Πολλοί αναζητούν φυσικούς τρόπους για πιο καθαρά, γερά και λευκά δόντια. Στο διαδίκτυο κυκλοφορούν δεκάδες συμβουλές με λεμόνι, μαγειρική σόδα, λάδι καρύδας ή ενεργό άνθρακα, όμως δεν είναι όλες αποτελεσματικές και ορισμένες μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Η πρόληψη της τερηδόνας και των προβλημάτων των ούλων βασίζεται κυρίως σε απλές, καλά τεκμηριωμένες συνήθειες. Ας δούμε τι πραγματικά βοηθά και ποια δημοφιλή «φυσικά» κόλπα χρειάζονται προσοχή.
Το θυμάρι είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά αρωματικά φυτά της Μεσογείου. Με το έντονο άρωμα και τη δυνατή γεύση του χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική, ενώ έχει μακρά ιστορία και στην παραδοσιακή βοτανοθεραπεία. Σήμερα γνωρίζουμε ότι περιέχει αιθέριο έλαιο με συστατικά όπως η θυμόλη και η καρβακρόλη. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μπορεί να αντιμετωπίσει κάθε πάθηση που του αποδίδεται παραδοσιακά.
Είναι ο Τοτος και ετοιμάζεται να βγει ραντεβού με την Αννούλα. Πριν φύγει από το σπίτι τον ρωτά ο πατέρας του : – Τοτε πρ0φυλακτικο μαζί σου πήρες; – Εχω πάρει μπαμπα αμα γίνει τίποτα με την Αννούλα θα το βάλω. – Και που ξέρω εγω ρε κερατούκλη οτι θα το φορέσεις? Αμα δεν το βάλεις τωρα εξω απο το σπίτι δεν βγαίνεις. – Ελα ρε μπαμπα τι βλακείες ειναι αυτες; – Οχι παιδι μου αν δεν το φορέσεις δεν πάς πουθενά! – Καλά αμα είναι να με ζαλίσεις θα το φορέσω. Το φορα ο Τοτός και παει με την…
Ο Χάρης Γεωργιακάκης ήταν ο εκπαιδευτικός που διακρίθηκε ως «Εκπαιδευτικός της Χρονιάς» στα Education Leaders Awards το 2022, για το έργο και την προσφορά του στο Δημοτικό Σχολείο Βοριζίων στο Ηράκλειο Κρήτης. Μιλώντας τότε στο Zarpa Radio 89,6 και στην Ανδρονίκη Κοκοτσάκη, ο ίδιος τόνισε ότι θεωρούσε τη διάκριση ιδιαίτερα τιμητική, αλλά πίστευε πως πολλοί ακόμη εκπαιδευτικοί σε απομακρυσμένες περιοχές της Ελλάδας άξιζαν ανάλογη αναγνώριση.
Η Heather Clark έζησε το 2013 μία από τις πιο δύσκολες στιγμές που μπορεί να βιώσει ένας γονιός. Ο γιος της, Lukas, πέθανε σε ηλικία μόλις επτά μηνών. Μέσα στον πόνο της πήρε μια απόφαση που έδωσε ελπίδα σε άλλες οικογένειες: δώρισε τα όργανα του παιδιού της. Χάρη στη δωρεά, τρία παιδιά έλαβαν όργανα του Lukas.
Ένα από τα δυσκολότερα πράγματα που μπορεί να κάνει κανείς, είναι να χάσει το περιττό του βάρος. Αυτό έχει αρκετά μεγάλες επιπτώσεις όσον αφορά στην υγεία και την ποιότητα ζωής του ανθρώπου. Το υπερβολικό βάρος οδηγεί σε διάφορα προβλήματα υγείας και όσο περισσότερο είναι, τόσα περισσότερα και τα προβλήματα.
