Οι σπιτικές μάσκες προσώπου είναι εύκολες, οικονομικές και μπορούν να προσφέρουν μια ευχάριστη αίσθηση περιποίησης. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάθε υλικό που υπάρχει στην κουζίνα είναι κατάλληλο για το πρόσωπο.
Ορισμένα δημοφιλή DIY συστατικά, όπως το λεμόνι και το μηλόξιδο, μπορούν να προκαλέσουν έντονο ερεθισμό. Γι’ αυτό αξίζει να επιλέγουμε απλές συνταγές, να αποφεύγουμε τα επιθετικά συστατικά και να θυμόμαστε ότι μια μάσκα είναι συμπληρωματική περιποίηση και όχι θεραπεία.
Τι μπορούν πραγματικά να προσφέρουν οι μάσκες προσώπου;
Μια κατάλληλη μάσκα μπορεί να βοηθήσει προσωρινά το δέρμα να αισθάνεται πιο απαλό και ενυδατωμένο. Ανάλογα με τα συστατικά της, μπορεί επίσης να προσφέρει μια καταπραϋντική αίσθηση ή να μειώσει προσωρινά την αίσθηση ξηρότητας.
Οι μάσκες, ωστόσο, δεν «αποτοξινώνουν» το δέρμα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν μια βασική ρουτίνα περιποίησης. Ο ήπιος καθαρισμός, η κατάλληλη ενυδατική κρέμα και η καθημερινή αντηλιακή προστασία παραμένουν πολύ σημαντικότερα για τη συνολική φροντίδα της επιδερμίδας.
Ποια φυσικά συστατικά χρειάζονται προσοχή;
Το ότι ένα συστατικό είναι φυσικό ή βρώσιμο δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητα ασφαλές για εφαρμογή στο πρόσωπο. Το δέρμα μπορεί να αντιδράσει διαφορετικά σε οξέα, αρωματικές ουσίες, φυτικά εκχυλίσματα και τρόφιμα.
Λεμόνι και άλλα εσπεριδοειδή
Ο χυμός λεμονιού δεν είναι καλή επιλογή για DIY μάσκα προσώπου. Είναι όξινος και μπορεί να προκαλέσει τσούξιμο και ερεθισμό, ενώ ορισμένες ουσίες που υπάρχουν στα εσπεριδοειδή μπορούν να προκαλέσουν φωτοτοξική αντίδραση όταν το δέρμα εκτεθεί στη συνέχεια στον ήλιο.
Για αυτόν τον λόγο, είναι προτιμότερο να μην χρησιμοποιείται λεμόνι για «λεύκανση», απολέπιση ή αντιμετώπιση της λιπαρότητας.
Μηλόξιδο
Το μηλόξιδο συχνά προτείνεται στο διαδίκτυο ως φυσικό toner ή καθαριστικό, όμως η οξύτητά του μπορεί να ερεθίσει σοβαρά το δέρμα. Έχουν μάλιστα αναφερθεί στην ιατρική βιβλιογραφία περιστατικά χημικού εγκαύματος μετά από τοπική εφαρμογή.
Δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιείται στο πρόσωπο όταν υπάρχουν ειδικά σχεδιασμένα καλλυντικά προϊόντα με ελεγχόμενο pH.
Ζάχαρη και σκληρά scrub
Η έντονη τριβή με κόκκους ζάχαρης ή άλλα τραχιά υλικά μπορεί να ερεθίσει την επιδερμίδα, ιδιαίτερα όταν υπάρχει ακμή, ροδόχρους νόσος ή ευαισθησία. Η απολέπιση δεν χρειάζεται να γίνεται με δυνατές κυκλικές κινήσεις ούτε μέχρι το δέρμα να κοκκινίσει.
Λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας μπορεί να περιορίζει την απώλεια υγρασίας σε ξηρές περιοχές του σώματος, αλλά δεν αποτελεί ιδανική επιλογή για κάθε πρόσωπο. Σε άτομα με λιπαρή ή επιρρεπή στην ακμή επιδερμίδα μπορεί να είναι αρκετά βαρύ και να συμβάλει σε φραγμένους πόρους.
3 απλές σπιτικές μάσκες προσώπου
Αν θέλετε να δοκιμάσετε μια σπιτική μάσκα, προτιμήστε λίγα συστατικά και μικρό χρόνο εφαρμογής. Καμία από τις παρακάτω συνταγές δεν προορίζεται για θεραπεία ακμής, εκζέματος, ροδόχρου νόσου ή άλλης δερματολογικής πάθησης.
Μάσκα με γιαούρτι και μέλι
Υλικά:
- 1 κουταλιά της σούπας απλό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη ή αρώματα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
Τρόπος χρήσης:
- Ανακατέψτε τα δύο υλικά μέχρι να δημιουργηθεί ομοιόμορφο μείγμα.
- Απλώστε ένα λεπτό στρώμα σε καθαρό δέρμα, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών.
- Αφήστε το για περίπου 5 έως 10 λεπτά.
- Ξεπλύνετε απαλά με χλιαρό νερό και εφαρμόστε την ενυδατική σας.
Μην χρησιμοποιήσετε τη συνταγή εάν γνωρίζετε ότι έχετε αλλεργία ή ευαισθησία σε κάποιο από τα συστατικά.
