Γιατί ΠΡΕΠΕΙ να κλείνετε το καπάκι της τουαλέτας πριν τραβήξετε καζανάκι – Δεν φαντάζεστε τι εκτοξεύεται στον αέρα!
Όλοι προσέχουμε την καθαριότητα στο μπάνιο μας. Χρησιμοποιούμε απολυμαντικά, πλένουμε καλά τα χέρια, αποφεύγουμε να ακουμπάμε επιφάνειες. Όμως, υπάρχει κάτι που οι περισσότεροι ξεχνάμε – και είναι πιο σημαντικό απ’ όσο νομίζετε. Αν δεν κλείνετε το καπάκι της λεκάνης πριν τραβήξετε καζανάκι, μάλλον έχετε αγνοήσει ένα μεγάλο μικροβιακό καμπανάκι!
Ένα “σύννεφο” μικροβίων σηκώνεται κάθε φορά
Όταν τραβάμε καζανάκι με ανοιχτό το καπάκι, δημιουργείται ένα σύννεφο από μικροσκοπικά σταγονίδια – γεμάτο βακτήρια! Και δεν μένει μόνο μέσα στη λεκάνη. Αντιθέτως, εξαπλώνεται στον αέρα του μπάνιου και καταλήγει πάνω σε επιφάνειες, πετσέτες, ακόμα και… στην οδοντόβουρτσά σας.
Και μιλάμε για βακτήρια όπως το γνωστό E. coli ή ο χρυσίζων σταφυλόκοκκος (S. aureus), τα οποία δεν είναι απλά ενοχλητικά – μπορούν να προκαλέσουν στομαχικές διαταραχές ή ακόμη και αναπνευστικές λοιμώξεις.
Η έρευνα που το αποδεικνύει
Μια ενδιαφέρουσα μελέτη από την Κίνα έριξε φως στο πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι αυτό το “σύννεφο μικροβίων”. Οι επιστήμονες εξέτασαν δύο είδη τουαλετών – τη γνωστή “τούρκικη” τουαλέτα (τρύπα στο πάτωμα) και τη συμβατική με κανονική λεκάνη – και χρησιμοποίησαν αληθινά ανθρώπινα απόβλητα για να μετρήσουν τα βακτήρια που απελευθερώνονται με το καζανάκι.
Τα αποτελέσματα ήταν ξεκάθαρα: ακόμα και χωρίς κόπρανα, οι τουαλέτες απελευθέρωναν σημαντικές ποσότητες βακτηρίων στον αέρα. Όταν υπήρχαν απόβλητα, οι συγκεντρώσεις ήταν 16-27% υψηλότερες για το E. coli και έως 43% υψηλότερες για τον S. aureus.
Καλός αερισμός = λιγότερα μικρόβια
Ένα βασικό συμπέρασμα της μελέτης ήταν πως ο καλός εξαερισμός του μπάνιου μπορεί να μειώσει τα βλαβερά μικροσωματίδια κατά πολύ. Συγκεκριμένα, η χρήση εξαεριστήρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο έκθεσης στα μικρόβια ακόμη και κατά 10 φορές!
Όπως σημείωσε ο Wajid Ali, επικεφαλής της μελέτης από το Πανεπιστήμιο Γεωεπιστημών της Κίνας:
«Η σωστή χρήση εξαερισμού μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά στην προστασία της υγείας μας, ειδικά σε δημόσιες τουαλέτες όπου η χρήση είναι συχνή και τα βακτήρια κυκλοφορούν πιο έντονα».
Οι δημόσιες τουαλέτες είναι… άλλη ιστορία
Το μπάνιο του σπιτιού σας μπορεί να είναι καθαρό, αλλά οι δημόσιες τουαλέτες είναι διαφορετική περίπτωση. Οι επιστήμονες υπογραμμίζουν ότι το πρόβλημα είναι πιο έντονο εκεί, αφού οι τουαλέτες χρησιμοποιούνται από πολλούς ανθρώπους συνεχόμενα και τα βακτήρια “ζουν” περισσότερο.
Πολλές φορές, τα βακτήρια παραμένουν στη λεκάνη ακόμα και μετά από πολλά τραβήγματα καζανάκι. Και αν το καπάκι είναι ανοιχτό, η διάσπαση τους στον αέρα είναι σχεδόν βέβαιη.
Πόσο επικίνδυνο είναι;
Η μελέτη προειδοποιεί: τα επίπεδα βακτηρίων σε αυτές τις τουαλέτες συχνά ξεπερνούν το αποδεκτό όριο που έχει θέσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας. Και η εισπνοή αυτών των μικροοργανισμών μπορεί να προκαλέσει:
-
Κοιλιακούς πόνους
-
Διάρροια
-
Εμετό
-
Ναυτία
Ουσιαστικά, μιλάμε για συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης ή ιώσεων – χωρίς καν να φάτε κάτι μολυσμένο. Αρκεί μόνο να είστε στο λάθος μέρος, τη λάθος στιγμή.
Το καπάκι δεν είναι διακοσμητικό – είναι προστασία
Αν νομίζετε πως το καπάκι της λεκάνης είναι εκεί μόνο για αισθητικούς λόγους ή για να “τελειώνει όμορφα” το μπάνιο σας, ξανασκεφτείτε το. Είναι η πρώτη γραμμή άμυνας ανάμεσα σε εσάς και τα μικρόβια που κυκλοφορούν στον αέρα κάθε φορά που τραβάτε καζανάκι.
Το να κλείνετε το καπάκι είναι μια απλή, γρήγορη κίνηση που όμως μπορεί να μειώσει σημαντικά την έκθεση στα επικίνδυνα βιοαερολύματα.
Μικρές κινήσεις – Μεγάλη διαφορά
Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους γύρω σας:
-
Κλείνετε ΠΑΝΤΑ το καπάκι πριν τραβήξετε καζανάκι.
-
Χρησιμοποιείτε εξαεριστήρα ή ανοίγετε παράθυρο μετά τη χρήση.
-
Αποφεύγετε να αφήνετε την οδοντόβουρτσα ακάλυπτη κοντά στη λεκάνη.
-
Μην ακουμπάτε κινητό ή προσωπικά αντικείμενα στο νιπτήρα ή το καπάκι της τουαλέτας.
-
Πλένετε καλά τα χέρια σας και στεγνώνετε με καθαρή πετσέτα.
Και κάτι ακόμα: αν χρησιμοποιείτε δημόσια τουαλέτα, προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση όταν είναι φανερά βρώμικη ή χωρίς καλό αερισμό. Μπορεί να φαίνεται υπερβολικό, αλλά η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από τη θεραπεία.
Όχι άλλες κακές συνήθειες στο μπάνιο
Πολλές φορές αγνοούμε τους πιο απλούς κανόνες υγιεινής και αφήνουμε τη ρουτίνα να μας παρασύρει. Όμως το μπάνιο – είτε είναι στο σπίτι είτε έξω – δεν είναι απλά ένας χώρος, είναι σημείο-κλειδί για την υγεία μας.
Και κάτι τόσο απλό όσο το να κατεβάσετε το καπάκι, μπορεί πραγματικά να κάνει τεράστια διαφορά.
