Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram Vimeo
    NewSide
    Τρίτη, 24 Ιουνίου
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • ΚΟΣΜΟΣ
    • ΔΙΑΦΟΡΑ
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • LIFESTYLE
    • ΤΑΞΙΔΙ
    • PEOPLE
    • ΑΣΤΕΙΑ
    • ΖΩΔΙΑ
    • MEDIA
    • ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ
    • ΦΙΛΟΖΩΙΚΑ
    • ΠΙΣΩ ΣΤΟ ΧΡΟΝΟ
    • ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    NewSide
    Αρχική » Άνοια:Ποια βιταμίνη συμβάλλει στην υγεία του εγκεφάλου των ηλικιωμένων
    ΥΓΕΙΑ

    Άνοια:Ποια βιταμίνη συμβάλλει στην υγεία του εγκεφάλου των ηλικιωμένων

    29 Ιανουαρίου 2025Updated:29 Ιανουαρίου 2025Δεν υπάρχουν Σχόλια3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp Email
    Follow Us
    Google News Flipboard
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Email Telegram

    Μπορεί μια βιταμίνη να αποσοβήσει τον κίνδυνο άνοιας; Θετικά απαντούν οι ερευνητές που προκρίνουν μια πασίγνωστη βιταμίνη σε ρόλο «φύλακα» του νου για τους 80ρηδες

    Η κατάλληλη ποσότητα βιταμίνης D ημερησίως μπορεί να να μας προφυλάξει από τον κίνδυνο άνοιας σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Calgary στον Καναδά και το Πανεπιστήμιο Exeter στο Ηνωμένο Βασίλειο.

    Η βιταμίνη D περισσότερο γνωστή ως βιταμίνη του ήλιου, είναι επίσης γνωστή για τα οφέλη της όσον αφορά την απορρόφηση του ασβεστίου και του φώσφορου και την ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Φαίνεται όμως ότι είναι παράλληλα και η βιταμίνη της οξύνειας και οξυδέρκειας.

    Οι ερευνητές ανέλυσαν τον συσχετισμό ανάμεσα στη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D και άνοιας μεταξύ 12.388 ατόμων που συμεμτείχαν στο Εθνικό Κέντρο Συντονισμού Αλτσχάιμερ των ΗΠΑ.

    Ο μέσος όρος των συμμετεχόντων ήταν 71 έτη και στην έναρξη της έρευνας δεν είχαν άνοια. Το 37% (4.637) ανέφεραν ότι έπαιρναν συμπληρώματα βιταμίνης D.

    Οι επτά υγιεινές συνήθειες της μέσης ηλικίας που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
    Το συμπέρασμα των ερευνητών ήταν ότι η λήψη βιταμίνης D παρουσίαζε συσχέτιση με την απουσία άνοιας από τη ζωή των συμμετεχόντων για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Παρατηρήθηκαν 40% λιγότερες διαγνώσεις άνοιας στην ομάδα που έπαιρνε συμπληρώματα βιταμίνης D. Σε ολόκληρο το δείγμα που αναλύθηκε, συνολικά 2.696 συμμετέχοντες εμφάνισαν άνοια σε βάθος χρόνου μιας δεκαετίας όταν δηλαδή οι συμμετέχοντες ήταν κοντά στα 80 έτη κατά μέσο όρο. Μεταξύ αυτής της ομάδας, 2.017 (75%) δεν λάμβαναν βιταμίνη D, ενώ 679 (25%) είχαν ελάχιστη έκθεση σε αυτή τη βιταμίνη.

    Ο επικεφαλής ερευνητής καθηγητής Zahinoor Ismail εξήγησε ότι η ευεργετική δράση της βιταμίνης D στη μείωση του κινδύνου άνοιας δεν ήταν άγνωστη στους ερευνητές, ωστόσο θέλησαν να επικεντρωθούν ειδικά στο ρόλο των συμπληρωμάτων της βιταμίνης σε σχέση με την άνοια.

    Στα ενδιαφέροντα ευρήματα των επιστημόνων ότι η δράση της βιταμίνης D ηταν μεγαλύτερη στις γυναίκες, καθώς και σε όσους είχαν φυσιολογική αντιληπτική ικανότητα σε αντίθεση με όσους ανέφεραν συμπτώματα ήπιας γνωστικής διαταραχής. Επίσης η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D ήταν πιο δραστική σε όσους δεν έφεραν το ένοχο για τη νόσο Αλτσχάιμερ γονίδιο APOEe4.

    Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας καί οτι η βιταμίνη D λειτουργεί ως «καθαριστής» των πλακών αμυλοειδούς στον εγκέφαλο. Η συσσώρευση αυτής της πρωτεΐνης είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα της έναρξης της νόσου Αλτσχάιμερ.

    Η βιταμίνη D μπορει να προφυλάσσει ή να καθυστερεί από την άνοια σύμφωνα με τα ευρήματα, αλλά προτού σπεύσετε να πάρετε συμπληρώματα λάβετε υπόψιν ότι είναι απαραίτητο να γίνουν κλινικές μελέτες για την επιβεβαίωση των συμπερασμάτων. Με άλλα λόγια πρέπει να γίνουν μελέτες σε ασθενείς για να επιβεβαιωθούν τα συμπεράσματα των μελετών παρατήρησης.

    Post Views: 972
    40
    Follow on Google News Follow on Flipboard
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Previous ArticleΕλένη Φουρέιρα: Νέο βίντεο στο Instagram που εντυπωσιάζει τους θαυμαστές της
    Next Article Κλέλια Ανδριολάτου: Έγινε το κεντρικό πρόσωπο καμπάνιας για μεγάλο οίκο μόδας στην Τουρκία

    Ενδιαφέροντα

    Ανέκδοτο: Το καταπληκτικό κόλπο με το κορδόνι!

    20 Ιουνίου 2025

    Πώς λειτουργούν οι μηχανές που κινούν τα πιο γρήγορα τρένα στον κόσμο

    18 Ιουνίου 2025

    25 γέφυρες από όλο τον κόσμο που ξεχωρίζουν για την κατασκευή ή την ιστορία τους

    18 Ιουνίου 2025

    Βιβλιοθήκες σε όλο τον κόσμο με εντυπωσιακή αρχιτεκτονική και σχεδιασμό

    18 Ιουνίου 2025

    Πώς οι φωτογράφοι ξεπερνούν τα όρια για μοναδικά καρέ

    18 Ιουνίου 2025

    Εντυπωσιακές εικόνες της NASA αποκαλύπτουν ασυνήθιστο φαινόμενο στο Αιγαίο

    18 Ιουνίου 2025

    Ξενοδοχείο στην Ελλάδα βραβεύεται για την κορυφαία εμπειρία φιλοξενίας στην Ευρώπη

    18 Ιουνίου 2025

    Η μεγαλύτερη σε διάρκεια κρουαζιέρα: ταξίδι 245 ημερών σε θάλασσες και ηπείρους

    18 Ιουνίου 2025

    Έξυπνοι κάδοι απορριμμάτων στο Άμστερνταμ: ένα μοντέλο βιώσιμης διαχείρισης

    18 Ιουνίου 2025

    Ένα οδοιπορικό στη Σκωτία: από τα Χάιλαντς μέχρι το Εδιμβούργο με εικόνες φύσης και πολιτισμού

    18 Ιουνίου 2025

    Ένα ξεχωριστό μουσείο που εξερευνά τα μυστικά του ανθρώπινου σώματος

    18 Ιουνίου 2025

    Αρχαιολογική ανακάλυψη στη Ρουμανία: δύο σκελετοί θαμμένοι χέρι-χέρι σε μοναστήρι

    18 Ιουνίου 2025

    Comments are closed.

    ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ
    ΑΣΤΕΙΑ

    Ανέκδοτο: Το καταπληκτικό κόλπο με το κορδόνι!

    ΔΙΑΦΟΡΑ

    Πώς λειτουργούν οι μηχανές που κινούν τα πιο γρήγορα τρένα στον κόσμο

    ΠΕΡΙΕΡΓΑ

    25 γέφυρες από όλο τον κόσμο που ξεχωρίζουν για την κατασκευή ή την ιστορία τους

    ΠΕΡΙΕΡΓΑ

    Βιβλιοθήκες σε όλο τον κόσμο με εντυπωσιακή αρχιτεκτονική και σχεδιασμό

    ΠΕΡΙΕΡΓΑ

    Πώς οι φωτογράφοι ξεπερνούν τα όρια για μοναδικά καρέ

    ΠΕΡΙΕΡΓΑ

    Εντυπωσιακές εικόνες της NASA αποκαλύπτουν ασυνήθιστο φαινόμενο στο Αιγαίο

    ΠΕΡΙΕΡΓΑ

    Ξενοδοχείο στην Ελλάδα βραβεύεται για την κορυφαία εμπειρία φιλοξενίας στην Ευρώπη

