευνες έχουν δείξει ότι το θετικό χιούμορ μπορεί να επηρεάσει την ερωτική έλξη και την αντίληψη που σχηματίζουμε για έναν πιθανό σύντροφο.
Ωστόσο, έχει σημασία και το είδος του χιούμορ. Τα αστεία που προσβάλλουν ή μειώνουν συνεχώς τους άλλους δεν έχουν την ίδια επίδραση με το καλοπροαίρετο χιούμορ.
Οι άνθρωποι που ξέρουν να γελούν χωρίς να πληγώνουν τους γύρω τους συχνά δημιουργούν ένα πιο ευχάριστο κλίμα στις σχέσεις τους.
2. Έχουν ενδιαφέροντα και πάθος για τη ζωή
Υπάρχει κάτι ιδιαίτερα γοητευτικό σε έναν άνθρωπο που μιλά με ενθουσιασμό για όσα αγαπά. Μπορεί να είναι η δουλειά του, η μουσική, ο αθλητισμός, η τέχνη, η οικογένειά του ή ένα προσωπικό όνειρο.
Όταν κάποιος έχει ενδιαφέροντα και στόχους, δείχνει ότι υπάρχουν πράγματα στη ζωή του που του προσφέρουν χαρά και νόημα.
Δεν χρειάζεται να έχει πετύχει κάτι σπουδαίο ούτε να είναι συνεχώς δραστήριος. Ακόμη και ένα απλό χόμπι μπορεί να αποκαλύπτει δημιουργικότητα, περιέργεια και διάθεση για προσωπική ανάπτυξη.
Ο ενθουσιασμός μπορεί επίσης να είναι μεταδοτικός. Όταν ακούμε κάποιον να μιλά με αγάπη για κάτι που τον ενδιαφέρει, συχνά παρασυρόμαστε από τη θετική του διάθεση.
Το σημαντικό είναι το πάθος να μην μετατρέπεται σε εμμονή ή αδιαφορία για τις ανάγκες των άλλων. Η ισορροπία ανάμεσα στους προσωπικούς στόχους και στις ανθρώπινες σχέσεις έχει εξίσου μεγάλη αξία.
3. Παίρνουν αποφάσεις χωρίς να φοβούνται συνεχώς
Η αποφασιστικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό που αρκετοί άνθρωποι εκτιμούν, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από υπευθυνότητα και σεβασμό.
Ένας άνθρωπος που γνωρίζει τι θέλει, μπορεί να εκφράζει τη γνώμη του και να αναλαμβάνει τις συνέπειες των επιλογών του συχνά εμπνέει εμπιστοσύνη.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να έχει πάντοτε έτοιμη απάντηση ή να μην αλλάζει ποτέ γνώμη. Η πραγματική αποφασιστικότητα περιλαμβάνει και την ικανότητα να παραδεχόμαστε ότι κάναμε λάθος.
Για παράδειγμα, σε μια σχέση είναι σημαντικό να μπορούμε να συζητάμε ένα πρόβλημα και να αναζητούμε λύση, αντί να αποφεύγουμε διαρκώς κάθε δύσκολη απόφαση.
Η αποφασιστικότητα γίνεται πιο θετική όταν δεν συνοδεύεται από αυταρχισμό. Ένας άνθρωπος μπορεί να έχει ξεκάθαρη άποψη και ταυτόχρονα να σέβεται τις διαφορετικές επιθυμίες των άλλων.
4. Είναι ευγενικοί με τους άλλους αλλά και με τον εαυτό τους
Η ευγένεια είναι ένα από τα χαρακτηριστικά που μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο ιδιαίτερα συμπαθή. Δεν εκφράζεται μόνο με μεγάλες πράξεις, αλλά κυρίως με μικρές καθημερινές συμπεριφορές.
Ένα ειλικρινές ευχαριστώ, η προθυμία να βοηθήσουμε κάποιον ή η υπομονή απέναντι σε έναν άνθρωπο που περνά δύσκολα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά.
