Συντάκτης: Newside.gr

Για κάποιους σκύλους, μια βόλτα με το αυτοκίνητο είναι η αρχή μιας συναρπαστικής περιπέτειας. Για άλλους, όμως, αρκεί να ανοίξει η πόρτα του οχήματος για να αρχίσουν να τρέμουν, να λαχανιάζουν ή να προσπαθούν να απομακρυνθούν. Αν ο τετράποδος φίλος σας αντιδρά με αυτόν τον τρόπο, είναι πιθανό το ταξίδι να του προκαλεί έντονη δυσφορία. Το πιο σημαντικό είναι να καταλάβετε τι ακριβώς τον ενοχλεί. Ένας σκύλος μπορεί να φοβάται τους ήχους και την κίνηση του αυτοκινήτου, να υποφέρει από ναυτία ή να αντιμετωπίζει και τα δύο προβλήματα ταυτόχρονα. Ευτυχώς, υπάρχουν πρακτικοί τρόποι να τον βοηθήσετε να αισθάνεται πιο ασφαλής,…

Όταν επιλέγετε τροφή για τον σκύλο σας, είναι πιθανό να κοιτάζετε πρώτα την πρωτεΐνη και στη συνέχεια τα λιπαρά. Μια τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπος μπορεί να σας προβληματίσει, ιδιαίτερα αν ανησυχείτε για το βάρος ή την υγεία του κατοικιδίου σας. Είναι όμως τα λιπαρά κάτι που πρέπει να αποφεύγουμε ή αποτελούν απαραίτητο κομμάτι της διατροφής του; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται. Τα λιπαρά παρέχουν ενέργεια, βοηθούν στην απορρόφηση συγκεκριμένων βιταμινών και προσφέρουν απαραίτητα λιπαρά οξέα. Από την άλλη, η υπερβολική πρόσληψη θερμίδων και ορισμένα προβλήματα υγείας μπορεί να απαιτούν προσεκτικό έλεγχο της ποσότητάς τους. Το…

Ο σκύλος σας μπορεί να δείχνει χαρούμενος και δραστήριος, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα εύκολο να καταλάβετε πότε αντιμετωπίζει κάποιο πρόβλημα υγείας. Οι σκύλοι δεν μπορούν να μας εξηγήσουν τι τους ενοχλεί και ορισμένες ασθένειες μπορεί να εξελίσσονται χωρίς ιδιαίτερα εμφανή συμπτώματα στα αρχικά τους στάδια. Από τη λεϊσμανίαση και την παρβοΐωση μέχρι τις ωτίτιδες και τις δερματικές παθήσεις, υπάρχουν προβλήματα που κάθε ιδιοκτήτης καλό είναι να γνωρίζει. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων, οι κατάλληλοι εμβολιασμοί και η συστηματική κτηνιατρική φροντίδα μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στην υγεία του τετράποδου φίλου σας.

Οι φακές είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φαγητά της ελληνικής κουζίνας. Οικονομικές, χορταστικές και πλούσιες σε φυτικές ίνες και φυτική πρωτεΐνη, έχουν σημαντική θέση στη μεσογειακή διατροφή. Ένα ακόμη πλεονέκτημά τους είναι ότι περιέχουν σίδηρο, ένα απαραίτητο μέταλλο για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Υπάρχει όμως μια λεπτομέρεια που πολλοί αγνοούν: ο σίδηρος από τις φακές δεν απορροφάται τόσο εύκολα όσο ο σίδηρος από ορισμένες ζωικές τροφές. Ευτυχώς, ο τρόπος με τον οποίο συνδυάζουμε τα υλικά στο πιάτο μας μπορεί να επηρεάσει την απορρόφησή του. Μάλιστα, ένα υλικό που οι περισσότεροι έχουμε ήδη στην κουζίνα μας μπορεί να κάνει…