    ΠΕΡΙΕΡΓΑ

    Η μεγαλύτερη σε διάρκεια κρουαζιέρα: ταξίδι 245 ημερών σε θάλασσες και ηπείρους

    ΠΕΡΙΕΡΓΑ

    Έξυπνοι κάδοι απορριμμάτων στο Άμστερνταμ: ένα μοντέλο βιώσιμης διαχείρισης

    ΠΕΡΙΕΡΓΑ

    Ένα οδοιπορικό στη Σκωτία: από τα Χάιλαντς μέχρι το Εδιμβούργο με εικόνες φύσης και πολιτισμού

    ΔΗΜΟΦΙΛΗ
    • LIFESTYLE
      Ιφιγένεια Τζόλα: Η καταγωγή της και η σχέση με την αδερφή της

      Η Ιφιγένεια Τζόλα, μια από τις ανερχόμενες ηθοποιούς της ελληνικής τηλεόρασ...

    • LIFESTYLE
      Η νέα ζωή της Εβελίνας Παπαντωνίου μετά την αποχώρησή της από το μόντελινγκ

      Η Εβελίνα Παπαντωνίου ανήκει στα πιο επιτυχημένα μοντέλα της Ελλάδας, έχοντ...

    • ΔΙΑΦΟΡΑ
      Χειρομαντεία:Η γραμμή στο χέρι σας ονομάζεται «Γραμμή του Γάμου» και δείχνει πότε θα παντρευτείτε!

      Στην χειρομαντεία, οι γραμμές του γάμου αναφέρονται ως και γραμμές της ένωσ...

    • LIFESTYLE
      Λάκης Γαβαλάς: Αντέδρασε όταν τον ρώτησαν για τη Σοφία Χατζηπαντελή – Άντε πάλι με τούτη την πλαστική, είπε

      Ο Λάκης Γαβαλάς έκανε κοινές δηλώσεις με τη συνεργάτιδά του στο «My Style R...

    • ΣΟΦΑ ΛΟΓΙΑ
      Η ευτυχία: Ένα ταξίδι πέρα από τα υλικά αγαθά προς την εσωτερική γαλήνη

      Ο Αριστοτέλης είχε πει ότι η ευτυχία είναι ο σκοπός της ανθρώπινης ζωής. Ωσ...

    • ΕΛΛΑΔΑ
      Καταλήψεις: Στη γενική συνέλευση της Νομικής ο Νίκος Παππάς – Πήγα ως φοιτητής να ψηφίσω, είπε

      Με αφορμή φωτογραφία του γνωστού καλαθοσφαιριστή, Νίκου Παππά, στη χθεσινή...

    • ΕΛΛΑΔΑ
      «Με λένε Ασπασία. Ήμουν υγιής και με όνειρα. Ο πατέρας μου με δύο και μόνο δύο με ανάγκασε μόνο να επιβιώνω»

      Η γυναικοκτονία που συνέβη λίγα μέτρα μακριά από το αστυνομικό τμήμα των Αγ...

    • LIFESTYLE
      Εισβολέας: Όταν μεγαλώνεις και κάνεις παιδί, έχεις ευθύνη για αυτό που λες βιντεο

      Ο Εισβολέας έδωσε συνέντευξη και αναφέρθηκε στα σχολικά του χρόνια, τα πρώτ...

    • MEDIA
      Greek-flix: Εφαρμογή για streaming σειρών, ταινιών και ελληνικών καναλιών

      Greek-Flix: Η Απόλυτη Εφαρμογή για Δωρεάν Σειρές, Ταινίες και Ελληνικά Κανά...

    • ΑΘΛΗΤΙΚΑ
      Γιάννης Αντετοκούνμπο: Αγόρασε μία φανέλα του στη Νιγηρία, όμως ο πωλητής δεν τον αναγνώρισε

      Μια μοναδική ιστορία περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, το ντοκιμαντέρ για τον Γιά...

    INTERZITA LTD EOOD © | 2015 - 2025
    • ΤΑ ΑΡΘΡΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
    • Σχετικά με εμάς

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.