Ιδιαίτερη σημασία έχει ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε σε ανθρώπους από τους οποίους δεν περιμένουμε κάποιο όφελος. Η ευγένεια απέναντι σε έναν άγνωστο, έναν εργαζόμενο ή κάποιον που διαφωνεί μαζί μας αποκαλύπτει συχνά περισσότερα για τον χαρακτήρα μας από όσα λέμε για τον εαυτό μας.
Εξίσου σημαντική είναι η καλοσύνη απέναντι στον ίδιο μας τον εαυτό. Ένας άνθρωπος που αναγνωρίζει τα λάθη του χωρίς να αυτοτιμωρείται συνεχώς μπορεί να αντιμετωπίζει με περισσότερη κατανόηση και τους άλλους.
Η ευγένεια δεν σημαίνει ότι πρέπει να λέμε πάντα «ναι». Μπορούμε να είμαστε καλοί άνθρωποι και ταυτόχρονα να θέτουμε όρια όταν κάτι μας ενοχλεί.
5. Έχουν ανοιχτό μυαλό και σέβονται τις διαφορετικές απόψεις
Οι άνθρωποι με ανοιχτό μυαλό δεν θεωρούν ότι γνωρίζουν τα πάντα. Είναι πρόθυμοι να ακούσουν διαφορετικές απόψεις, να μάθουν και να αναθεωρήσουν μια παλιότερη πεποίθησή τους όταν προκύπτουν νέα στοιχεία.
Αυτή η στάση μπορεί να κάνει την επικοινωνία πιο εύκολη, επειδή μειώνει την ανάγκη να μετατρέπεται κάθε διαφωνία σε σύγκρουση.
Σκεφτείτε μια συζήτηση ανάμεσα σε δύο ανθρώπους που έχουν διαφορετικές απόψεις. Αν ο ένας προσπαθεί συνεχώς να αποδείξει ότι έχει δίκιο, η επικοινωνία μπορεί να γίνει κουραστική.
Αντίθετα, όταν και οι δύο είναι πρόθυμοι να ακούσουν, ακόμη και μια έντονη διαφωνία μπορεί να εξελιχθεί σε ενδιαφέρουσα ανταλλαγή σκέψεων.
Το ανοιχτό μυαλό δεν σημαίνει ότι αποδεχόμαστε κάθε άποψη ως σωστή. Σημαίνει ότι μπορούμε να εξετάζουμε διαφορετικές ιδέες χωρίς να απορρίπτουμε αυτομάτως τον άνθρωπο που τις εκφράζει.
6. Έχουν αυτοπεποίθηση χωρίς να είναι αλαζόνες
Η αυτοπεποίθηση μπορεί να είναι ένα ελκυστικό χαρακτηριστικό, επειδή συνδέεται με τον τρόπο που κάποιος αντιμετωπίζει τον εαυτό του και τις δυσκολίες της ζωής.
Ένας άνθρωπος με υγιή αυτοπεποίθηση αναγνωρίζει τις ικανότητές του, αλλά δεν αισθάνεται την ανάγκη να αποδεικνύει συνεχώς ότι είναι καλύτερος από τους άλλους.
Μπορεί να δεχτεί μια παρατήρηση, να παραδεχτεί ότι δεν γνωρίζει κάτι και να ζητήσει βοήθεια χωρίς να θεωρεί ότι αυτό μειώνει την αξία του.
Αντίθετα, η αλαζονεία συχνά δημιουργεί απόσταση. Όταν κάποιος μιλά μόνο για τα επιτεύγματά του, υποτιμά τους γύρω του ή αναζητά διαρκώς επιβεβαίωση, μπορεί να δυσκολεύει τη δημιουργία ουσιαστικών σχέσεων.
Η αυτοπεποίθηση δεν σημαίνει απουσία ανασφάλειας. Ακόμη και οι πιο σίγουροι άνθρωποι έχουν στιγμές αμφιβολίας. Η διαφορά βρίσκεται στο ότι δεν αφήνουν απαραίτητα αυτές τις στιγμές να καθορίσουν κάθε τους απόφαση.
