Τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να κάνουν ένα σπίτι πιο όμορφο, πιο ευχάριστο και να προσθέσουν λίγη φυσική υγρασία μέσω της διαπνοής τους. Συχνά όμως τους αποδίδονται ιδιότητες που ξεπερνούν όσα έχουν αποδειχθεί επιστημονικά.
Εργαστηριακές μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένα φυτά μπορούν να απορροφήσουν κάποιες πτητικές οργανικές ενώσεις από τον αέρα. Σε ένα πραγματικό σπίτι, όμως, η επίδραση λίγων γλαστρών στον καθαρισμό του αέρα είναι περιορισμένη και δεν αντικαθιστά τον καλό αερισμό, τον έλεγχο της υγρασίας ή ένα κατάλληλο σύστημα καθαρισμού αέρα.
Τι μπορούν και τι δεν μπορούν να κάνουν τα φυτά στο σπίτι
Τα φυτά φωτοσυνθέτουν, ανταλλάσσουν αέρια με το περιβάλλον και μέσω της διαπνοής απελευθερώνουν υδρατμούς. Αυτό σημαίνει ότι μπορούν να επηρεάσουν σε μικρό βαθμό την υγρασία γύρω τους, ιδιαίτερα όταν υπάρχουν πολλά φυτά στον ίδιο χώρο.
Δεν πρέπει όμως να θεωρούνται φυσικοί «καθαριστές αέρα» με την έννοια ότι εξουδετερώνουν αποτελεσματικά ρύπους, μούχλα, ιούς ή αλλεργιογόνα σε ένα κανονικό σπίτι. Η σωστή ανανέωση του αέρα, η απομάκρυνση των πηγών ρύπανσης και ο έλεγχος της υγρασίας είναι πολύ πιο σημαντικά.
5 φυτά που αγαπούν την υγρασία
Σπαθίφυλλο
Το σπαθίφυλλο είναι από τα πιο δημοφιλή φυτά εσωτερικού χώρου. Προτιμά σχετικά υγρό χώμα και περιβάλλον χωρίς έντονο άμεσο ήλιο, γι’ αυτό συχνά τα πηγαίνει καλά σε χώρους με μέτρια υγρασία.
Έχει μελετηθεί σε εργαστηριακές συνθήκες για την ικανότητά του να απορροφά ορισμένες πτητικές οργανικές ενώσεις, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι μπορεί να «καθαρίσει» αποτελεσματικά τον αέρα ενός κανονικού δωματίου ή να καταστρέψει τη μούχλα.
Προσοχή: Το σπαθίφυλλο είναι τοξικό για σκύλους και γάτες αν μασήσουν ή καταπιούν μέρη του φυτού.
Καφέα
Η καφέα, ιδιαίτερα η Coffea arabica, καλλιεργείται και ως διακοσμητικό φυτό εσωτερικού χώρου. Προτιμά φωτεινό σημείο χωρίς έντονο άμεσο ήλιο, σταθερή υγρασία στο χώμα και σχετικά υγρό περιβάλλον.
Σε κατάλληλες συνθήκες μπορεί να ανθίσει και να δώσει καρπούς, όμως χρειάζεται υπομονή και σωστή φροντίδα.
Μυρτιά
Η μυρτιά έχει μακρά ιστορία στη μεσογειακή παράδοση και χρησιμοποιείται ως καλλωπιστικό και αρωματικό φυτό. Τα φύλλα της περιέχουν αιθέρια έλαια και το χαρακτηριστικό της άρωμα είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους καλλιεργείται.
Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία ότι μια γλάστρα μυρτιάς «αποστειρώνει» τον αέρα ή σκοτώνει μικρόβια σε έναν κανονικό εσωτερικό χώρο.
Δάφνη
Η δάφνη είναι αειθαλές μεσογειακό φυτό που μπορεί να καλλιεργηθεί και σε μεγάλη γλάστρα. Χρειάζεται καλό φως και σωστό πότισμα, ενώ δεν της ταιριάζει το μόνιμα βρεγμένο χώμα.
Τα φύλλα της χρησιμοποιούνται ευρέως στη μαγειρική όταν προέρχονται από τη βρώσιμη δάφνη Laurus nobilis.
Λεμονιά
Μια λεμονιά σε γλάστρα μπορεί να προσφέρει έντονο άρωμα όταν ανθίζει και, με αρκετό φως, να αναπτυχθεί ικανοποιητικά ακόμη και σε προστατευμένο εσωτερικό χώρο.
Χρειάζεται όμως άφθονο φως, καλή αποστράγγιση και προσεκτικό πότισμα. Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι τα φύλλα της «αποστειρώνουν» ένα δωμάτιο.