Απλή μάσκα με αβοκάντο
Υλικά:
- 2 κουταλιές της σούπας ώριμο αβοκάντο
Τρόπος χρήσης:
- Λιώστε πολύ καλά το αβοκάντο μέχρι να αποκτήσει κρεμώδη υφή.
- Απλώστε μικρή ποσότητα στο καθαρό πρόσωπο.
- Αφήστε το για περίπου 10 λεπτά.
- Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό χωρίς τρίψιμο.
Τα λιπαρά συστατικά του αβοκάντο μπορούν να αφήσουν προσωρινά πιο απαλή αίσθηση στο ξηρό δέρμα, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι η μάσκα θεραπεύει την ξηροδερμία ή κάποια δερματική πάθηση.
Ήπια μάσκα με βρώμη και νερό
Υλικά:
- 1 κουταλιά της σούπας πολύ ψιλοαλεσμένη απλή βρώμη
- Λίγο χλιαρό νερό
Τρόπος χρήσης:
- Προσθέστε λίγο νερό στη βρώμη μέχρι να δημιουργηθεί μαλακή πάστα.
- Απλώστε τη χωρίς να τρίβετε το δέρμα.
- Αφήστε τη για 5 έως 10 λεπτά.
- Αφαιρέστε τη απαλά με χλιαρό νερό.
Η απλή αλεσμένη βρώμη μιας σπιτικής συνταγής δεν είναι το ίδιο προϊόν με την τυποποιημένη κολλοειδή βρώμη που χρησιμοποιείται σε ορισμένα δερματολογικά προϊόντα.
Πώς να χρησιμοποιείτε με μεγαλύτερη ασφάλεια μια σπιτική μάσκα;
Πριν βάλετε οποιοδήποτε νέο προϊόν ή DIY μείγμα σε ολόκληρο το πρόσωπο, είναι συνετό να το δοκιμάσετε πρώτα σε μικρή περιοχή του δέρματος. Αν εμφανιστούν κάψιμο, έντονο τσούξιμο, φαγούρα, κοκκινίλα ή πρήξιμο, ξεπλύνετε αμέσως το προϊόν και μην το χρησιμοποιήσετε ξανά.
- Χρησιμοποιείτε καθαρά χέρια και καθαρά σκεύη.
- Παρασκευάζετε μόνο την ποσότητα που θα χρησιμοποιήσετε εκείνη τη στιγμή.
- Μην αποθηκεύετε σπιτικές μάσκες για μελλοντική χρήση, καθώς δεν περιέχουν κατάλληλα συντηρητικά.
- Μην εφαρμόζετε μάσκες πάνω σε πληγές, ερεθισμένο ή καμένο από τον ήλιο δέρμα.
- Μην αφήνετε μια μάσκα περισσότερο επειδή πιστεύετε ότι έτσι θα δράσει καλύτερα.
- Αποφεύγετε την περιοχή πολύ κοντά στα μάτια.
- Μετά το ξέπλυμα, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα που γνωρίζετε ότι σας ταιριάζει.
Δεν χρειάζεται επίσης να τελειώνετε με παγωμένο νερό για να «κλείσουν οι πόροι». Ένα απαλό ξέπλυμα με χλιαρό νερό είναι αρκετό.
Πόσο συχνά μπορεί να χρησιμοποιείται μια μάσκα;
Δεν υπάρχει μία συχνότητα που να ταιριάζει σε όλους. Για μια απλή σπιτική μάσκα, η περιστασιακή χρήση είναι συνήθως πιο συνετή από τη συχνή εφαρμογή πολλών διαφορετικών υλικών.
Αν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, παρουσιάζει ακμή, έκζεμα, ροδόχρου νόσο ή ακολουθείτε θεραπεία με ρετινοειδή, οξέα ή άλλα δραστικά προϊόντα, καλό είναι να αποφεύγετε τους αυτοσχεδιασμούς και να ζητάτε συμβουλή δερματολόγου.
Είναι οι φυσικές μάσκες ασφαλείς για ευαίσθητο δέρμα;
Όχι απαραίτητα. «Φυσικό» δεν σημαίνει υποαλλεργικό ή ακίνδυνο. Ακόμη και φυτικά ή διατροφικά συστατικά μπορούν να προκαλέσουν ερεθιστική ή αλλεργική δερματίτιδα.
Το ευαίσθητο δέρμα συνήθως ωφελείται περισσότερο από απλές, άοσμες συνθέσεις με λίγα και καλά ελεγμένα συστατικά παρά από πολύπλοκες DIY συνταγές.
Η απλότητα είναι συχνά η καλύτερη επιλογή
Οι σπιτικές μάσκες μπορούν να αποτελέσουν μια ευχάριστη στιγμή προσωπικής φροντίδας, αρκεί να έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούμε όξινα, καυστικά ή έντονα απολεπιστικά υλικά για να νιώσουμε το δέρμα μας περιποιημένο.
Όσο πιο απλή είναι μια συνταγή και όσο καλύτερα γνωρίζουμε πώς αντιδρά η επιδερμίδα μας, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα να μετατρέψουμε μια στιγμή περιποίησης σε πηγή ερεθισμού.
Πηγές:
