Συντάκτης: Newside.gr

Ρόλος της Βιταμίνης D στη Σωματική Υγεία Η βιταμίνη D είναι μια από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό μας, καθώς έχει καθοριστικό ρόλο σε μια σειρά από βιολογικές διαδικασίες που συμβάλλουν στην υγεία μας. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη D δεν είναι απλώς μια βιταμίνη, αλλά μια ορμόνη που επηρεάζει πολλές λειτουργίες του σώματος, από τα οστά μέχρι το ανοσοποιητικό σύστημα και την καρδιοαγγειακή υγεία. Ας εξετάσουμε σε βάθος πώς η βιταμίνη D ενισχύει τη σωματική μας ευεξία και ποιος είναι ο ρόλος της στην πρόληψη και θεραπεία πολλών προβλημάτων υγείας.

Πόσο θετική είναι η κουρκουμίνη στη νοητική μας υγεία Η κουρκουμίνη, η βασική ενεργή ένωση που βρίσκεται στον κουρκουμά, έχει γίνει το επίκεντρο πολλών επιστημονικών μελετών λόγω των εκπληκτικών της επιδράσεων στην υγεία μας, και ειδικά στη νοητική υγεία. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες την καθιστούν ένα ισχυρό εργαλείο για την ενίσχυση της εγκεφαλικής λειτουργίας και την προστασία από νευρολογικές παθήσεις. Στο παρόν άρθρο, θα εξετάσουμε μερικούς από τους πιο σημαντικούς τρόπους με τους οποίους η κουρκουμίνη μπορεί να βελτιώσει τη νοητική μας υγεία και να συμβάλει στην πρόληψη ή καθυστέρηση ασθενειών όπως η νόσος Alzheimer και η κατάθλιψη.

Εισαγωγή στην Πνευματική Κόπωση Η πνευματική κόπωση είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή μας ζωή με τρόπο πολύ πιο έντονο από ό,τι νομίζουμε. Παρόλο που η σωματική κόπωση είναι πιο εύκολα αναγνωρίσιμη και συχνά αντιμετωπίζεται άμεσα, η πνευματική κόπωση μπορεί να επηρεάσει τη συγκέντρωση, την ικανότητα λήψης αποφάσεων, ακόμα και τις συναισθηματικές μας αντιδράσεις. Η διαχείριση της πνευματικής κόπωσης είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική, καθώς η μακροχρόνια παραμονή της μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία και την ευημερία μας.

Στον λαμπερό κόσμο της ελληνικής showbiz, οι σχέσεις των διασήμων συχνά απασχολούν τα μέσα ενημέρωσης και το κοινό. Μία από αυτές τις σχέσεις ήταν αυτή της Κόνι Μεταξά και του Μάριου Καπότση, που πρόσφατα έληξε, προκαλώντας ποικίλες αντιδράσεις και σχόλια.

Στην καρδιά της Κωνσταντινούπολης, δίπλα στην εμβληματική Αγία Σοφία, μια αρχαία δεξαμενή 1.500 ετών μετατράπηκε πρόσφατα σε πολυτελές κέντρο σπα, προκαλώντας έντονες αντιδράσεις και συζητήσεις. Η ιστορική αυτή δεξαμενή, κατασκευασμένη κατά τη Βυζαντινή Αυτοκρατορία, αποτέλεσε μέρος της πολιτιστικής κληρονομιάς της πόλης και η νέα της χρήση έχει διχάσει την τοπική κοινωνία.

YouTuber Παραβιάζει την Απαγόρευση στην Κόκκινη Παραλία Σαντορίνης: «Είμαι YouTuber, Ήρθα να Ελέγξω την Κατάσταση»

Η Φωτεινή Πετρογιάννη για τη Ναταλία Γερμανού: «Περάσαμε δύσκολα, αλλά τα έχουμε βρει»

Χρήστος Φερεντίνος & Κατερίνα Καραβάτου: Η Πρώτη Τους Κοινή Συνέντευξη και η Απάντηση στις Φήμες Σχέσης

Στον πρόσφατο τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας μεταξύ Παναθηναϊκού και Ολυμπιακού, σημειώθηκε ένα αξιοσημείωτο περιστατικό μεταξύ του Κώστα Σλούκα και του Γιαννούλη Λαρεντζάκη.

