Το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια ως απλό προϊόν περιποίησης για ξηρά και τραχιά μαλλιά. Μπορεί να αφήσει τα μήκη πιο απαλά, να μειώσει την τριβή και να προσφέρει προσωρινά περισσότερη λάμψη, ιδιαίτερα σε πυκνά, ξηρά ή ταλαιπωρημένα μαλλιά.
Δεν αποτελεί όμως «θεραπεία ενυδάτωσης» με την κυριολεκτική έννοια ούτε μπορεί να επισκευάσει μόνιμα μια ήδη κατεστραμμένη τρίχα. Το αποτέλεσμα είναι κυρίως καλλυντικό και εξαρτάται πολύ από τον τύπο των μαλλιών και την ποσότητα που χρησιμοποιείται.
Τι είναι το ελαιόλαδο;
Το ελαιόλαδο προέρχεται από τον καρπό της ελιάς. Τα παρθένα ελαιόλαδα παράγονται με μηχανικές ή άλλες φυσικές μεθόδους χωρίς επεξεργασίες που αλλοιώνουν το λάδι.
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι κατηγορία παρθένου ελαιόλαδου που πληροί συγκεκριμένα χημικά και οργανοληπτικά κριτήρια. Δεν ορίζεται απλώς ως λάδι από την «πρώτη πίεση», όπως συχνά αναφέρεται.
Αποτελείται κυρίως από τριγλυκερίδια πλούσια σε ελαϊκό οξύ και περιέχει επίσης μικρότερες ποσότητες άλλων λιπαρών οξέων και φυτικών ενώσεων.
Τι μπορεί να κάνει το ελαιόλαδο στα μαλλιά;
Το ελαιόλαδο λειτουργεί κυρίως ως μαλακτικό. Δημιουργεί ένα λιπαρό φιλμ πάνω και γύρω από την τρίχα και μπορεί να μειώσει την τριβή μεταξύ των τριχών.
Αυτό μπορεί να κάνει τα μαλλιά:
- πιο απαλά στην αφή,
- πιο εύκολα στο ξεμπέρδεμα,
- λιγότερο φριζαρισμένα,
- πιο λαμπερά,
- λιγότερο τραχιά στις άκρες.
Τα φυτικά έλαια αποτελούνται κυρίως από τριγλυκερίδια και ορισμένα μπορούν να εισχωρήσουν σε δομές της τρίχας σε διαφορετικό βαθμό. Το πόσο συμβαίνει αυτό εξαρτάται από τη χημική σύνθεση κάθε ελαίου.
Το ελαιόλαδο «ενυδατώνει» πραγματικά την τρίχα;
Όχι ακριβώς με την έννοια ότι προσθέτει νερό στην τρίχα. Τα έλαια δεν είναι νερό και δεν λειτουργούν όπως ένα υγραντικό συστατικό.
Μπορούν όμως να βοηθήσουν την τρίχα να αισθάνεται πιο λεία και να περιορίσουν την τριβή και την απώλεια υγρασίας. Για αυτό στην καθημερινή γλώσσα συχνά λέμε ότι «ενυδατώνουν» τα μαλλιά, αν και ο ακριβέστερος όρος είναι ότι τα μαλακώνουν και λιπαίνουν.
Επισκευάζει το ελαιόλαδο τα κατεστραμμένα μαλλιά;
Όχι μόνιμα. Η ορατή τρίχα αποτελείται από νεκρό κερατινοποιημένο ιστό και δεν μπορεί να επουλωθεί όπως το δέρμα.
Το ελαιόλαδο μπορεί να καλύψει προσωρινά τραχιές περιοχές και να κάνει την επιφάνεια της τρίχας πιο λεία, αλλά δεν μπορεί να επαναφέρει μια αποχρωματισμένη ή θερμικά κατεστραμμένη τρίχα στην αρχική της κατάσταση.
