Το βούτυρο κακάου είναι ένα φυτικό λίπος που χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια σε κρέμες σώματος, lip balms και άλλα προϊόντα περιποίησης. Η πλούσια, συμπαγής υφή του το κάνει ιδιαίτερα δημοφιλές για ξηρές περιοχές του δέρματος, όπου μπορεί να λειτουργήσει ως μαλακτικό και να βοηθήσει στη συγκράτηση της υγρασίας.
Παρότι γύρω από το βούτυρο κακάου υπάρχουν πολλές υποσχέσεις για ραγάδες, ρυτίδες και «αναγέννηση» της επιδερμίδας, δεν υποστηρίζονται όλες από επιστημονικά δεδομένα. Ας δούμε τι μπορεί πραγματικά να προσφέρει και πώς να το χρησιμοποιείτε σωστά.
Τι είναι το βούτυρο κακάου;
Το βούτυρο κακάου είναι το φυσικό λίπος που εξάγεται από τους σπόρους του κακαόδεντρου (Theobroma cacao). Χρησιμοποιείται τόσο στη βιομηχανία τροφίμων, κυρίως στην παραγωγή σοκολάτας, όσο και στην παρασκευή καλλυντικών.
Σε θερμοκρασία δωματίου είναι συνήθως στερεό, ενώ μαλακώνει και λιώνει όταν έρθει σε επαφή με τη θερμότητα του σώματος. Η σύστασή του περιλαμβάνει κυρίως στεατικό, ελαϊκό και παλμιτικό οξύ.
Το καθαρό βούτυρο κακάου μπορεί να αποτελείται ουσιαστικά μόνο από το συγκεκριμένο φυτικό λίπος. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάθε καλλυντικό που αναγράφει «cocoa butter» είναι χωρίς πρόσθετα, αφού οι έτοιμες κρέμες και λοσιόν μπορεί να περιέχουν αρώματα, συντηρητικά και πολλά ακόμη συστατικά.
Πώς βοηθά το βούτυρο κακάου το ξηρό δέρμα;
Η βασική του χρησιμότητα στην περιποίηση είναι η μαλακτική του δράση. Τα λιπίδια του μπορούν να αφήσουν ένα προστατευτικό στρώμα στην επιφάνεια του δέρματος, περιορίζοντας την απώλεια νερού και κάνοντας την επιδερμίδα να αισθάνεται πιο απαλή.
Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε ξηρές περιοχές όπως αγκώνες, γόνατα, χέρια και φτέρνες. Όπως και με άλλα πλούσια ενυδατικά προϊόντα, συχνά είναι πιο αποτελεσματικό όταν εφαρμόζεται μετά το μπάνιο, όσο το δέρμα παραμένει ελαφρώς νωπό.
Είναι καλύτερο από τη βαζελίνη;
Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να δείχνουν ότι το βούτυρο κακάου ενυδατώνει καλύτερα από τη βαζελίνη ή από όλα τα υπόλοιπα μαλακτικά συστατικά. Η βαζελίνη είναι επίσης ένα αποτελεσματικό αποφρακτικό προϊόν που μειώνει την απώλεια υγρασίας και χρησιμοποιείται συχνά για πολύ ξηρό ή σκασμένο δέρμα.
Η καλύτερη επιλογή εξαρτάται περισσότερο από το τι ανέχεται το δέρμα σας, την υφή που προτιμάτε και την περιοχή όπου θα χρησιμοποιηθεί το προϊόν.
Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες;
Οι κόκκοι κακάου περιέχουν πολυφαινόλες και άλλες αντιοξειδωτικές ενώσεις. Ωστόσο, η ποσότητα αυτών των ενώσεων μπορεί να μεταβάλλεται σημαντικά κατά την επεξεργασία και δεν πρέπει να θεωρούμε ότι η τοπική χρήση βουτύρου κακάου έχει αποδεδειγμένη αντιγηραντική δράση.
Δεν υπάρχουν επαρκή κλινικά στοιχεία για να υποστηριχθεί ότι το βούτυρο κακάου μειώνει από μόνο του τις ρυτίδες, αντιστρέφει τη γήρανση του δέρματος ή προστατεύει αποτελεσματικά από τη βλάβη της υπεριώδους ακτινοβολίας.
Για την προστασία από τον ήλιο χρειάζεται κανονικό αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο. Το βούτυρο κακάου δεν αντικαθιστά το αντηλιακό.
