Ο κινηματογράφος μπορεί να μας φέρει πιο κοντά σε εμπειρίες που ίσως δεν έχουμε ζήσει ποτέ οι ίδιοι. Ψυχικές δυσκολίες, τραύμα, πένθος, μοναξιά, κοινωνική απόρριψη και έντονη συναισθηματική πίεση έχουν βρεθεί στο επίκεντρο πολλών αξέχαστων ταινιών. Οι ταινίες δεν αποτελούν επιστημονικό οδηγό ούτε παρουσιάζουν πάντα την ψυχική υγεία με απόλυτη ακρίβεια. Μπορούν όμως να γίνουν αφορμή για συζήτηση και να μας βοηθήσουν να δούμε μια δύσκολη ανθρώπινη εμπειρία από μια διαφορετική οπτική.
Μια αγκαλιά, ένα χάδι ή ένα φιλί μοιάζουν με τις πιο απλές εκφράσεις στοργής ανάμεσα σε έναν γονέα και το μωρό του. Πίσω από αυτές τις καθημερινές στιγμές όμως βρίσκεται κάτι πολύ σημαντικότερο: η στενή και ανταποκρινόμενη επαφή αποτελεί μέρος του τρόπου με τον οποίο το βρέφος αρχίζει να αισθάνεται ασφάλεια και να δημιουργεί δεσμό με τους ανθρώπους που το φροντίζουν. Μια εντυπωσιακή μαγνητική τομογραφία με τη νευροεπιστήμονα Rebecca Saxe και το βρέφος της έγινε γνωστή ακριβώς επειδή αποτύπωσε σε μία εικόνα αυτή τη στενή σχέση. Η εικόνα είναι συναρπαστική, αλλά χρειάζεται προσοχή: δεν είναι μια «φωτογραφία της αγάπης» ούτε…
Το ρυζόνερο έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλές ως φυσική λύση για πιο απαλά, λαμπερά και δυνατά μαλλιά, ενώ δεν λείπουν και οι συμβουλές που προτείνουν τη χρήση του στο πρόσωπο. Η πρακτική δεν είναι καινούργια, καθώς το νερό από το πλύσιμο του ρυζιού έχει ιστορικά χρησιμοποιηθεί στην περιποίηση των μαλλιών σε περιοχές της Ασίας. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι όλα όσα κυκλοφορούν στο διαδίκτυο έχουν αποδειχθεί. Υπάρχουν ορισμένα ενδιαφέροντα στοιχεία για την επίδρασή του στην επιφάνεια της τρίχας και προκαταρκτικά δεδομένα για χρήση σε καλλυντικές συνθέσεις, αλλά όχι ισχυρές αποδείξεις ότι κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν, εξαφανίζει τις ρυτίδες ή θεραπεύει…
Ένας σκύλος μπορεί ξαφνικά να σηκώσει τα αυτιά του και να κοιτάξει προς μια κατεύθυνση ενώ εσύ δεν ακούς απολύτως τίποτα. Δεν φαντάζεται έναν ήχο. Η ακοή του είναι προσαρμοσμένη ώστε να αντιλαμβάνεται υψηλότερες συχνότητες από εκείνες που μπορεί να ακούσει το ανθρώπινο αυτί. Αυτός είναι και ο λόγος που οι σκύλοι μπορούν να αντιδράσουν σε ένα μακρινό τρίξιμο, σε μια πολύ υψηλή σφυρίχτρα ή σε έναν ήχο ηλεκτρονικής συσκευής που για εμάς περνά απαρατήρητος. Η διαφορά βρίσκεται τόσο στην ανατομία των αυτιών τους όσο και στον τρόπο με τον οποίο το ακουστικό τους σύστημα έχει προσαρμοστεί.