Ελαιόλαδο, κρασί, ροδέλαιο, μαστίχα, κανέλα, σαφράν και δεκάδες ακόμη αρωματικά συστατικά συνθέτουν το Άγιο Μύρο που παρασκευάζεται στο Οικουμενικό Πατριαρχείο. Η διαδικασία δεν πραγματοποιείται κάθε χρόνο. Γίνεται όταν υπάρχει ανάγκη ανανέωσης των αποθεμάτων, συνήθως περίπου ανά δεκαετία, και αποτελεί μία από τις πιο ιδιαίτερες τελετουργικές διαδικασίες της Μεγάλης Εβδομάδας στο Φανάρι.
Όποιος έχει δουλέψει έστω και λίγο στην εστίαση ξέρει ότι ο δίσκος δεν κουβαλά μόνο καφέδες, ποτά και πιάτα. Κουβαλά και αρκετή υπομονή. Φοιτητές, εποχικοί εργαζόμενοι, άνθρωποι που έμειναν χρόνια στον χώρο ή απλώς πέρασαν για λίγο από ένα καφέ ή ένα μπαρ έχουν να διηγηθούν δεκάδες ιστορίες.
Ο Πάολο Κοέλιο είναι ένας από τους πιο γνωστούς σύγχρονους συγγραφείς παγκοσμίως. Τα βιβλία του έχουν μεταφραστεί σε δεκάδες γλώσσες και έχουν διαβαστεί από εκατομμύρια ανθρώπους. Το πιο γνωστό έργο του είναι ο Αλχημιστής, ένα μυθιστόρημα που έχει συνδεθεί όσο λίγα με θέματα όπως τα όνειρα, η προσωπική αναζήτηση, οι επιλογές και η πίστη στον δρόμο που ακολουθεί ο καθένας.
Το Attica 200 είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά οχήματα της ελληνικής αυτοκινητιστικής ιστορίας. Κατασκευάστηκε στο Μοσχάτο από τη Bioplastic του Γιώργου Δημητριάδη και γνώρισε σημαντική παρουσία στους ελληνικούς δρόμους τη δεκαετία του 1960.
Μια παράξενη φράση στα αρχαία ελληνικά κυκλοφορεί εδώ και χρόνια στο διαδίκτυο και προκαλεί εντύπωση επειδή γράφεται αποκλειστικά με φωνήεντα: «ΟΙΑ ΗΩ Ω ΥΙΕ ΑΕΙ ΕΙ»
Όταν ο χρόνος για τους υπόλοιπους κυλά και οι άνθρωποι γύρω σου γελούν, εσύ νιώθεις πως όλα έχουν μείνει στάσιμα. Τους κοιτάζεις και αναρωτιέσαι: «Πώς γίνεται εκείνοι να είναι καλά κι εγώ να είμαι έτσι; Πότε θα βρεθώ κι εγώ στη θέση τους; Πότε θα νιώσω ελεύθερη και ξέγνοιαστη, χωρίς αυτόν τον πόνο και τον φόβο για το μέλλον;» Το μέλλον… Αχ, αυτό το μέλλον. Κάνεις όνειρα, κάνεις σχέδια και ελπίζεις ότι τα πράγματα θα φτιάξουν. Πιστεύεις πως δεν γίνεται να είναι όλα τόσο δύσκολα για πάντα.
Αξιοπρέπεια, συνέπεια, ενδιαφέρον και αφοσίωση είναι χαρακτηριστικά που μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο να ξεχωρίζει μέσα σε μια σχέση. Δεν φαίνονται τόσο στα μεγάλα λόγια, όσο στις μικρές καθημερινές πράξεις και στον τρόπο που αντιμετωπίζει τον άνθρωπο που έχει δίπλα του.
Είναι ιερέας και ταυτόχρονα αθλητής του bodybuilding. Ο λόγος για τον παπά του χωριού Ιβανόβκα στη Ρωσία που συνδυάζει την άσκηση του πνεύματος με αυτή του σώματος.