Βοηθά στα σκασμένα χείλη και στις ξηρές περιοχές;
Λόγω της λιπαρής και μαλακτικής υφής του, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ξηρά χείλη και άλλες τραχιές περιοχές, εφόσον δεν προκαλεί ερεθισμό. Για τα χείλη, όμως, δεν αποτελεί τη μοναδική επιλογή· η βαζελίνη και άλλα απλά lip balms χωρίς άρωμα μπορούν επίσης να συγκρατούν αποτελεσματικά την υγρασία.
Αν το δέρμα είναι πολύ ξηρό, σκασμένο, αιμορραγεί ή παραμένει ερεθισμένο παρά την ενυδάτωση, είναι προτιμότερο να αξιολογηθεί από δερματολόγο αντί να αντιμετωπίζεται αποκλειστικά με κάποιο καλλυντικό προϊόν.
Μπορεί το βούτυρο κακάου να μειώσει τις ραγάδες;
Αυτός είναι ένας από τους πιο γνωστούς ισχυρισμούς γύρω από το βούτυρο κακάου, αλλά τα επιστημονικά δεδομένα δεν τον επιβεβαιώνουν.
Σε τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες μελέτες σε εγκύους, η καθημερινή χρήση προϊόντων με βούτυρο κακάου δεν μείωσε σημαντικά την εμφάνιση ραγάδων σε σύγκριση με προϊόντα placebo.
Το βούτυρο κακάου μπορεί να κάνει το δέρμα να αισθάνεται πιο μαλακό και ενυδατωμένο, αλλά δεν πρέπει να παρουσιάζεται ως αποδεδειγμένη θεραπεία ή μέθοδος πρόληψης των ραγάδων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το βούτυρο κακάου
Το καθαρό βούτυρο κακάου είναι αρκετά συμπαγές, επομένως δεν χρειάζεται μεγάλη ποσότητα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε κυρίως στο σώμα ή σε ιδιαίτερα ξηρά σημεία.
- Καθαρίστε απαλά το δέρμα. Αποφύγετε πολύ ζεστό νερό και έντονο τρίψιμο όταν υπάρχει ξηρότητα.
- Πάρτε μικρή ποσότητα. Τρίψτε τη στα χέρια σας ώστε να μαλακώσει με τη θερμοκρασία του σώματος.
- Απλώστε σε ελαφρώς νωπό δέρμα. Έτσι βοηθάτε να παγιδευτεί μέρος της υγρασίας στην επιφάνεια της επιδερμίδας.
- Εστιάστε στα ξηρά σημεία. Αγκώνες, γόνατα, χέρια και φτέρνες είναι περιοχές όπου η πλούσια υφή του μπορεί να είναι ιδιαίτερα πρακτική.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο;
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί από ορισμένους ανθρώπους, αλλά η βαριά υφή του δεν ταιριάζει απαραίτητα σε κάθε επιδερμίδα. Αν έχετε λιπαρό δέρμα, τάση για ακμή ή παρατηρείτε ότι πλούσια προϊόντα σάς δημιουργούν σπυράκια, μια ελαφρύτερη ενυδατική με ένδειξη «non-comedogenic» μπορεί να είναι πιο κατάλληλη.
Αν θέλετε να το δοκιμάσετε στο πρόσωπο, ξεκινήστε με μικρή ποσότητα σε περιορισμένη περιοχή και παρακολουθήστε πώς αντιδρά το δέρμα σας.
Χρειάζονται οι σπιτικές συνταγές με αιθέρια έλαια;
Η προσθήκη αιθέριων ελαίων δεν είναι απαραίτητη για να λειτουργήσει το βούτυρο κακάου ως μαλακτικό. Αντίθετα, τα αρώματα και ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό ή αλλεργική δερματίτιδα σε ευαίσθητο δέρμα.
Για αυτό, αν ο στόχος σας είναι απλώς η ενυδάτωση, μια απλή σύνθεση χωρίς άρωμα είναι συχνά η ασφαλέστερη επιλογή.
Απλό body butter χωρίς άρωμα
Αν θέλετε μια πιο απαλή υφή από το καθαρό βούτυρο κακάου, μπορείτε να το συνδυάσετε με ένα απλό καλλυντικό έλαιο που γνωρίζετε ότι ανέχεται το δέρμα σας.
- 2 μέρη βούτυρο κακάου
- 1 μέρος απλού καλλυντικού ελαίου, όπως jojoba
Λιώστε απαλά το βούτυρο κακάου σε μπεν μαρί, απομακρύνετέ το από τη θερμότητα και αναμείξτε το με το έλαιο. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει εντελώς πριν από τη χρήση.
Επειδή τα σπιτικά προϊόντα δεν περιέχουν απαραίτητα κατάλληλα συντηρητικά και δεν παρασκευάζονται σε εργαστηριακές συνθήκες, χρησιμοποιείτε καθαρά σκεύη, αποφεύγετε την εισαγωγή νερού στο δοχείο και απορρίπτετε το προϊόν αν αλλάξει οσμή, χρώμα ή υφή.