Ιωάννα Τούνη: Η Αντίδρασή της στις Φήμες Χωρισμού με τον Δημήτρη Αλεξάνδρου

Σοφία Μουτίδου: Υποστηρίζει τη Μαρία Καρυστιανού και το Δικαίωμα στην Τεκνοθεσία από Ομόφυλα Ζευγάρια

Αποκαλύψεις από την Πομπηία: Άθικτα Έπιπλα και Υφάσματα στο Δωμάτιο Σκλάβων της Βίλας Τσίβιτα Τζουλιάνα

Μυστήριο με τον Θάνατο του Βασίλη Καλογήρου: Ερωτήματα και Απαντήσεις από την Ιατροδικαστική Εξέταση

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη, γνωστή για την πολυδιάστατη καλλιτεχνική της πορεία, προκάλεσε ποικίλες αντιδράσεις με την πρόσφατη ανάρτησή της στο Instagram, παρουσιάζοντας το νέο της τραγούδι “Μόνη Κομπλέ”, το οποίο αναμένεται να κυκλοφορήσει επίσημα στις 26 Φεβρουαρίου. Το κομμάτι αυτό διαφοροποιείται αισθητά από τις προηγούμενες δουλειές της, τόσο μουσικά όσο και αισθητικά.

Κατά την περίοδο από 17 έως 21 Φεβρουαρίου 2025, ο e-ΕΦΚΑ και η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) προγραμματίζουν την καταβολή συνολικού ποσού 74.370.000 ευρώ σε 95.813 δικαιούχους. Αυτές οι πληρωμές αφορούν διάφορες παροχές και επιδόματα, υποστηρίζοντας σημαντικά τους πολίτες σε κρίσιμους τομείς της καθημερινότητάς τους.

Η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) εξέδωσε την Ανακοίνωση ΣΟΧ 1/2025, προκηρύσσοντας την πρόσληψη προσωπικού με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου. Η δράση αυτή, συγχρηματοδοτούμενη από το Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο και εθνικούς πόρους, στοχεύει στην προώθηση και υποστήριξη παιδιών για την ένταξή τους στην προσχολική εκπαίδευση, καθώς και στην παροχή υπηρεσιών δημιουργικής απασχόλησης για παιδιά σχολικής ηλικίας, εφήβους και άτομα με αναπηρία για την περίοδο

Ο διευθυντής προγνώσεων της ΕΜΥ, Θοδωρής Κολυδάς, σε ανάρτησή του στο Χ (πρώην Twitter) αναφέρθηκε στην πορεία του καιρού τα επόμενα 24ωρα, τονίζοντας ότι το κυριότερο χαρακτηριστικό αυτής της εβδομάδας θα είναι η επικράτηση χαμηλών θερμοκρασιών, κατά 3 έως και 6 βαθμούς κάτω από τα κανονικά επίπεδα.

Οι διοργανωτές του Qatar ExxonMobil Open, που από 250άρι τουρνουά αναβαθμίστηκε σε 500άρι, επέλεξαν έναν ιδιαίτερο τρόπο για να το διαφημίσουν.

Ο Παναθηναϊκός στέφθηκε Κυπελλούχος Ελλάδος για 21η φορά στην ιστορία του, επικρατώντας του Ολυμπιακού σε έναν συγκλονιστικό τελικό που κρίθηκε στις λεπτομέρειες. Ο αγώνας, που διεξήχθη σε μια φορτισμένη ατμόσφαιρα, είχε έντονες εναλλαγές στο σκορ και κράτησε τους θεατές σε αγωνία μέχρι το τελευταίο δευτερόλεπτο.

Αν και δεν αγωνίστηκε λόγω τραυματισμού, ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έκλεψε την παράσταση στο All Star Game με τις επικές του ατάκες και τα πειράγματα του. Ο Greek Freak, πιστός στο στυλ του, δεν άφησε κανέναν “απαρατήρητο”, χαρίζοντας άφθονο γέλιο στους θεατές.