Η ήρεμη σιγουριά, χωρίς επίδειξη ή υπερβολή, μπορεί να δημιουργήσει ένα αίσθημα εμπιστοσύνης στους ανθρώπους που βρίσκονται κοντά μας.
7. Αποδέχονται τους άλλους χωρίς να προσπαθούν να τους αλλάξουν
Μία από τις πιο σημαντικές συμπεριφορές στις ανθρώπινες σχέσεις είναι η ικανότητα να αποδεχόμαστε ότι οι άλλοι δεν είναι ίδιοι με εμάς.
Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικές εμπειρίες, συνήθειες, αδυναμίες και προσωπικούς στόχους. Όταν προσπαθούμε συνεχώς να τον αλλάξουμε για να ανταποκρίνεται στις δικές μας προσδοκίες, η σχέση μπορεί να γεμίσει ένταση.
Αντίθετα, η αποδοχή δημιουργεί χώρο για περισσότερη ειλικρίνεια. Ο άλλος μπορεί να αισθανθεί ότι δεν χρειάζεται να προσποιείται κάτι διαφορετικό για να κερδίσει την εκτίμησή μας.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ανεχόμαστε την αγένεια, τη χειριστική συμπεριφορά ή την έλλειψη σεβασμού. Η αποδοχή αφορά τη διαφορετικότητα και την προσωπικότητα, όχι την υποχρέωση να υπομένουμε ό,τι μας πληγώνει.
Οι ουσιαστικές σχέσεις χρειάζονται αμοιβαίο σεβασμό. Όταν δύο άνθρωποι μπορούν να είναι ο εαυτός τους και ταυτόχρονα να σέβονται τα όρια του άλλου, δημιουργούνται καλύτερες προϋποθέσεις για εμπιστοσύνη και συναισθηματική εγγύτητα.
Μπορούμε να γίνουμε πιο ελκυστικοί αλλάζοντας τις συνήθειές μας;
Η προσωπικότητα δεν είναι κάτι που αλλάζει από τη μία ημέρα στην άλλη. Ωστόσο, αρκετές καθημερινές συμπεριφορές μπορούν να καλλιεργηθούν με τον χρόνο.
Μπορούμε να μάθουμε να ακούμε πιο προσεκτικά, να εκφράζουμε την εκτίμησή μας, να αντιμετωπίζουμε ορισμένες δυσκολίες με περισσότερο χιούμορ και να δείχνουμε μεγαλύτερη κατανόηση στους γύρω μας.
Δεν χρειάζεται να προσπαθούμε να γίνουμε αρεστοί σε όλους. Άλλωστε, η έλξη επηρεάζεται από προσωπικές προτιμήσεις, κοινές εμπειρίες και αξίες που διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο.
Το ουσιαστικότερο είναι να αναπτύσσουμε χαρακτηριστικά που κάνουν καλύτερη όχι μόνο την εικόνα μας, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο σχετιζόμαστε με τους άλλους.
Οι άνθρωποι που μας μένουν στη μνήμη δεν είναι απαραίτητα οι πιο όμορφοι, οι πιο επιτυχημένοι ή οι πιο εντυπωσιακοί. Πολλές φορές είναι εκείνοι που μας έκαναν να γελάσουμε, μας άκουσαν όταν το χρειαζόμασταν ή μας έκαναν να αισθανθούμε άνετα με τον εαυτό μας.
Γιατί τελικά, ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά ενός ανθρώπου είναι ο τρόπος που κάνει τους άλλους να αισθάνονται όταν βρίσκονται κοντά του.
Πηγές:
- Wayne Dyer – Συνέντευξη για τον νόμο της έλξης και την προσωπική στάση ζωής
- The Journal of Psychology – Effect of Humor on Interpersonal Attraction and Mate Selection
- Journal of Personality – What Leads to Romantic Attraction?
- Evolutionary Psychology – Effects of Humor Production, Humor Receptivity, and Physical Attractiveness on Partner Desirability
