Το σεσουάρ, η ισιωτική και το ψαλίδι για μπούκλες μπορούν να κάνουν το styling πιο εύκολο, αλλά η συχνή έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να αφήσει τα μαλλιά πιο ξηρά, θαμπά και εύθραυστα. Το πρόβλημα δεν είναι απαραίτητα η χρήση θερμότητας από μόνη της, αλλά κυρίως η ένταση, η διάρκεια και η συχνότητα της έκθεσης.
Με χαμηλότερη θερμοκρασία, σωστή τεχνική και κατάλληλα προϊόντα μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την καταπόνηση της τρίχας χωρίς να εγκαταλείψετε εντελώς το styling.
Τι προκαλεί η υπερβολική θερμότητα στα μαλλιά;
Η τρίχα αποτελείται κυρίως από κερατίνη και προστατεύεται εξωτερικά από την επιδερμίδα της τρίχας, γνωστή ως cuticle. Όταν εκτίθεται επανειλημμένα σε υψηλές θερμοκρασίες, η εξωτερική αυτή επιφάνεια μπορεί να γίνει πιο τραχιά και ευάλωτη.
- Ξηρότητα: η έντονη θερμότητα μπορεί να μεταβάλει την υγρασία και τη δομή της τρίχας.
- Σπάσιμο: η θερμική καταπόνηση μειώνει την αντοχή της τρίχας, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με έντονο βούρτσισμα.
- Θαμπάδα: όταν η επιφάνεια της τρίχας γίνεται πιο ανομοιόμορφη, αντανακλά λιγότερο ομοιόμορφα το φως.
- Ψαλίδα και τραχύτητα: η επαναλαμβανόμενη φθορά κάνει τις άκρες πιο εύθραυστες.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται με τις πρέσες και τα ψαλίδια. Τα εργαλεία αυτά έρχονται σε άμεση επαφή με την τρίχα και μπορούν να λειτουργούν σε πολύ υψηλότερες θερμοκρασίες από ένα σεσουάρ.
Η ηλιακή ακτινοβολία επηρεάζει επίσης τα μαλλιά;
Ναι, αλλά δεν πρόκειται απλώς για τη θερμότητα του ήλιου. Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να επηρεάσει τις πρωτεΐνες και τις χρωστικές της τρίχας και να συμβάλει σε αλλαγές στο χρώμα, στη λάμψη, στην αντοχή και στην υφή.
Η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο γίνεται πιο αισθητή ιδιαίτερα σε βαμμένα, ξανοιγμένα ή ήδη ταλαιπωρημένα μαλλιά. Καπέλο, σκιά και προϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για φωτοπροστασία των μαλλιών μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έκθεσης.
Χρειάζεται πραγματικά προϊόν θερμοπροστασίας;
Ένα προϊόν θερμοπροστασίας μπορεί να αποτελέσει χρήσιμο μέρος της ρουτίνας όταν χρησιμοποιείτε συχνά εργαλεία styling. Ορισμένες συνθέσεις περιέχουν πολυμερή και άλλα συστατικά που δημιουργούν ένα λεπτό προστατευτικό φιλμ στην επιφάνεια της τρίχας και μειώνουν τη θερμική και μηχανική καταπόνηση.
Δεν σημαίνει όμως ότι η θερμοπροστασία κάνει ασφαλή οποιαδήποτε θερμοκρασία. Το προϊόν λειτουργεί συμπληρωματικά και δεν αντικαθιστά τη σωστή ρύθμιση του εργαλείου.
Επίσης, ένα απλό λάδι μαλλιών δεν πρέπει να θεωρείται αυτόματα θερμοπροστατευτικό. Αν θέλετε προστασία από θερμότητα, χρησιμοποιήστε προϊόν που αναγράφει σαφώς ότι είναι σχεδιασμένο για αυτή τη χρήση και ακολουθήστε τις οδηγίες του.
Ποια θερμοκρασία είναι ασφαλέστερη;
Δεν υπάρχει μία ιδανική θερμοκρασία για όλους τους τύπους μαλλιών. Η γενική αρχή είναι απλή: χρησιμοποιήστε τη χαμηλότερη θερμοκρασία που σας δίνει το αποτέλεσμα που θέλετε.
- Λεπτά, βαμμένα ή εύθραυστα μαλλιά: χρειάζονται χαμηλότερη θερμοκρασία και μικρότερο χρόνο έκθεσης.
- Πυκνά ή πιο ανθεκτικά μαλλιά: μπορεί να χρειαστούν ελαφρώς μεγαλύτερη θερμοκρασία, αλλά όχι απαραίτητα τη μέγιστη ρύθμιση.
- Ισιωτική και ψαλίδι: χρησιμοποιήστε τα μόνο σε στεγνά μαλλιά.
Η χρήση πολύ θερμής πρέσας σε βρεγμένα ή νωπά μαλλιά είναι ιδιαίτερα κακή ιδέα, επειδή το νερό στο εσωτερικό της τρίχας μπορεί να θερμανθεί απότομα και να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στη δομή της.
Πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το σεσουάρ;
Με το σεσουάρ έχει σημασία όχι μόνο η θερμοκρασία αλλά και η απόσταση. Εργαστηριακή έρευνα έδειξε ότι το στέγνωμα περίπου από απόσταση 15 εκατοστών, με συνεχή κίνηση και χαμηλότερη θερμοκρασία, προκαλούσε λιγότερη επιφανειακή βλάβη από το πολύ κοντινό και πολύ θερμό στέγνωμα.
Αποφύγετε λοιπόν να κρατάτε το σεσουάρ ακίνητο στο ίδιο σημείο. Κινείτε συνεχώς τη ροή του αέρα και επιλέγετε χαμηλή ή μέτρια θερμοκρασία.
Πρέπει να αφήνουμε πάντα τα μαλλιά να στεγνώνουν φυσικά;
Όχι απαραίτητα. Το φυσικό στέγνωμα μπορεί να μειώσει την έκθεση στη θερμότητα, αλλά το να παραμένουν τα μαλλιά βρεγμένα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα δεν είναι πάντα η ιδανική λύση.
Μια πρακτική επιλογή είναι να αφήσετε πρώτα τα μαλλιά να στεγνώσουν εν μέρει και στη συνέχεια να ολοκληρώσετε με σεσουάρ σε χαμηλή ή μέτρια θερμοκρασία.
Τι να κάνετε πριν από το styling;
- Αφαιρέστε απαλά την περίσσεια νερού με πετσέτα μικροϊνών ή βαμβακερό μπλουζάκι.
- Μην τρίβετε έντονα τα μαλλιά.
- Ξεμπερδέψτε τα προσεκτικά, χωρίς δυνατό τράβηγμα.
- Εφαρμόστε θερμοπροστατευτικό προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Χωρίστε τα μαλλιά σε μικρές τούφες ώστε να μη χρειάζεται να περνάτε ξανά και ξανά το ίδιο σημείο.
Μπορούν οι μάσκες να «επισκευάσουν» τη θερμική φθορά;
Conditioner, μάσκες και leave-in προϊόντα μπορούν να κάνουν την τρίχα πιο λεία, πιο εύκολη στο χτένισμα και να μειώσουν προσωρινά την αίσθηση ξηρότητας και τραχύτητας.
Δεν μπορούν όμως να επαναφέρουν μια κατεστραμμένη τρίχα στην αρχική της βιολογική κατάσταση. Η τρίχα έξω από το τριχωτό δεν είναι ζωντανός ιστός και η σοβαρή δομική φθορά δεν «θεραπεύεται» όπως ένα τραύμα στο δέρμα.
Για τον λόγο αυτό η πρόληψη της επαναλαμβανόμενης φθοράς είναι πιο αποτελεσματική από την προσπάθεια αποκατάστασής της εκ των υστέρων.
Βοηθούν τα φυσικά έλαια;
Ορισμένα έλαια μπορούν να μειώσουν την τριβή, να βελτιώσουν την αίσθηση της τρίχας και να περιορίσουν την ξηρή εμφάνιση. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι λειτουργούν όλα ως αξιόπιστη θερμοπροστασία.
Αν χρησιμοποιείτε λάδι καρύδας, αργκάν ή άλλο έλαιο, αντιμετωπίστε το κυρίως ως προϊόν περιποίησης, εκτός αν η συγκεκριμένη σύνθεση αναγράφει σαφώς ότι έχει σχεδιαστεί και δοκιμαστεί για προστασία από θερμότητα.
Πόσο συχνά μπορούμε να χρησιμοποιούμε εργαλεία θερμότητας;
Δεν υπάρχει ένας αριθμός που να ισχύει για όλους. Η American Academy of Dermatology συνιστά να περιορίζεται η χρήση σεσουάρ, ισιωτικής και ψαλιδιού και να επιλέγεται χαμηλή ή μέτρια θερμοκρασία.
Όσο πιο λεπτά, βαμμένα, ξηρά ή ήδη ταλαιπωρημένα είναι τα μαλλιά, τόσο μεγαλύτερη αξία έχει να αυξάνετε τα διαστήματα χωρίς θερμικό styling. Αν βλέπετε έντονο σπάσιμο, ψαλίδα, τραχιά υφή ή απώλεια ελαστικότητας, μειώστε θερμοκρασία και συχνότητα.
Ποια σημάδια δείχνουν ότι τα μαλλιά έχουν ταλαιπωρηθεί;
- αυξημένο σπάσιμο,
- ψαλίδα,
- τραχιά ή πολύ ξηρή υφή,
- θαμπή εμφάνιση,
- έντονο μπέρδεμα,
- δυσκολία στο styling και μειωμένη ελαστικότητα.
Η καλύτερη προστασία δεν βασίζεται σε ένα «μαγικό» προϊόν, αλλά στον συνδυασμό χαμηλότερης θερμοκρασίας, λιγότερων περασμάτων με το εργαλείο, σωστής απόστασης του σεσουάρ και προσεκτικού χειρισμού. Έτσι μπορείτε να συνεχίσετε το styling χωρίς να επιβαρύνετε περισσότερο την τρίχα από όσο χρειάζεται.
Πηγές:
- American Academy of Dermatology – Hair styling without damage
- American Academy of Dermatology – Tips for healthy hair
- PubMed – Hair shaft damage from heat and drying time of hair dryer
- PubMed – Thermal protection from cosmetic pretreatments
- PubMed – Effects of solar radiation on hair and photoprotection