Θα δίνατε στον σκύλο σας μια τροφή που περιέχει πρωτεΐνη από έντομα; Η ιδέα μπορεί αρχικά να ακούγεται ασυνήθιστη, όμως πρόκειται για μια εναλλακτική που χρησιμοποιείται ήδη στη βιομηχανία τροφών κατοικιδίων. Αντί για κοτόπουλο, μοσχάρι ή ψάρι, ορισμένες σκυλοτροφές περιλαμβάνουν επεξεργασμένη πρωτεΐνη από έντομα που εκτρέφονται ειδικά για αυτόν τον σκοπό. Η συγκεκριμένη επιλογή έχει προσελκύσει το ενδιαφέρον επιστημόνων και παραγωγών για δύο βασικούς λόγους: τη δυνατότητα παραγωγής θρεπτικής πρωτεΐνης και την πιθανότητα περιορισμού ορισμένων περιβαλλοντικών επιβαρύνσεων. Παράλληλα, εξετάζεται η χρήση της σε σκύλους με ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες. Μπορεί όμως μια σκυλοτροφή με έντομα να καλύψει τις ανάγκες του κατοικιδίου…

Λεμόνι, πράσινο τσάι, παντζάρια, μήλα και πράσινα λαχανικά βρίσκονται συχνά σε λίστες με τροφές που υπόσχονται να αποτοξινώσουν τον οργανισμό. Πολλοί τα επιλέγουν όταν αισθάνονται κουρασμένοι, έχουν φάει περισσότερο από το συνηθισμένο ή θέλουν να επιστρέψουν σε μια πιο ισορροπημένη διατροφή. Μπορούν όμως συγκεκριμένα τρόφιμα να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα; Η επιστημονική απάντηση είναι διαφορετική από όσα συχνά διαβάζουμε. Το ανθρώπινο σώμα διαθέτει ήδη μηχανισμούς που επεξεργάζονται και αποβάλλουν άχρηστες ή επιβλαβείς ουσίες, κυρίως μέσω του ήπατος και των νεφρών. Δεν χρειάζεται κάποιο ειδικό ρόφημα για να ενεργοποιηθούν. Παρ’ όλα αυτά, ορισμένες τροφές προσφέρουν θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν…

Τα παντζάρια είναι από εκείνα τα λαχανικά που ξεχωρίζουν αμέσως στο τραπέζι, χάρη στο βαθύ κόκκινο χρώμα και τη χαρακτηριστική γλυκιά γεύση τους. Τα έχουμε συνηθίσει βραστά με ελαιόλαδο και ξύδι, όμως τα τελευταία χρόνια έχουν προσελκύσει και το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας για έναν διαφορετικό λόγο. Περιέχουν φυσικές νιτρικές ενώσεις, οι οποίες συμμετέχουν σε μια διαδικασία που μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων. Μάλιστα, ο χυμός παντζαριού έχει χρησιμοποιηθεί σε κλινικές μελέτες για την αρτηριακή πίεση και τη σωματική απόδοση. Τι έχει αποδειχθεί, ποια είναι η διατροφική αξία τους και πότε χρειάζεται προσοχή;

Πότε ήταν η τελευταία φορά που κοιτάξατε προσεκτικά τα δόντια του σκύλου σας; Πολλοί ιδιοκτήτες ανησυχούν όταν παρατηρούν μια σκούρα κηλίδα, έντονη κακοσμία ή κιτρινωπές εναποθέσεις στα δόντια του κατοικιδίου τους. Το πρώτο που σκέφτονται είναι συχνά η τερηδόνα, όπως συμβαίνει στους ανθρώπους. Υπάρχει όμως μια σημαντική διαφορά: στους σκύλους η τερηδόνα είναι σχετικά σπάνια, ενώ άλλες οδοντικές παθήσεις εμφανίζονται πολύ συχνότερα. Η στοματική υγεία του σκύλου δεν είναι απλώς θέμα καθαρής αναπνοής ή όμορφων δοντιών. Τα προβλήματα στα ούλα και στους ιστούς που στηρίζουν τα δόντια μπορούν να προκαλέσουν πόνο, φλεγμονή και δυσκολία στο φαγητό, ακόμη κι όταν το…

Ο χυμός πατάτας είναι ένα από τα πιο ασυνήθιστα ροφήματα που συναντάμε σε συμβουλές φυσικής διατροφής. Παρασκευάζεται από ωμή πατάτα και συχνά παρουσιάζεται ως παραδοσιακό μέσο ανακούφισης από τις καούρες και τη δυσπεψία. Τα τελευταία χρόνια έχει συνδεθεί επίσης με ισχυρισμούς για την αρτηριακή πίεση, το δέρμα και τη γενικότερη υγεία. Η πατάτα είναι πράγματι ένα θρεπτικό τρόφιμο, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι ο ωμός χυμός της διαθέτει αποδεδειγμένες θεραπευτικές ιδιότητες. Υπάρχει μάλιστα μια μικρή επιστημονική μελέτη που εξέτασε την επίδρασή του στη δυσπεψία, αλλά και σημαντικά ζητήματα ασφάλειας που πρέπει να γνωρίζετε. Τι ισχύει, λοιπόν, για αυτό το ιδιαίτερο…

Η εκπαίδευση ενός σκύλου μπορεί να ξεκινήσει από την πρώτη ημέρα που θα έρθει στο σπίτι σας. Δεν χρειάζεται να γνωρίζετε ειδικές τεχνικές ούτε να περιμένετε να μεγαλώσει το κουτάβι για να του μάθετε τις πρώτες βασικές συμπεριφορές. Με λίγη προετοιμασία, σωστή καθοδήγηση και σταθερή εξάσκηση, μπορείτε να δημιουργήσετε τις βάσεις για μια ευχάριστη καθημερινή συμβίωση. Από το «κάτσε» και το «έλα» μέχρι την εκπαίδευση τουαλέτας και τη βόλτα με λουρί, κάθε μικρό μάθημα βοηθά τον σκύλο να καταλάβει τι του ζητάτε. Το σημαντικότερο είναι να χρησιμοποιείτε μεθόδους που βασίζονται στην επιβράβευση και σέβονται τις ανάγκες του. Δείτε πώς μπορείτε…

Μέχρι χθες σας φώναζε «μαμά» και ξαφνικά ακούτε το μικρό σας όνομα. Μπορεί στην αρχή να γελάσετε ή να ξαφνιαστείτε, ιδιαίτερα αν το παιδί επιμένει να χρησιμοποιεί το όνομά σας ακόμη και στις πιο καθημερινές στιγμές. Είναι μια αλλαγή που ενδέχεται να δημιουργήσει ερωτήματα, ειδικά όταν δεν γνωρίζετε γιατί ξεκίνησε. Η ψυχολόγος Conchita Sisí Martín, ιδρύτρια της ισπανικής κλινικής Salud en Mente, έχει αναφερθεί σε αυτή τη συμπεριφορά, εξηγώντας ότι μπορεί να σχετίζεται με τη μίμηση, την περιέργεια και τη σταδιακή ανάπτυξη της αυτονομίας. Ωστόσο, δεν υπάρχει μία εξήγηση που να ισχύει για όλα τα παιδιά. Η ηλικία, οι περιστάσεις…

Έχετε παρατηρήσει τον σκύλο σας να πλησιάζει όταν είστε στεναχωρημένοι; Ίσως να κάθεται δίπλα σας, να ακουμπά το κεφάλι του στα πόδια σας ή να σας παρακολουθεί πιο προσεκτικά όταν κλαίτε. Είναι στιγμές που δημιουργούν την εντύπωση ότι ο τετράποδος φίλος σας αντιλαμβάνεται πως κάτι έχει αλλάξει στη διάθεσή σας. Η επιστήμη έχει εξετάσει αυτή τη συμπεριφορά μέσα από πειράματα που μελετούν πώς οι σκύλοι ανταποκρίνονται στις ανθρώπινες εκφράσεις, στις φωνές και στο κλάμα. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι μπορούν να αναγνωρίζουν ορισμένα συναισθηματικά σήματα και, σε συγκεκριμένες συνθήκες, να αντιδρούν με τρόπους που μοιάζουν με εκδηλώσεις ενσυναίσθησης. Μπορούμε όμως να…