Το ίδιο ισχύει και για την ψαλίδα: ένα λάδι μπορεί να την κάνει προσωρινά λιγότερο εμφανή, αλλά η πραγματική αφαίρεση των σπασμένων άκρων γίνεται με κούρεμα.
Ποιοι τύποι μαλλιών μπορούν να ωφεληθούν περισσότερο;
Το ελαιόλαδο τείνει να είναι σχετικά βαρύ, επομένως μπορεί να ταιριάζει περισσότερο σε:
- πολύ ξηρά μαλλιά,
- πυκνά ή χοντρά μαλλιά,
- σγουρά και πολύ σγουρά μαλλιά,
- μήκη που έχουν ταλαιπωρηθεί από βαφή ή θερμότητα.
Σε πολύ λεπτά, ίσια ή λιπαρά μαλλιά μπορεί να αφήσει βαριά ή λαδωμένη όψη ακόμη και σε μικρή ποσότητα.
Πού πρέπει να εφαρμόζεται;
Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι πιο πρακτικό να εφαρμόζεται στα μήκη και κυρίως στις άκρες, όπου συνήθως υπάρχει περισσότερη ξηρότητα και φθορά.
Δεν χρειάζεται να εφαρμόζεται στο τριχωτό μόνο και μόνο επειδή τα μήκη είναι ξηρά.
Αν έχετε:
- λιπαρό τριχωτό,
- πιτυρίδα,
- σμηγματορροϊκή δερματίτιδα,
- έντονο κνησμό ή ερυθρότητα,
είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε μεγάλες ποσότητες λαδιού στο τριχωτό χωρίς να γνωρίζετε πρώτα την αιτία του προβλήματος.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το ελαιόλαδο πριν από το λούσιμο;
Μια απλή μέθοδος είναι η χρήση του ως pre-shampoo treatment.
- Ξεκινήστε με πολύ μικρή ποσότητα. Για κοντά ή λεπτά μαλλιά μπορεί να αρκούν μερικές σταγόνες έως περίπου ένα κουταλάκι.
- Τρίψτε το λάδι ανάμεσα στις παλάμες.
- Απλώστε το κυρίως στις άκρες και στα ξηρότερα μήκη.
- Αφήστε το για σύντομο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα 15–30 λεπτά.
- Λουστείτε κανονικά και χρησιμοποιήστε conditioner μετά το σαμπουάν.
Αν μετά το λούσιμο τα μαλλιά εξακολουθούν να φαίνονται βαριά, την επόμενη φορά χρησιμοποιήστε μικρότερη ποσότητα.
Χρειάζεται να ζεσταίνετε το ελαιόλαδο;
Δεν είναι απαραίτητο. Το ζέσταμα δεν έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει ουσιαστικό επιπλέον όφελος.
Αποφύγετε πολύ ζεστό λάδι, ιδιαίτερα αν πρόκειται να έρθει σε επαφή με το τριχωτό. Η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα, ενώ στα ήδη εύθραυστα μαλλιά η υπερβολική θερμότητα γενικότερα αυξάνει τη φθορά.
Πρέπει να το αφήνετε όλη τη νύχτα;
Δεν υπάρχει τεκμηριωμένος λόγος να μένει υποχρεωτικά στα μαλλιά όλη τη νύχτα.
Η παρατεταμένη εφαρμογή δεν σημαίνει απαραίτητα μεγαλύτερο όφελος και μπορεί να οδηγήσει σε:
- πολύ λιπαρά μαλλιά,
- συσσώρευση προϊόντος,
- δυσκολότερο λούσιμο,
- ανάγκη για περισσότερο σαμπουάν.
Αν θέλετε να δοκιμάσετε το ελαιόλαδο, ξεκινήστε με μικρή ποσότητα και σύντομο χρόνο εφαρμογής.
Χρειάζεται να το βάζετε σε βρεγμένα μαλλιά;
Όχι απαραίτητα. Μπορεί να εφαρμοστεί σε στεγνά ή ελαφρώς νωπά μήκη πριν από το λούσιμο.
Το σημαντικότερο είναι να μην χρησιμοποιείτε τόσο μεγάλη ποσότητα ώστε να χρειάζεται επιθετικό καθάρισμα για να αφαιρεθεί.
Πόσο συχνά μπορείτε να το χρησιμοποιείτε;
Δεν υπάρχει ένας σωστός αριθμός εφαρμογών για όλους.
Ξεκινήστε περιστασιακά και παρατηρήστε πώς αντιδρούν τα μαλλιά σας. Για κάποιον μπορεί να λειτουργεί μία εφαρμογή κάθε μία ή δύο εβδομάδες, ενώ άλλος μπορεί να μη χρειάζεται καθόλου καθαρό λάδι.
Αν τα μαλλιά γίνονται βαριά, επίπεδα ή λαδώνουν γρήγορα, μειώστε την ποσότητα ή τη συχνότητα.
Μπορεί το ελαιόλαδο να βοηθήσει στην πιτυρίδα;
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως θεραπεία για την πιτυρίδα.
Η πιτυρίδα μπορεί να αποτελεί ήπια μορφή σμηγματορροϊκής δερματίτιδας και η αντιμετώπισή της συχνά βασίζεται σε ειδικά σαμπουάν με δραστικά συστατικά.
Η εφαρμογή λαδιού στο τριχωτό μπορεί σε ορισμένους ανθρώπους να κάνει το τριχωτό πιο λιπαρό χωρίς να αντιμετωπίζει την πραγματική αιτία.
Το ελαιόλαδο βοηθά στην ανάπτυξη των μαλλιών;
Δεν υπάρχουν επαρκείς κλινικές αποδείξεις ότι η εφαρμογή ελαιόλαδου στο ανθρώπινο τριχωτό αυξάνει την ανάπτυξη των μαλλιών ή αντιμετωπίζει την τριχόπτωση.
Η βιταμίνη Ε, οι φαινολικές ενώσεις και τα λιπαρά οξέα του ελαιόλαδου έχουν ενδιαφέρουσες ιδιότητες ως συστατικά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όταν εφαρμόζονται στα μαλλιά ενεργοποιούν τους θύλακες ή κάνουν τις τρίχες να μεγαλώνουν γρηγορότερα.
Είναι απαραίτητο να είναι εξαιρετικό παρθένο;
Όχι. Δεν υπάρχουν καλά στοιχεία που να δείχνουν ότι τα ξηρά μαλλιά θα έχουν σαφώς καλύτερο αποτέλεσμα επειδή χρησιμοποιήθηκε εξαιρετικό παρθένο αντί για άλλο κατάλληλο ελαιόλαδο.
Το εξαιρετικό παρθένο έχει μεγαλύτερη σημασία ως κατηγορία ποιότητας στη διατροφή. Για τα μαλλιά, μεγαλύτερη σημασία έχει να χρησιμοποιείτε μικρή ποσότητα και να βλέπετε αν η συγκεκριμένη εφαρμογή ταιριάζει στον τύπο σας.
Ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας;
Το λάδι καρύδας έχει μελετηθεί περισσότερο ειδικά σε σχέση με την τρίχα. Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να εισχωρήσει στο στέλεχος της τρίχας και να μειώσει την απώλεια πρωτεΐνης σε ορισμένες συνθήκες.
Για το ελαιόλαδο υπάρχουν λιγότερα άμεσα κλινικά δεδομένα για συγκεκριμένα οφέλη στην ανθρώπινη τρίχα.
Αυτό δεν σημαίνει ότι το ελαιόλαδο δεν μπορεί να είναι χρήσιμο ως μαλακτικό. Σημαίνει απλώς ότι δεν πρέπει να του αποδίδουμε αποτελέσματα που δεν έχουν αποδειχθεί.
Τι είναι καλύτερο από ένα λάδι για πολύ ξηρά μαλλιά;
Για πολλούς ανθρώπους, ένα σωστό conditioner είναι πιο πρακτικό και προβλέψιμο από την εφαρμογή καθαρού λαδιού.
Οι δερματολόγοι συνιστούν conditioner μετά το λούσιμο, επειδή βοηθά να μειωθούν:
- η τριβή,
- το μπέρδεμα,
- το φριζάρισμα,
- το σπάσιμο.
Σε πολύ ξηρά, μακριά, βαμμένα ή θερμικά ταλαιπωρημένα μαλλιά μπορεί να βοηθήσει και ένα leave-in conditioner.
Τι άλλο βοηθά τα ξηρά μαλλιά;
Το αποτέλεσμα ενός λαδιού είναι μικρότερο αν παράλληλα συνεχίζεται έντονη καθημερινή φθορά.
Για να περιορίσετε την ξηρότητα και το σπάσιμο:
- εφαρμόζετε σαμπουάν κυρίως στο τριχωτό και όχι με έντονο τρίψιμο σε όλο το μήκος,
- χρησιμοποιείτε conditioner μετά το λούσιμο,
- ξεμπερδεύετε απαλά τα μαλλιά,
- μην τρίβετε δυνατά τα βρεγμένα μαλλιά με πετσέτα,
- περιορίστε πρέσα και ψαλίδι,
- χρησιμοποιείτε χαμηλή ή μέτρια θερμοκρασία στο πιστολάκι.
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο ελαιόλαδο πρέπει να βάλω;
Δεν υπάρχει καθολική ποσότητα. Ξεκινήστε με όσο το δυνατόν λιγότερο. Μερικές σταγόνες μπορεί να είναι αρκετές για λεπτά ή κοντά μαλλιά, ενώ πολύ πυκνά ή μακριά μαλλιά μπορεί να χρειάζονται περισσότερο.
Μπορώ να το βάζω στις ρίζες;
Μπορείτε, αλλά συνήθως δεν χρειάζεται αν το πρόβλημα είναι ξηρές άκρες. Σε λιπαρό, ευαίσθητο ή επιρρεπές σε πιτυρίδα τριχωτό, η εφαρμογή στις ρίζες μπορεί να μην είναι καλή επιλογή.
Το ελαιόλαδο κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν;
Δεν έχει αποδειχθεί ότι η τοπική χρήση ελαιόλαδου αυξάνει την ανάπτυξη των ανθρώπινων μαλλιών.
Μπορώ να το αφήσω όλη τη νύχτα;
Μπορείτε να το δοκιμάσετε αν το ανέχεστε, αλλά δεν υπάρχει αποδεδειγμένο επιπλέον όφελος από τόσο μεγάλη διάρκεια. Για τους περισσότερους είναι πιο πρακτικό να χρησιμοποιείται για σύντομο χρονικό διάστημα πριν από το λούσιμο.
Μπορώ να το χρησιμοποιώ αντί για conditioner;
Όχι απαραίτητα. Ένα conditioner είναι ειδικά σχεδιασμένο για να μειώνει την τριβή και να διευκολύνει το ξεμπέρδεμα. Το ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί συμπληρωματικά αν σας ταιριάζει, αλλά δεν χρειάζεται να αντικαταστήσει το conditioner.
Το ελαιόλαδο μπορεί να είναι μια απλή και οικονομική επιλογή για ξηρά μήκη και άκρες, αρκεί να χρησιμοποιείται με μέτρο. Δεν χρειάζονται μεγάλες ποσότητες, εφαρμογή όλη τη νύχτα ή υποσχέσεις ότι «θρέφει» τους θύλακες και επιταχύνει την ανάπτυξη. Η μεγαλύτερη αξία του είναι ως μαλακτικό που μπορεί να κάνει ορισμένους τύπους μαλλιών πιο απαλά, λεία και εύκολα στη διαχείριση.
Πηγές:
