Ο αερισμός του σπιτιού τον χειμώνα είναι απαραίτητος για την ανανέωση του εσωτερικού αέρα και τον έλεγχο της υγρασίας. Το δύσκολο είναι να γίνει χωρίς να μένουν τα παράθυρα ανοιχτά για πολλή ώρα και χωρίς να σπαταλάται άσκοπα η ενέργεια της θέρμανσης.
Η πιο πρακτική λύση είναι συνήθως ο σύντομος και έντονος αερισμός: ανοίγουμε καλά τα παράθυρα για λίγα λεπτά, ιδανικά δημιουργώντας διαμπερές ρεύμα, αντί να αφήνουμε ένα παράθυρο μισάνοιχτο για ώρες.
Γιατί χρειάζεται αερισμός ακόμη και τον χειμώνα;
Σε ένα σπίτι με κλειστά παράθυρα συσσωρεύονται σταδιακά υγρασία, οσμές και διάφοροι ρύποι που προέρχονται από την καθημερινή ζωή, το μαγείρεμα, τα καθαριστικά, τα έπιπλα, τα υλικά του σπιτιού και τις συσκευές καύσης.
Η ανανέωση του αέρα βοηθά στη μείωση αυτών των συγκεντρώσεων και περιορίζει τη συσσώρευση υγρασίας που προκαλείται από το μαγείρεμα, το ντους, το στέγνωμα ρούχων και ακόμη και την αναπνοή των ανθρώπων.
Το διοξείδιο του άνθρακα μπορεί να αυξάνεται σε έναν κλειστό χώρο με πολλούς ανθρώπους και χρησιμοποιείται συχνά ως ένδειξη του πόσο καλά αερίζεται ένας χώρος. Δεν αποτελεί όμως από μόνο του πλήρη μέτρηση της ποιότητας του εσωτερικού αέρα.
Πώς συνδέονται αερισμός, υγρασία και μούχλα;
Η υπερβολική υγρασία ευνοεί τη συμπύκνωση νερού σε ψυχρές επιφάνειες, όπως παράθυρα, γωνίες και εξωτερικούς τοίχους. Αν το πρόβλημα επιμένει, μπορεί να δημιουργηθούν κατάλληλες συνθήκες για μούχλα.
Ο αερισμός βοηθά να απομακρυνθεί η υγρασία, ιδιαίτερα μετά το ντους ή το μαγείρεμα. Δεν είναι όμως η μοναδική λύση. Αν υπάρχουν διαρροές, θερμογέφυρες ή συνεχής εισροή νερού, πρέπει να αντιμετωπιστεί και η ίδια η πηγή της υγρασίας.
Ως πρακτικός στόχος, η σχετική υγρασία στο σπίτι καλό είναι να διατηρείται περίπου μεταξύ 30% και 50%. Ένα απλό υγρόμετρο μπορεί να βοηθήσει να γνωρίζετε την πραγματική κατάσταση αντί να βασίζεστε μόνο στην αίσθηση του χώρου.

Πόση ώρα πρέπει να μένουν ανοιχτά τα παράθυρα;
Δεν υπάρχει ένας χρόνος που να ισχύει για κάθε σπίτι και κάθε ημέρα. Η ταχύτητα ανανέωσης του αέρα εξαρτάται από τη θερμοκρασία έξω, τον άνεμο, το μέγεθος των ανοιγμάτων, τη διάταξη του σπιτιού και το αν υπάρχει διαμπερές ρεύμα.
Σε πολλές περιπτώσεις, 5–10 λεπτά με τα παράθυρα πλήρως ανοιχτά μπορούν να είναι αρκετά για μια γρήγορη ανανέωση του αέρα. Αν ανοίξετε παράθυρα σε δύο αντίθετες πλευρές του σπιτιού, ο αέρας μπορεί να ανανεωθεί ακόμη γρηγορότερα.
Αντίθετα, ένα παράθυρο που παραμένει λίγο ανοιχτό για πολλή ώρα μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ψύξη των γύρω επιφανειών και συνεχή απώλεια θερμότητας.
Γιατί ο σύντομος έντονος αερισμός είναι πιο πρακτικός;
Ο αέρας μέσα σε ένα δωμάτιο έχει σχετικά μικρή θερμική μάζα σε σχέση με τους τοίχους, τα δάπεδα και τα έπιπλα. Όταν ο αερισμός γίνεται γρήγορα, αλλάζει ο αέρας χωρίς να προλαβαίνουν να ψυχθούν στον ίδιο βαθμό όλες οι επιφάνειες του χώρου.
Μετά το κλείσιμο των παραθύρων, οι θερμές επιφάνειες συμβάλλουν στη γρηγορότερη αποκατάσταση της αίσθησης θερμικής άνεσης.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χάνεται καθόλου θερμότητα. Σημαίνει ότι περιορίζεται η διάρκεια της απώλειας σε σχέση με ένα παράθυρο που μένει μισάνοιχτο για πολλή ώρα.
Να κλείνετε τη θέρμανση όταν ανοίγετε τα παράθυρα;
Αν πρόκειται να ανοίξετε καλά τα παράθυρα για αερισμό, είναι λογικό να μειώσετε ή να απενεργοποιήσετε προσωρινά τη θέρμανση, όπου αυτό είναι εύκολο και ασφαλές.
Διαφορετικά, ένα θερμαντικό σώμα ή θερμοστάτης μπορεί να αντιδράσει στην απότομη πτώση της θερμοκρασίας και να αυξήσει άσκοπα τη λειτουργία του συστήματος τη στιγμή που ο ζεστός αέρας βγαίνει προς τα έξω.
Μετά το κλείσιμο των παραθύρων μπορείτε να επαναφέρετε τη θέρμανση στην κανονική της ρύθμιση.

Πότε είναι καλύτερο να αερίζετε το σπίτι;
Δεν υπάρχει μία «ιδανική ώρα» που να ισχύει παντού. Αν ο στόχος είναι να περιοριστεί η απώλεια θερμότητας, μπορείτε να προτιμάτε ώρες της ημέρας που η εξωτερική θερμοκρασία είναι σχετικά υψηλότερη.
Πιο σημαντικό, όμως, είναι να αερίζετε όταν υπάρχει πραγματική ανάγκη:
- μετά το ντους,
- μετά το μαγείρεμα,
- όταν στεγνώνουν ρούχα μέσα στο σπίτι,
- όταν υπάρχουν πολλά άτομα στον ίδιο χώρο,
- όταν παρατηρείται συμπύκνωση στα τζάμια,
- όταν ο χώρος παραμένει κλειστός για πολλές ώρες.
Αν έξω υπάρχει έντονη ατμοσφαιρική ρύπανση, καπνός ή άλλο πρόβλημα ποιότητας αέρα, μπορεί να είναι προτιμότερο να περιμένετε μέχρι να βελτιωθούν οι συνθήκες.
Τι πρέπει να κάνετε στο μπάνιο και την κουζίνα;
Μπάνιο και κουζίνα είναι οι χώροι όπου παράγεται περισσότερη υγρασία μέσα στο σπίτι.
Μετά από ένα ντους, χρησιμοποιήστε τον εξαεριστήρα του μπάνιου αν υπάρχει ή ανοίξτε το παράθυρο ώστε η υγρασία να απομακρυνθεί γρηγορότερα.
Στην κουζίνα, ένας απορροφητήρας που αποβάλλει τον αέρα προς τα έξω είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για την απομάκρυνση υδρατμών και ρύπων από το μαγείρεμα.
Ένας απορροφητήρας που λειτουργεί μόνο με ανακυκλοφορία και φίλτρα μπορεί να μειώνει ορισμένες οσμές και σωματίδια, αλλά δεν απομακρύνει την υγρασία και δεν αντικαθιστά τον πραγματικό εξαερισμό.
Η ανακυκλοφορία αέρα είναι το ίδιο με τον αερισμό;
Όχι. Ένα σύστημα που απλώς ανακυκλοφορεί τον αέρα του δωματίου δεν εισάγει απαραίτητα καθαρό εξωτερικό αέρα και δεν απομακρύνει όλους τους ρύπους του εσωτερικού χώρου.
Για πραγματική ανανέωση του αέρα απαιτείται είτε φυσικός αερισμός μέσω παραθύρων είτε μηχανικός αερισμός που εισάγει εξωτερικό αέρα και αποβάλλει μέρος του εσωτερικού.