Τι να προσέξετε πριν το χρησιμοποιήσετε
Το γεγονός ότι ένα προϊόν είναι φυσικής προέλευσης δεν σημαίνει ότι είναι αυτομάτως κατάλληλο για όλους ή ότι δεν μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Αν έχετε ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα, μπορείτε να δοκιμάσετε μικρή ποσότητα σε περιορισμένη περιοχή πριν το χρησιμοποιήσετε ευρύτερα.
Αν εμφανιστούν έντονη ερυθρότητα, κνησμός, πρήξιμο ή εξάνθημα, διακόψτε τη χρήση. Σε σοβαρή ή επίμονη αντίδραση χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση.
Ακατέργαστο ή επεξεργασμένο βούτυρο κακάου;
Το ακατέργαστο βούτυρο κακάου διατηρεί συνήθως το χαρακτηριστικό άρωμα κακάου, ενώ το αποσμημένο έχει υποστεί επιπλέον επεξεργασία ώστε να μειωθεί η οσμή του. Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να δείχνουν ότι το βιολογικό ή ακατέργαστο βούτυρο κακάου είναι υποχρεωτικά πιο αποτελεσματικό στην ενυδάτωση του δέρματος.
Πιο σημαντικό είναι να επιλέγετε προϊόν από αξιόπιστο κατασκευαστή και να ελέγχετε τη συνολική λίστα συστατικών, ιδιαίτερα αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα.
Πώς πρέπει να αποθηκεύεται;
Φυλάξτε το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, κατά προτίμηση καλά κλεισμένο και μακριά από υπερβολική ζέστη και άμεσο ηλιακό φως. Η διάρκεια ζωής δεν είναι ίδια για όλα τα προϊόντα και εξαρτάται από τη σύνθεση, την επεξεργασία, τη συσκευασία και τις συνθήκες αποθήκευσης.
Για αυτό είναι προτιμότερο να ακολουθείτε την ημερομηνία λήξης ή την ένδειξη διάρκειας μετά το άνοιγμα της συγκεκριμένης συσκευασίας, αντί να θεωρείτε ότι κάθε βούτυρο κακάου διατηρείται για συγκεκριμένο αριθμό ετών.
Συχνές ερωτήσεις
Ενυδατώνει πραγματικά το βούτυρο κακάου;
Μπορεί να βοηθήσει το ξηρό δέρμα κυρίως ως μαλακτικό και αποφρακτικό συστατικό, σχηματίζοντας ένα λιπαρό στρώμα που περιορίζει την απώλεια υγρασίας. Δεν χρειάζεται όμως να θεωρείται ανώτερο από όλα τα άλλα ενυδατικά συστατικά.
Εξαφανίζει τις ραγάδες;
Όχι. Οι διαθέσιμες ελεγχόμενες μελέτες δεν έχουν δείξει ότι η χρήση βουτύρου κακάου προλαμβάνει αποτελεσματικά την εμφάνιση ραγάδων.
Μπορώ να το χρησιμοποιώ κάθε μέρα;
Αν το δέρμα σας το ανέχεται και σας βοηθά στην ξηρότητα, μπορεί να χρησιμοποιείται τακτικά. Δεν υπάρχει όμως ένας συγκεκριμένος αριθμός εφαρμογών που είναι κατάλληλος για όλους. Εφαρμόστε το όταν το δέρμα αισθάνεται ξηρό και προσαρμόστε τη χρήση ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Είναι κατάλληλο για ευαίσθητο δέρμα;
Μπορεί να είναι κατάλληλο για ορισμένους ανθρώπους, ιδιαίτερα όταν χρησιμοποιείται σε απλή σύνθεση χωρίς άρωμα. «Φυσικό», όμως, δεν σημαίνει αυτομάτως υποαλλεργικό, επομένως οποιοδήποτε νέο προϊόν μπορεί να χρειάζεται δοκιμή σε μικρή περιοχή.
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του βουτύρου κακάου είναι τελικά πολύ πιο απλό από τις εντυπωσιακές υποσχέσεις που συχνά το συνοδεύουν: είναι ένα πλούσιο φυτικό μαλακτικό που μπορεί να βοηθήσει το ξηρό δέρμα να παραμένει πιο απαλό και να χάνει λιγότερη υγρασία. Δεν χρειάζεται να του αποδίδουμε ιδιότητες κατά των ρυτίδων ή των ραγάδων για να αποτελεί μια χρήσιμη επιλογή περιποίησης.
Πηγές:
