Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Proceedings of the National Academy of Sciences», ανακαλύφθηκε ότι το εμφιαλωμένο…
Browsing: ΥΓΕΙΑ
Για κάποιους ανθρώπους, το πρωινό ξύπνημα είναι η πιο ευχάριστη στιγμή της ημέρας. Για άλλους, το να σηκωθούν από το…
Μυστικές τεχνικές ξεκούρασης: Πρόκειται για τεχνικές, οι οποίες θα σας βοηθήσουν σημαντικά ως προς τον ύπνο και την ξεκούρασή σας.
Τα παντζάρια είναι ένα θρεπτικό λαχανικό που μπορεί εύκολα να ενταχθεί στη διατροφή μας. Τρώγονται βραστά, ψητά, σε σαλάτες ή…
Πρέπει να πίνουμε νερό πριν κοιμηθούμε για να προλάβουμε ένα έμφραγμα ή ένα εγκεφαλικό; Ο συγκεκριμένος ισχυρισμός κυκλοφορεί εδώ και…
Το ζελέ είναι ένα από τα τρόφιμα που συναντάμε συχνά σε νοσοκομεία, ιδιαίτερα όταν ένας ασθενής πρέπει να ακολουθήσει για…
Το σκόρδο χρησιμοποιείται στη μαγειρική και στην παραδοσιακή ιατρική εδώ και αιώνες. Σήμερα γνωρίζουμε ότι περιέχει οργανικές ενώσεις του θείου…
Μηλόξιδο, σκόρδο, κρεμμύδι, τζίντζερ, χρένο, καυτερή πιπεριά και κουρκουμάς: ένας συνδυασμός που εδώ και χρόνια κυκλοφορεί στο διαδίκτυο ως «master…
“`html Το γιαούρτι είναι ένα από τα πιο γνωστά τρόφιμα της ελληνικής διατροφής. Προσφέρει πρωτεΐνη, ασβέστιο και άλλα σημαντικά θρεπτικά…
Τα καρύδια με μέλι είναι ένας απλός και ιδιαίτερα γευστικός συνδυασμός που χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στην παραδοσιακή διατροφή. Τα…
Τα αέρια του εντέρου μπορεί να μας φέρνουν σε αμηχανία, όμως αποτελούν απολύτως φυσιολογικό μέρος της πέψης. Και παρότι μερικές…
Οι ελιές είναι από τις πιο χαρακτηριστικές τροφές της μεσογειακής διατροφής. Εκτός από τη γεύση τους, προσφέρουν καλά λιπαρά, βιταμίνη…
Το λίτσι είναι ένα μικρό εξωτικό φρούτο με χαρακτηριστική κόκκινη φλούδα, ζουμερή λευκή σάρκα και γλυκιά, αρωματική γεύση. Η επιστημονική…
Η κηρήθρα είναι ένας από τους πιο φυσικούς τρόπους για να απολαύσουμε το μέλι, αφού μπορούμε να φάμε μαζί το…
Ποιό είναι το ιδανικό βάρος για μια γυναίκα; Ενώ έχουμε δει και τα δύο άκρα – γυναίκες να παθαίνουν νευρική…
Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο γνωστά μπαχαρικά και έχει μελετηθεί εκτενώς για την κουρκουμίνη, μια φυσική ουσία που…
Ξυπνάτε συχνά με βουλωμένη μύτη, καταρροή ή συνεχόμενα φτερνίσματα, παρότι δεν είστε κρυωμένοι; Η πρωινή ρινίτιδα μπορεί να έχει πολλές…
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική νόσος και η συχνότερη αιτία άνοιας. Επηρεάζει σταδιακά τη μνήμη, τη σκέψη, την…
Το δενδρολίβανο είναι ένα από τα πιο γνώριμα αρωματικά φυτά της μεσογειακής κουζίνας και υπάρχει σε πολλά σπίτια είτε αποξηραμένο…