«Ο ανόητος δεν συγχωρεί ούτε ξεχνά. Ο αφελής συγχωρεί και ξεχνά. Ο σοφός συγχωρεί, αλλά δεν ξεχνά». Μια φράση που…
Browsing: ψυχολογία
Μερικές φορές αντιδρούμε σε μια κατάσταση και αναρωτιόμαστε γιατί μας επηρέασε τόσο πολύ. Μπορεί να δυσκολευόμαστε να εμπιστευτούμε κάποιον, να…
Σας έχει τύχει να ξαπλώσετε για ύπνο και το μυαλό σας να αρχίσει να σκέφτεται όλα όσα έγιναν μέσα στην…
Έχετε νιώσει ποτέ την ανάγκη να αλλάξετε το χρώμα των μαλλιών σας μετά από μια σημαντική αλλαγή στη ζωή σας;…
Ξαπλώνετε στο κρεβάτι κουρασμένοι, αλλά μόλις κλείνετε τα μάτια, το μυαλό σας αρχίζει να σκέφτεται όσα σας απασχολούν. Οι υποχρεώσεις…
Μήπως δυσκολεύεστε να αναγνωρίσετε τις επιτυχίες σας, φοβάστε υπερβολικά την κριτική ή αισθάνεστε ότι οι άλλοι είναι πάντα καλύτεροι από…
Η αυτοπεποίθηση δεν είναι κάτι που είτε έχουμε είτε δεν έχουμε. Μπορεί να αλλάζει ανάλογα με τις εμπειρίες μας, τις…
Μια ανησυχία για το μέλλον, μια δυσάρεστη ανάμνηση ή ο φόβος ότι κάτι θα πάει στραβά μπορούν να γίνουν σκέψεις…
Υπάρχουν ημέρες που όλα μοιάζουν να συμβαίνουν ταυτόχρονα. Οι υποχρεώσεις αυξάνονται, ο χρόνος δεν φτάνει και το μυαλό δυσκολεύεται να…
Μπορεί να έχετε φίλους, οικογένεια, δουλειά και ανθρώπους γύρω σας, αλλά κάποιες στιγμές να αισθάνεστε ότι κανείς δεν σας καταλαβαίνει…
Ένας οδηγός σταματά για να σας αφήσει να περάσετε. Εσείς σηκώνετε το χέρι, χαμογελάτε ή κάνετε ένα μικρό νεύμα για…
Νιώθετε συχνά νευρικότητα, ακόμη κι όταν δεν υπάρχει κάποιος προφανής λόγος; Μικρά πράγματα σας εκνευρίζουν περισσότερο από παλιά, δυσκολεύεστε να…
Για χρόνια, η Gabriella Lascano ήταν μία από τις γυναίκες που μιλούσαν δημόσια για το body positivity και την αποδοχή…
Οι δυνατές φιλίες δεν χτίζονται μόνο μέσα από μεγάλες στιγμές. Συχνά είναι οι μικρές καθημερινές πράξεις που κάνουν έναν φίλο…
Υπάρχουν στιγμές που γίνεστε ο πιο αυστηρός κριτής του εαυτού σας. Μπορεί να συγχωρείτε εύκολα τα λάθη των άλλων, αλλά…
Ένας χωρισμός μπορεί να ανατρέψει την καθημερινότητά σας μέσα σε μια στιγμή. Ο άνθρωπος με τον οποίο μοιραζόσασταν τις σκέψεις,…
Σας ζητά συνεχώς ενημερώσεις, διορθώνει κάθε μικρή λεπτομέρεια και θέλει να εγκρίνει ακόμη και τις πιο απλές αποφάσεις; Ένας προϊστάμενος…
Έχετε ξαπλώσει κουρασμένοι στο κρεβάτι, έτοιμοι να κοιμηθείτε, και ξαφνικά αρχίζετε να σκέφτεστε τα πάντα; Μια κουβέντα που έγινε το…
Έχετε νιώσει ποτέ την καρδιά σας να χτυπά δυνατά πριν από μια δύσκολη συζήτηση ή το στομάχι σας να σφίγγεται…
Υπάρχει κάτι ξεχωριστό στη σχέση μιας γιαγιάς με το εγγόνι της. Ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά ή μια απλή επίσκεψη μπορούν…