Το κουτάβι σας μπορεί να αρχίσει να μαθαίνει πολύ νωρίτερα απ’ όσο ίσως περιμένετε. Ακόμη και στην ηλικία των 7 εβδομάδων, είναι σε θέση να εξοικειώνεται με απλές καθημερινές συνήθειες, να ανταποκρίνεται σε ήπιες οδηγίες και να αποκτά θετικές εμπειρίες με τους ανθρώπους. Η εκπαίδευση κουταβιού, όμως, δεν σημαίνει αυστηρές εντολές και απαιτητικές ασκήσεις. Στην αρχή έχει μεγαλύτερη σημασία να νιώθει ασφάλεια, να γνωρίζει σταδιακά τον κόσμο και να αναπτύσσει εμπιστοσύνη. Υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορούν να κάνουν αυτή την πρώτη περίοδο ευκολότερη για όλους.

Το μέλι έχει ξεχωριστή θέση στη διατροφή μας εδώ και χιλιάδες χρόνια. Εκτός από τη γλυκιά του γεύση, χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την ανακούφιση του λαιμού, την περιποίηση του δέρματος και την αντιμετώπιση διάφορων ενοχλήσεων. Δεν είναι λοιπόν παράξενο που πολλοί το θεωρούν ένα από τα πιο πολύτιμα προϊόντα της φύσης. Πόσες όμως από τις θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού επιβεβαιώνονται από την επιστήμη; Οι έρευνες δείχνουν ότι ορισμένες χρήσεις του έχουν ενδιαφέρον, ενώ άλλες δεν υποστηρίζονται από αρκετά στοιχεία. Η διαφορά είναι σημαντική, ιδιαίτερα όταν ένα τρόφιμο παρουσιάζεται ως φυσικό φάρμακο.

Στην Τήνο, ανάμεσα σε βράχια, ελαιώνες, αμπέλια και μικρά κυκλαδίτικα χωριά, βρίσκονται περισσότερα από 1.000 παρεκκλήσια. Πολλά ανήκουν σε οικογένειες που τα φροντίζουν εδώ και γενιές, διατηρώντας ζωντανές ιστορίες πίστης, προσωπικών ταμάτων και οικογενειακών αναμνήσεων. Αυτή η ξεχωριστή παράδοση ήταν αρκετή για να τραβήξει την προσοχή του βρετανικού Independent. Σε αφιέρωμα που δημοσιεύθηκε στις 18 Σεπτεμβρίου 2025, η δημοσιογράφος Giovanna Dell’Orto του Associated Press παρουσίασε τη λιγότερο γνωστή πλευρά της Τήνου. Πέρα από τον περίφημο ναό της Παναγίας, το νησί κρύβει εκατοντάδες μικρούς τόπους λατρείας που εξακολουθούν να ενώνουν οικογένειες, χωριά και διαφορετικές γενιές.

Γιατί ο σκύλος σας καταλαβαίνει αμέσως ότι ετοιμάζεστε για βόλτα, αλλά μερικές φορές μοιάζει να μην ακούει όταν του λέτε «έλα»; Πώς θυμάται ορισμένες λέξεις και συνήθειες, ενώ δυσκολεύεται να μάθει μια καινούργια εντολή; Οι απαντήσεις συνδέονται με τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλός του και με τις εμπειρίες που αποκτά καθημερινά. Η επιστήμη έχει αποκαλύψει ενδιαφέροντα στοιχεία για το πώς μαθαίνουν οι σκύλοι, πώς αντιλαμβάνονται τη φωνή μας και πώς επηρεάζεται η συμπεριφορά τους από τα συναισθήματα. Κατανοώντας αυτές τις λειτουργίες, μπορούμε να κάνουμε την εκπαίδευση πιο απλή, ευχάριστη και αποτελεσματική, χωρίς φωνές ή πίεση.