Ένας πατέρας επιστρέφει κουρασμένος από τη δουλειά και το μόνο που θέλει είναι να καθίσει μπροστά στην τηλεόραση. Η γυναίκα του, όμως, έχει περάσει ολόκληρη τη μέρα με τα παιδιά και βρίσκεται ήδη στα όριά της. Από αυτή τη σύγκρουση ξεκινά ένα γράμμα που έχει κυκλοφορήσει ευρέως στο διαδίκτυο. Η πραγματική του προέλευση δεν έχει τεκμηριωθεί επαρκώς, όμως το μήνυμά του αφορά κάτι πολύ γνώριμο σε πολλές οικογένειες: την κούραση της καθημερινής φροντίδας των παιδιών και το πόσο εύκολα μπορεί να περάσει απαρατήρητη.
Ένα μεγάλο γυάλινο βάζο, μερικές πέτρες, βότσαλα και λίγη άμμος αρκούν για να εξηγήσουν ένα από τα πιο γνωστά μαθήματα γύρω από τις προτεραιότητες της ζωής. Η ιστορία κυκλοφορεί εδώ και δεκαετίες σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές και η αρχική της προέλευση δεν είναι σαφώς τεκμηριωμένη.
Ένα «καλημέρα», ένα χαμόγελο ή ένα ειλικρινές «ευχαριστώ» μπορεί να φαίνονται ασήμαντα. Κι όμως, αυτές οι μικρές κινήσεις μπορούν να κάνουν μια συνηθισμένη καθημερινή επαφή πιο ανθρώπινη και ευχάριστη. Σκέψου μια απλή σκηνή. Μπαίνεις κουρασμένος σε ένα καφέ για να πάρεις τον πρωινό σου καφέ και απέναντί σου βρίσκεται ένας άνθρωπος που μπορεί να έχει ήδη εξυπηρετήσει δεκάδες πελάτες. Ο τρόπος με τον οποίο θα του μιλήσεις μπορεί να αλλάξει εντελώς αυτή τη μικρή συνάντηση.
Μια μικροσκοπική κουκκίδα στην Καραϊβική ονομάζεται Santa Cruz del Islote. Βρίσκεται στο αρχιπέλαγος San Bernardo, στα ανοικτά της Κολομβίας, και έχει γίνει γνωστή για την εντυπωσιακή πυκνότητα κατοίκησής της. Το νησάκι έχει έκταση περίπου 0,012 τετραγωνικά χιλιόμετρα, δηλαδή λίγο περισσότερο από ένα εκτάριο. Σχεδόν κάθε διαθέσιμο σημείο του έχει αξιοποιηθεί για σπίτια και άλλες κατασκευές.
Η κινεζική ξυλογλυπτική έχει ιστορία αιώνων και ο Zheng Chunhui είναι ένας από τους σύγχρονους τεχνίτες που συνεχίζουν αυτή την παράδοση. Ένα από τα πιο εντυπωσιακά έργα του είναι μια τεράστια ξυλόγλυπτη αναπαράσταση του διάσημου κινεζικού έργου Along the River During the Qingming Festival.
Χρησιμοποιώ συνειδητά τη λέξη «χοντρή», γιατί είναι μια λέξη που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν καθημερινά για να περιγράψουν ή ακόμη και να προσβάλουν μια γυναίκα με περισσότερα κιλά. Πίσω όμως από το σώμα και τον αριθμό στη ζυγαριά υπάρχει ένας άνθρωπος με συναισθήματα, ανάγκες, φόβους και δικαίωμα στον σεβασμό. Δεν χρειάζεται να συμφωνούμε όλοι για το πώς πρέπει να περιγράφεται ένα σώμα. Χρειάζεται όμως να θυμόμαστε ότι το βάρος κανενός δεν αποτελεί πρόσκληση για σχόλια, κοροϊδία ή ταπείνωση.
