Το μπαχαρικό που διώχνει τις τοξίνες και προστατεύει την καρδιά Αν υπάρχει ένα μπαχαρικό που δεν λείπει σχεδόν ποτέ από…
Browsing: ΥΓΕΙΑ
Πώς να μειώσετε τη χοληστερίνη και τη φλεγμονή για μια πιο δυνατή καρδιά Αν νιώθετε ότι ήρθε η στιγμή να…
Το ένα πράγμα που δεν πρέπει ποτέ να κάνουμε όταν καθαρίζουμε τα αυτιά μας Ξέρετε εκείνη τη μικρή μπατονέτα που…
Αν σας έχει τύχει να σταθείτε μπροστά στο ψυγείο και να μην έχετε την παραμικρή ιδέα τι είχατε φάει πριν…
Μια απρόσμενη στιγμή που κανείς δεν περιμένει Αν έχετε ζήσει από κοντά άνθρωπο που παλεύει με άνοια ή βαριά νοητική…
Πώς να χάσετε λίπος στην κοιλιά με μικρές, καθημερινές συνήθειες Αν νιώθετε ότι παλεύετε συνεχώς με το λίπος στην κοιλιά,…
Γιατί η σανίδα είναι η πιο “έξυπνη” άσκηση για δυνατό σώμα Αν έχεις δοκιμάσει έστω μία φορά σανίδα, ξέρεις ήδη…
Η αλήθεια είναι ότι όλοι έχουμε βρεθεί σε εκείνη τη στιγμή αμηχανίας όπου το όνομα κάποιου… απλά εξαφανίζεται από το…
Γιατί ο ήλιος μας κάνει να νιώθουμε καλύτεραΟ ήλιος είναι από εκείνα τα απλά πράγματα της καθημερινότητας που μπορούν πραγματικά…
Τι είναι πραγματικά οι ηλεκτρολύτες και γιατί ασχολούμαστε τόσο;Τα τελευταία χρόνια, τα ροφήματα και τα συμπληρώματα ηλεκτρολυτών έχουν γίνει μόδα.…
Τι συμβαίνει όταν κάνουμε κρακ στα δάχτυλά μας; Είναι μια συνήθεια που πολλοί από εμάς κάνουμε χωρίς καν να το…
Πόσο γρήγορα «γερνά» ο εγκέφαλός μας; Η απάντηση μπορεί να μην ακούγεται τόσο απλή, αλλά σύμφωνα με νέες έρευνες, ίσως…
Γιατί ξυπνάμε στις 3 το πρωί τόσο συχνά;Αν ξυπνάτε σχεδόν κάθε βράδυ γύρω στις 3 το πρωί και δυσκολεύεστε να…
Ποιος υδατάνθρακας είναι χειρότερος κι από τη ζάχαρη; Η απάντηση θα σε σοκάρει! Δεν είναι η ζάχαρη το μεγαλύτερο “κακό”Ναι,…
Επιστήμονες Αποκαλύπτουν: Μικροπλαστικά στο Ανθρώπινο Αίμα – Τι Σημαίνει για την Υγεία μας Ένα σοκαριστικό επιστημονικό εύρημα έχει προκαλέσει παγκόσμιο…
Μετά από μια γεμάτη και αγχωτική ημέρα στο γραφείο, το μόνο που θέλουμε είναι να βρούμε λίγη ηρεμία. Να αφήσουμε…
Τρώτε ψωμί κάθε μέρα; Δείτε πώς επηρεάζει πραγματικά το σώμα σας Το ψωμί είναι κάτι σαν… “εθνικό φαγητό”. Είναι εκεί,…
Γιατί θέλεις πάντα γλυκό μετά το φαγητό; Η επιστήμη έχει απάντηση – και δεν είναι αυτό που νομίζεις! Έφαγες καλά.…
Έχετε ποτέ κοιτάξει τον ουρανό και νομίσατε ότι ένα σύννεφο μοιάζει με ζώο ή ακόμα και με πρόσωπο; Ή ίσως…
Πόσο νερό χρειάζεται πραγματικά το σώμα σας κάθε μέρα; Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει μια μαγική «φόρμουλα» που να…