Έχετε προσπαθήσει ποτέ να χαϊδέψετε έναν άλλο σκύλο και ξαφνικά ο δικός σας να μπει ανάμεσά σας; Ή να σας σπρώξει με τη μουσούδα του τη στιγμή που δίνετε προσοχή σε κάποιον άλλον; Τέτοιες συμπεριφορές κάνουν πολλούς ιδιοκτήτες να αναρωτιούνται αν οι σκύλοι μπορούν να ζηλέψουν, όπως συμβαίνει και στους ανθρώπους. Η απάντηση έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον, καθώς επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι οι σκύλοι μπορούν να εμφανίσουν συμπεριφορές που μοιάζουν με ζήλια. Ωστόσο, δεν σημαίνει ότι κάθε γάβγισμα ή προσπάθεια να τραβήξουν την προσοχή μας έχει την ίδια εξήγηση. Για να καταλάβουμε τι συμβαίνει, χρειάζεται να παρατηρήσουμε τόσο τη συμπεριφορά τους…

Ο σκύλος σας δεν έχει τις ίδιες διατροφικές ανάγκες σε όλη του τη ζωή. Ένα κουτάβι που μεγαλώνει γρήγορα χρειάζεται διαφορετική τροφή από έναν ενήλικο σκύλο, ενώ όσο περνούν τα χρόνια μπορεί να αλλάζουν οι ανάγκες του σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Γι’ αυτό η ηλικία είναι ένας σημαντικός παράγοντας όταν επιλέγουμε τι θα βάλουμε στο μπολ του. Η σωστή διατροφή σκύλου, όμως, δεν εξαρτάται μόνο από τα χρόνια του. Το μέγεθος, η δραστηριότητα, το βάρος και η κατάσταση της υγείας του παίζουν εξίσου σημαντικό ρόλο. Ας δούμε τι χρειάζεται σε κάθε στάδιο της ζωής του και ποια σημάδια δείχνουν…

Ο σκύλος σας έχει αρχίσει να παίρνει βάρος, παρότι δεν φαίνεται να τρώει περισσότερο από παλιά; Ίσως έχετε ακούσει ότι οι υδατάνθρακες που περιέχονται στις σκυλοτροφές ευθύνονται για τα περιττά κιλά. Το ρύζι, το καλαμπόκι, τα δημητριακά και η πατάτα βρίσκονται συχνά στο επίκεντρο αυτής της συζήτησης. Η πραγματικότητα, όμως, είναι διαφορετική. Οι υδατάνθρακες δεν είναι από μόνοι τους εχθρός για τον σκύλο, ούτε χρειάζεται να τους αποκλείσετε από τη διατροφή του. Αυτό που επηρεάζει περισσότερο το βάρος του είναι η συνολική ποσότητα θερμίδων που καταναλώνει σε σχέση με την ενέργεια που ξοδεύει. Υπάρχουν, μάλιστα, μερικά συνηθισμένα λάθη στη διατροφή…

Ένα σκασμένο λάστιχο μπορεί να σας χαλάσει τη διαδρομή μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Είτε συμβεί στην πόλη είτε σε έναν επαρχιακό δρόμο, το σημαντικότερο είναι να παραμείνετε ψύχραιμοι και να μην κάνετε βιαστικές κινήσεις. Η αλλαγή λάστιχου στο αυτοκίνητο δεν είναι τόσο περίπλοκη όσο φαίνεται, αρκεί να έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό και να γνωρίζετε τη σωστή διαδικασία. Υπάρχουν όμως ορισμένες λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε μια ασφαλή αλλαγή τροχού και ένα επικίνδυνο λάθος.