5 φυτά που μπορούν να προσθέσουν λίγη υγρασία μέσω της διαπνοής
Χαμαικυπάρισσος
Το χαμαικυπάρισσο είναι ένα αειθαλές κωνοφόρο που καλλιεργείται κυρίως σε εξωτερικούς ή πολύ φωτεινούς χώρους. Μέσω της διαπνοής, όπως όλα τα φυτά, απελευθερώνει κάποια υγρασία στον αέρα.
Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία ότι ανακουφίζει από ημικρανίες ή πονοκεφάλους, επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό μέσο για τέτοια συμπτώματα.
Σανσεβιέρια
Η σανσεβιέρια είναι από τα πιο ανθεκτικά φυτά εσωτερικού χώρου και αντέχει σε αραιό πότισμα. Επειδή αποθηκεύει νερό στα σαρκώδη φύλλα της, είναι κατάλληλη για ανθρώπους που δεν θέλουν ένα φυτό με μεγάλες απαιτήσεις.
Έχει μελετηθεί σε εργαστηριακά πειράματα για την απορρόφηση ορισμένων πτητικών ουσιών, αλλά μια γλάστρα δεν «εξουδετερώνει» αποτελεσματικά τις αναθυμιάσεις ενός ολόκληρου δωματίου.
Προσοχή: Είναι τοξική για σκύλους και γάτες αν καταποθεί.
Φίκος μπέντζαμιν
Ο φίκος μπέντζαμιν είναι ένα από τα πιο γνωστά φυτά εσωτερικού χώρου. Τα πολλά φύλλα του προσφέρουν μεγάλη φυλλική επιφάνεια και μέσω της διαπνοής μπορούν να συμβάλουν ελαφρά στην υγρασία γύρω από το φυτό.
Χρειάζεται φωτεινό σημείο χωρίς απότομες αλλαγές θερμοκρασίας και δεν αγαπά το υπερβολικό πότισμα. Η σκόνη μπορεί να επικάθεται στα πλατιά φύλλα του, γι’ αυτό χρειάζονται τακτικό καθάρισμα.
Κισσός
Ο κισσός είναι αναρριχώμενο φυτό που προσαρμόζεται σε διαφορετικές συνθήκες φωτισμού, αν και προτιμά φωτεινό σημείο χωρίς δυνατό άμεσο ήλιο. Μέσω της διαπνοής απελευθερώνει υδρατμούς, όπως και τα περισσότερα φυτά.
Χρειάζεται προσοχή σε σπίτια με κατοικίδια, καθώς ο αγγλικός κισσός είναι τοξικός για σκύλους και γάτες αν καταποθεί.
Καλαχόη
Η καλαχόη κατάγεται από τη Μαδαγασκάρη και είναι παχύφυτο, γι’ αυτό αποθηκεύει νερό στα σαρκώδη φύλλα της και δεν χρειάζεται συχνό πότισμα.
Προτιμά πολύ φωτεινό σημείο και χώμα με καλή αποστράγγιση. Δεν αποτελεί πρακτικό μέσο ρύθμισης της υγρασίας ενός δωματίου, παρότι συμμετέχει φυσικά στην ανταλλαγή υδρατμών με το περιβάλλον.
Προσοχή: Η καλαχόη είναι τοξική για σκύλους και γάτες αν καταποθεί.
Τι βοηθά πραγματικά την ποιότητα του αέρα στο σπίτι;
Τα φυτά μπορούν να κάνουν έναν χώρο πιο ευχάριστο, αλλά για την ποιότητα του εσωτερικού αέρα πολύ μεγαλύτερη σημασία έχουν ο τακτικός αερισμός, η απομάκρυνση πηγών ρύπανσης, ο σωστός καθαρισμός και η διατήρηση της υγρασίας σε φυσιολογικά επίπεδα.
Είναι επίσης σημαντικό να μην ποτίζονται υπερβολικά οι γλάστρες. Το μονίμως υγρό χώμα μπορεί να ευνοήσει την ανάπτυξη μικροοργανισμών και μούχλας και να δημιουργήσει πρόβλημα ιδιαίτερα σε άτομα με αλλεργίες.
Επομένως, τα φυτά αξίζουν μια θέση στο σπίτι για την ομορφιά, την επαφή με τη φύση και το ευχάριστο περιβάλλον που δημιουργούν. Δεν πρέπει όμως να αντιμετωπίζονται ως υποκατάστατο σωστού αερισμού, αφυγραντήρα, υγραντήρα ή καθαριστή αέρα όταν υπάρχει πραγματική ανάγκη.
Πηγές:
- US Environmental Protection Agency (EPA), Indoor Air Quality.
- Cummings BE, Waring MS. Potted plants do not improve indoor air quality, Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology.
- Han KT, Ruan LW. Effects of indoor plants on air quality: a systematic review.
- ASPCA Animal Poison Control, πληροφορίες για τοξικότητα φυτών σε κατοικίδια.
“` :chatgpt-content-reference{index=”3″}