Τι είναι ο αερισμός με ανάκτηση θερμότητας;
Σε πιο σύγχρονα ή καλά μονωμένα σπίτια μπορεί να υπάρχει σύστημα μηχανικού αερισμού με ανάκτηση θερμότητας, γνωστό ως HRV ή ERV.
Το σύστημα απομακρύνει αέρα από το σπίτι και ταυτόχρονα εισάγει εξωτερικό αέρα. Μέσω ενός εναλλάκτη ανακτά μέρος της θερμότητας του αέρα που αποβάλλεται και τη μεταφέρει στον εισερχόμενο αέρα.
Έτσι μειώνονται οι ενεργειακές απώλειες σε σύγκριση με τον απλό μηχανικό εξαερισμό. Δεν σημαίνει όμως ότι η θερμοκρασία παραμένει απολύτως σταθερή ή ότι δεν υπάρχει καθόλου ενεργειακό κόστος.
Μην μπερδεύετε τον αερισμό με τις διαρροές αέρα
Ο ελεγχόμενος αερισμός είναι απαραίτητος. Οι ανεξέλεγκτες διαρροές από χαραμάδες σε παράθυρα και πόρτες είναι διαφορετικό πράγμα.
Ένα σπίτι με συνεχείς διαρροές μπορεί να χάνει σημαντική ενέργεια χωρίς να εξασφαλίζει απαραίτητα σωστή ποιότητα αέρα σε όλους τους χώρους.
Ελέγξτε φθαρμένα λάστιχα, κενά γύρω από κουφώματα και άλλα σημεία όπου περνά συνεχώς κρύος αέρας. Η σωστή στεγανοποίηση μειώνει την ανεξέλεγκτη απώλεια θερμότητας, αρκεί να εξακολουθεί να υπάρχει επαρκής ελεγχόμενος αερισμός.
Πώς να αερίζετε κάθε δωμάτιο;
Υπνοδωμάτιο
Αερίστε το δωμάτιο μετά το ξύπνημα ή όταν έχει παραμείνει κλειστό για πολλές ώρες. Αν κοιμούνται δύο ή περισσότερα άτομα στον χώρο, η ανάγκη ανανέωσης του αέρα μπορεί να είναι μεγαλύτερη.
Σαλόνι
Αν χρησιμοποιείται από πολλά άτομα για αρκετές ώρες, ένας σύντομος διαμπερής αερισμός μπορεί να ανανεώσει γρήγορα τον αέρα.
Μπάνιο
Απομακρύνετε την υγρασία αμέσως μετά το ντους με εξαεριστήρα ή ανοιχτό παράθυρο. Αν βλέπετε συχνά συμπύκνωση ή μούχλα, ελέγξτε και την υγρασία του χώρου.
Κουζίνα
Χρησιμοποιήστε τον απορροφητήρα κατά το μαγείρεμα, κατά προτίμηση αν αποβάλλει προς τα έξω, και αερίστε επιπλέον όταν παράγονται πολλοί υδρατμοί.
Ένας απλός τρόπος για σωστό χειμερινό αερισμό
Στην πράξη, μπορείτε να ακολουθήσετε μια απλή λογική:
- Μειώστε προσωρινά τη θέρμανση.
- Ανοίξτε τα παράθυρα πλήρως, ιδανικά σε δύο πλευρές του σπιτιού.
- Αερίστε για λίγα λεπτά, ανάλογα με τις συνθήκες.
- Κλείστε τα παράθυρα μόλις ανανεωθεί ο αέρας.
- Επαναφέρετε τη θέρμανση.
- Παρακολουθήστε την υγρασία με υγρόμετρο αν έχετε συχνή συμπύκνωση ή μούχλα.
Το ζητούμενο δεν είναι να κρατάτε το σπίτι ερμητικά κλειστό για να μη χαθεί ούτε ένας βαθμός θερμότητας. Είναι να βρίσκετε την ισορροπία ανάμεσα σε επαρκή ανανέωση του αέρα, έλεγχο της υγρασίας και περιορισμό των άσκοπων ενεργειακών απωλειών.