Η απροσεξία και η επιθετική οδήγηση είναι δύο από τις κύριες αιτίες των τροχαίων ατυχημάτων. Από νεαρούς οδηγούς που ρισκάρουν χωρίς δεύτερη σκέψη μέχρι φορτηγά που χάνουν τον έλεγχο, οι δρόμοι γίνονται επικίνδυνοι όταν δεν τηρούνται οι κανόνες του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας.
Το ρύζι μοιάζει απλό στο μαγείρεμα, αλλά λίγες λεπτομέρειες αρκούν για να αλλάξουν εντελώς το αποτέλεσμα. Υπερβολικό νερό μπορεί να το κάνει λασπωμένο, ενώ πολύ λίγο μπορεί να αφήσει τον κόκκο σκληρό στο κέντρο. Το σημαντικότερο είναι να γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει μία αναλογία νερού ή ένας χρόνος που ταιριάζει σε όλα τα είδη ρυζιού. Μπασμάτι, jasmine, arborio και ρύζι για σούσι έχουν διαφορετικές ιδιότητες και χρειάζονται διαφορετική μεταχείριση.
Ο Έντουαρντ Νίνο Χερνάντεζ από την Κολομβία έχει γράψει τη δική του ιστορία στα Ρεκόρ Γκίνες. Έγινε δύο φορές κάτοχος του τίτλου του πιο κοντού εν ζωή άνδρα με κινητικότητα, πρώτα το 2010 και ξανά το 2020. Η ιστορία του όμως δεν περιορίζεται σε έναν αριθμό. Πίσω από τα 70,21 εκατοστά της πρώτης επίσημης μέτρησης και τα 72,10 εκατοστά της δεύτερης βρίσκονται χρόνια ιατρικών εξετάσεων, μια διάγνωση σοβαρού υποθυρεοειδισμού και μια ζωή που άλλαξε όταν το όνομά του έγινε γνωστό σε όλο τον κόσμο.
Για περισσότερες από δύο δεκαετίες, η Ayanna Williams άφηνε τα νύχια της να μεγαλώνουν χωρίς να τα κόβει. Το 2017 μπήκε επίσημα στα Ρεκόρ Γκίνες, όταν το συνολικό μήκος των νυχιών και στα δύο της χέρια μετρήθηκε στα 576,4 εκατοστά. Τέσσερα χρόνια αργότερα, λίγο πριν τα αποχωριστεί, είχαν φτάσει συνολικά τα 733,55 εκατοστά, δηλαδή περισσότερο από 7,3 μέτρα. Τότε η ίδια αποφάσισε ότι είχε έρθει η ώρα για μια μεγάλη αλλαγή.
Η Tiffany Two ήταν μια ασπρόμαυρη-πορτοκαλί tortoiseshell γάτα από την Καλιφόρνια που κατάφερε κάτι πραγματικά σπάνιο: έζησε περισσότερο από 27 χρόνια και αναγνωρίστηκε από τη Guinness World Records ως η γηραιότερη εν ζωή γάτα στον κόσμο. Η ιστορία της έγινε γνωστή διεθνώς το 2015, όταν ήταν ήδη 26 ετών. Λίγους μήνες αργότερα γιόρτασε τα 27α γενέθλιά της, φτάνοντας σε μια ηλικία που ξεπερνά κατά πολύ εκείνη που συναντάμε συνήθως στις οικόσιτες γάτες.
Ο Άλεκ Ισηγόνης ήταν ένας από τους σημαντικότερους σχεδιαστές αυτοκινήτων του 20ού αιώνα και ο άνθρωπος πίσω από ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα αυτοκίνητα όλων των εποχών: το κλασικό Mini. Γεννημένος στη Σμύρνη από πατέρα ελληνικής καταγωγής και μητέρα από τη Βαυαρία, βρέθηκε στην Αγγλία μετά τα γεγονότα του 1922 και ακολούθησε μια πορεία που θα άλλαζε τον τρόπο με τον οποίο σχεδιάζονται τα μικρά αυτοκίνητα. Η ιδέα του ήταν απλή αλλά ριζοσπαστική: όσο το δυνατόν περισσότεροι χώροι για τους επιβάτες μέσα σε όσο το δυνατόν μικρότερο αυτοκίνητο.
Το «κόρνερ» είναι μία από τις πιο γνωστές λέξεις του ποδοσφαίρου. Τη χρησιμοποιούν φίλαθλοι, ποδοσφαιριστές, δημοσιογράφοι και προπονητές χωρίς σχεδόν ποτέ να σκέφτονται ότι πρόκειται για αγγλικό δάνειο. Αν όμως θελήσουμε να το πούμε στα ελληνικά, ποια είναι η σωστή λέξη; Συχνά εμφανίζεται το «γωνιολάκτισμα», όμως η επίσημη ποδοσφαιρική ορολογία στην Ελλάδα χρησιμοποιεί διαφορετική διατύπωση.
Αν τα νύχια σας σπάνε, ξεφλουδίζουν ή δείχνουν ιδιαίτερα λεπτά μετά από κάθε μανικιούρ, η λύση δεν είναι απαραίτητα να σταματήσετε να τα βάφετε. Χρειάζεται όμως πιο ήπια φροντίδα και ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο που αφαιρείτε το παλιό προϊόν, λιμάρετε το νύχι και φροντίζετε το δέρμα γύρω του. Ο όρος «ευαίσθητα νύχια» δεν αποτελεί συγκεκριμένη ιατρική διάγνωση. Συνήθως χρησιμοποιείται για νύχια που είναι λεπτά, εύθραυστα, σπάνε ή ξεφλουδίζουν εύκολα ή ερεθίζονται μετά τη χρήση ορισμένων προϊόντων.
Μπορεί να έχετε μόλις πλύνει το αυτοκίνητο και παρ’ όλα αυτά, όταν πέσει πάνω στο παρμπρίζ ο ήλιος ή τα φώτα ενός άλλου οχήματος, να εμφανίζεται ένα ενοχλητικό θαμπό φιλμ στην εσωτερική πλευρά του τζαμιού. Το πρόβλημα είναι πολύ συνηθισμένο. Σκόνη, καπνός, άτμισμα, δαχτυλιές και ουσίες που απελευθερώνονται σταδιακά από τα πλαστικά και τις επενδύσεις του εσωτερικού μπορούν να αφήσουν ένα λεπτό λιπαρό στρώμα πάνω στο παρμπρίζ. Αν το σκουπίσουμε απλώς με χαρτί ή με ένα ήδη βρώμικο πανί, συνήθως απλώς το απλώνουμε περισσότερο.
Πίσω από την εξωτερική σχεδίαση της Alfa Romeo Tonale βρίσκεται και ένα ελληνικό όνομα. Ο Αλέξανδρος Λιώκης είχε κομβικό ρόλο ως Lead Exterior Designer του μοντέλου και συμμετείχε στην ομάδα του Centro Stile Alfa Romeo που μετέφερε τη σχεδιαστική φιλοσοφία του πρωτοτύπου στο αυτοκίνητο παραγωγής. Η πορεία του από τις σπουδές βιομηχανικού σχεδιασμού στην Ελλάδα μέχρι το Τορίνο, την Alfa Romeo Gloria, το Maserati Alfieri και τελικά την Tonale δείχνει πώς ένας Έλληνας σχεδιαστής κατάφερε να βρεθεί στο κέντρο της σύγχρονης ιταλικής αυτοκινητικής σχεδίασης.
Τα πολύπριζα είναι χρήσιμα σχεδόν σε κάθε σπίτι, αλλά το γεγονός ότι διαθέτουν τέσσερις, έξι ή ακόμη περισσότερες θέσεις δεν σημαίνει ότι μπορούμε να συνδέσουμε σε αυτές οποιονδήποτε συνδυασμό συσκευών. Το βασικό ζήτημα δεν είναι πόσα φις έχουμε βάλει, αλλά πόσο συνολικό ρεύμα ζητούν οι συσκευές. Αν ξεπεραστεί το όριο του πολύπριζου ή αν χρησιμοποιηθούν συσκευές πολύ μεγάλης ισχύος, μπορεί να προκληθεί υπερθέρμανση του καλωδίου, του φις ή της ίδιας της πρίζας και να αυξηθεί ο κίνδυνος πυρκαγιάς.
Ο Kimani Ng’ang’a Maruge έγινε παγκοσμίως γνωστός για μια απόφαση που πήρε σε ηλικία 84 ετών: να πάει για πρώτη φορά στη ζωή του στο δημοτικό σχολείο. Στις 12 Ιανουαρίου 2004 φόρεσε σχολική στολή, πήρε τα βιβλία του και μπήκε στην πρώτη τάξη του Kapkenduiyo Primary School στην Κένυα. Η Guinness World Records τον αναγνώρισε ως τον γηραιότερο άνθρωπο που είχε ξεκινήσει ποτέ το δημοτικό σχολείο.
Το έλαιο αργκάν έχει γίνει ένα από τα πιο γνωστά φυτικά έλαια στην περιποίηση προσώπου και σώματος. Προέρχεται από τους καρπούς του δέντρου Argania spinosa, που συνδέεται κυρίως με το Μαρόκο, και χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια τόσο στη διατροφή όσο και στα καλλυντικά. Στην επιδερμίδα μπορεί να λειτουργήσει κυρίως ως μαλακτικό, βοηθώντας το δέρμα να συγκρατεί καλύτερα την υγρασία και να αισθάνεται πιο απαλό. Υπάρχουν επίσης ορισμένες μικρές μελέτες που έχουν δείξει πιθανή βελτίωση της ενυδάτωσης και της ελαστικότητας, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι το αργκάν αποτελεί θεραπεία για ρυτίδες, ακμή, έκζεμα ή άλλες δερματικές παθήσεις.
Τα φυσικά και περιποιημένα νύχια δεν χρειάζονται απαραίτητα gel, extensions ή περίπλοκες θεραπείες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα καθαρό σχήμα, απαλή ενυδάτωση και λίγη προσοχή στις καθημερινές συνήθειες αρκούν για να δείχνουν όμορφα. Το ζητούμενο δεν είναι να φαίνονται «τέλεια», αλλά να διατηρούνται σε καλή κατάσταση χωρίς υπερβολικό λιμάρισμα, συνεχείς εφαρμογές και προϊόντα που ερεθίζουν το νύχι ή το γύρω δέρμα.
Τα περιποιημένα και λαμπερά νύχια μπορούν να δώσουν στα χέρια πιο καθαρή και φροντισμένη εμφάνιση. Η λάμψη όμως δεν είναι από μόνη της ένδειξη ότι τα νύχια είναι «πιο υγιή», ούτε χρειάζονται πολύπλοκες θεραπείες για να δείχνουν όμορφα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πιο φυσική λάμψη προέρχεται από απλά πράγματα: ήπιο καθαρισμό, ενυδάτωση, αποφυγή υπερβολικού λιμαρίσματος και σωστή χρήση βερνικιών και προϊόντων αφαίρεσης.
Μπορεί ένα ποτήρι γάλα να κάνει την ακμή χειρότερη; Το ερώτημα απασχολεί εδώ και χρόνια ερευνητές, δερματολόγους και ανθρώπους που προσπαθούν να καταλάβουν γιατί εμφανίζονται ή επιδεινώνονται τα σπυράκια τους. Οι μελέτες έχουν εντοπίσει μια πιθανή σχέση κυρίως ανάμεσα στην κατανάλωση αγελαδινού γάλακτος και την ακμή. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι το γάλα προκαλεί ακμή σε όλους, ούτε ότι η διακοπή όλων των γαλακτοκομικών αποτελεί θεραπεία.
