Συντάκτης: Newside.gr

Ποια πράγματα πρέπει να θυμόμαστε όταν αγχωνόμαστε Στην σύγχρονη κοινωνία, το άγχος έχει γίνει ένα καθημερινό μέρος της ζωής μας. Η πίεση της καθημερινότητας, οι εργασιακές απαιτήσεις και οι προσωπικές μας υποχρεώσεις μπορούν να μας προκαλέσουν έντονα συναισθήματα άγχους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι μπορούμε να διαχειριζόμαστε το άγχος και να βρίσκουμε ηρεμία στην καθημερινή μας ζωή. Σε αυτήν την ενότητα, θα εξετάσουμε τη σημασία της διαχείρισης του άγχους και θα προτείνουμε χρήσιμες στρατηγικές για να βρείτε ηρεμία στην καθημερινότητά σας. Θα εξετάσουμε επίσης τι είναι το άγχος, ποιες είναι οι αρνητικές του επιπτώσεις και πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε. Τέλος, θα εξετάσουμε διάφορες θεραπευτικές προσεγγίσεις και πρακτικές…

Ο Σάκης Τανιμανίδης είναι από τους πιο πετυχημένους παρουσιαστές της ελληνικής τηλεόρασης, τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, οι σπουδές του δεν έχουν καμία σχέση με την παρουσίαση. Γεννήθηκε στις 30 Απριλίου 1981, στη Θεσσαλονίκη και μεγάλωσε στη περιοχή της Καλαμαριάς.

Τους απολαμβάνουμε στην πετυχημένη σειρά του Αντ1 «Παγιδευμένοι» και εδώ και ένα χρόνο τους ακολουθεί η φήμη ότι είναι ζευγάρι και στη ζωή.

Η πρώην παρουσιάστρια και επιχειρηματίας δημοσίευσε ένα κείμενο στα Instagram Stories της που αφορούσε τη γυναικοκτονία της 41χρονης, όταν δέχτηκε ένα μήνυμα που έλεγε: «Κράζετε τους άντρες, αλλά αν δεν υπήρχαν αυτοί ποιος θα σας προστατεύει;».

Το βράδυ της Κυριακής ξεκίνησε η δεύτερη εβδομάδα του Survivor με της δύο ομάδες να δίνουν μια ακόμα σκληρή μάχη.

Τη μορφή «χιονοστιβάδας» έχουν λάβει οι αποκαλύψεις που αφορούν κύκλωμα μαστροπείας με θύματα ανήλικα κορίτσια στην περιοχή του Κολωνού. Τα καινούργια στοιχεία προκαλούν φρίκη και εστιάζουν στο δράμα που ζούσαν οι κοπέλες.

Ο 30χρονος Γιώργος Ζαγκλιβέρης από τις Σέρρες που είχε συγκινήσει χιλιάδες κόσμου με τις αναρτήσεις του στα social media σχετικά με την μάχη του με τον καρκίνο, έφυγε σήμερα τα ξημερώματα από την ζωή.

Η Αννα Κορακάκη, από την Ελλάδα, κατέλαβε την πρώτη θέση στον αγώνα αεροβόλου πιστολιού 10μ. στο γκραν πρι στο Ρούσε της Σλοβενίας.

Η Τάμτα είχε τα γενέθλιά της, χθες, Τετάρτη και τα πέρασε μαζί με αγαπημένα της πρόσωπα, μεταξύ των οποίων και με την κόρη της, Άννυ.

Αγία Θεοδώρα Βάστα Αρκαδίας: Ένα εκκλησάκι μικροσκοπικό που η φήμη του όμως συναντάται στα πέρατα του κόσμου μιας και κυριολεκτικά αψηφά και καταργεί τους νόμους της φυσικής.

Η 2χρονη Αμαλία διαγνώστηκε με επιθετικής μορφής λευχαιμία, πριν μερικούς μήνες και δίνει μάχη για τη ζωή της, έχοντας στο πλευρό της τους γονείς της.

Ο παίκτης του survivor που αποθεώνεται από το τηλεοπτικό κοινό στα social media, στον φετινό κύκλο του ριάλιτι επιβίωσης, είναι ο Rob James.

Σε πρόσφατη συνέντευξή της στην εφημερίδα «Τα Νέα» με τη δημοσιογράφο Ζωή Λιάκα, η Γιάννα Τερζή μίλησε για την περιπέτειά της στη Eurovision και τα προβλήματα υγείας που αντιμετώπισε όταν διαγνώστηκε με όγκο στον νωτιαίο μυελό.

Η Κόνι Μεταξά εξέφρασε τις ανησυχίες της στους οπαδούς της στο Instagram, με δύο βίντεο που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό.

Στο νοσοκομείο “Αγλαΐα Κυριακού” για περίθαλψη μεταφέρθηκαν τέσσερα παιδιά από τα Μέγαρα, ηλικίας 4, 11, 10 και 8 ετών, μετά από αυτόματη αστυνομική προκαταρκτική έρευνα και εντολή της Εισαγγελίας Ανηλίκων της Αθήνας.

Ο 31χρονος Μπάμπης, που αγνοείται από τις 4 Ιανουαρίου, φαίνεται να είχε μια έντονη συνομιλία με έναν 50χρονο κρεοπώλη, ο οποίος ήταν ο τελευταίος που τον είδε και του χρωστούσε ένα σημαντικό χρηματικό ποσό.

Η Βίκυ Καγιά τόλμησε μια μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της.

Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Proceedings of the National Academy of Sciences», ανακαλύφθηκε ότι το εμφιαλωμένο νερό μπορεί να περιέχει μεγάλο αριθμό πλαστικών θραυσμάτων.

Η Φαίη Σκορδά βιώνει μία από τις πιο λαμπρές τηλεοπτικές περιόδους στην καριέρα της, καθώς η εκπομπή της “Fay’s Time” στον ΣΚΑΙ κατακτά υψηλές τηλεθεάσεις, ιδιαίτερα στο δυναμικό κοινό.

Οικονομικώς η επιτυχία επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η σκληρή εργασία, οι ευκαιρίες και οι προσωπικές επιλογές. Οι αστρολόγοι αναλύουν πώς ορισμένα ζώδια μπορεί να βιώσουν οικονομική ευημερία το 2024.